Пиколинат хрома: для чего назначают особенности применения

Пиколинат хрома – пищевая добавка, содержащая хром в легкоусвояемой организмом форме. Пищевую добавку, как правило, принимают люди с лишним весом, чтобы похудеть и улучшить обмен веществ.

Часто входит в состав спортивных и добавок для похудения.pikolinat-hroma-instruktsiya-po-primeneniyu

Фармакологическое действие

Пиколинат хрома — альтернативный препарат для преодоления дефицита хрома в организме.

Хром – микроэлемент, который необходим в маленьких дозах. Принимает участие во многих метаболических процессах в качестве кофермента.

Главная функция в организме – участие в регуляции углеводно-жирового обмена, т.е. помогает перерабатывать углеводы и жиры. Поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови. Поэтому считается, что может предотвращать и лечить диабет.

Кроме того, способствует улучшению памяти, снижению риска выкидыша.

Прием пиколината хрома помогает:

  • Контролировать уровень сахара в крови у людей с диабетом или предиабетом;
  • Нормализовать углеводный обмен;
  • Снизить уровень холестерина и триглициридов.

Используется в качестве добавки для похудения.

Кроме того, пищевая добавка способствует:

  • Снижению тяги к сладкому и чувства голода;
  • Сжиганию калорий при физических нагрузках;
  • Уменьшению жировых отложений;
  • Предотвращению потери мышечной массы при соблюдении низкокалорийной диеты;
  • Повышению работоспособности и выносливости;
  • Выведению токсинов и солей тяжелых металлов.

У спортсменов применятся для улучшения роста мышечной массы в качестве замены стероидным препаратам.

Оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Показания к применению

Пиколинат хрома в первую очередь позиционируется как пищевая добавка, помогающая бороться с лишним весом и ожирением. Так как хром снижает тягу к сладкому и аппетит, ускоряет сжигание жиров и метаболизм, утверждается, что таким образом можно быстрее похудеть. Но научно данное действие не подтверждено.

Показаниями к применению также служит:

  • Профилактика атеросклероза;
  • Диабет 2 типа;
  • Риск развития алиментарного ожирения;
  • Нарушение углеводного обмена.

Может быть рекомендована при:

  • Нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • Снижении иммунитета;
  • Бессоннице;
  • Повышенной утомляемости;
  • Частых головных болях.

Еще одно показание – восстановление толерантности к глюкозе.

Как принимать

Хотя данный препарат относится к пищевым добавкам, перед приемом проконсультироваться с врачом. Переизбыток хрома, как и дефицит, вреден для здоровья.

Рекомендуемая доза зависит от возраста и состояния здоровья. Как правило, принимают по одной капсуле дважды в день до приема пищи: утром и вечером.

Капсулы проглатывают не разжевывая, запивая небольшим количеством воды. Запрещается запивать чаем, кофе или другим напитком.

В виде капель принимают по 10 капель два раза в день, запивая теплой водой или по 20 капель один раз в день одновременно с приемом пищи.

Длительность приема назначает врач. Как правило, составляет 2-4 недели.

При наличии диабета контролировать уровень сахара в крови.

Противопоказания и побочные эффекты

Запрещен прием:

  • В период беременности и кормления грудью;
  • При печеночной или почечной недостаточности;
  • Людям, страдающим болезнью Паркинсона;
  • Детям в возрасте до 18 лет.

Возможна индивидуальная непереносимость при склонности к аллергии.

Доза хрома в добавке мала. Поэтому вероятность побочных явлений невелика. Однако могут возникнуть:

  • Боли в животе;
  • Тошнота;
  • Усталость;
  • Снижение аппетита;
  • Головные боли;
  • Проблемы со сном;
  • Проблемы с концентрацией внимания;
  • Нарушение координации движений;
  • Раздражительность;
  • Перепады настроения.

При возникновении побочных эффектов прекратить прием и обратиться к врачу.

Форма выпуска

Пиколинат хрома выпускается в виде капсул и капель. На Российском аптечном рынке продают добавку, произведенную в США компания «Солгар» и Российскими компаниями, в том числе и компанией «Эвалар».

Капсулы компании Солгар содержат хрома пиколината 1,75 мг, включая 200 мкг органического хрома.

Капсулы ООО ВТФ, Россия:

  • Хром пиколинат
  • Альфа-токоферол ацетат
  • Ретинол ацетат

В качестве вспомогательных веществ:

  • Мальтодекстрин;
  • Желатин;
  • Модифицированный крахмал;
  • Диоксид кремния аморфный;
  • Диоксид титана;
  • Тальк;
  • Магния стеарат.

Компания «Эвалар» выпускает пищевую добавку под названием «Турбослим пиколинат хрома». Капсулы содержат:

  • Микрокристаллическую целлюлозу;
  • Пиколинат хрома;
  • Диоксид кремния в качестве антислеживающего компонента.

В каплях выпускает Российская компания «Курортмедсервис». В состав суспензии входит:

  • Пиколинат хрома;
  • Сорбит;
  • Глицерин;
  • Хлорид хрома;
  • Натрий уксуснокислый трехводный;
  • Лимонная кислота;
  • Бензоат натрия;
  • Ароматизатор.

Условия хранения

Пищевая добавка отпускается без рецепта. Независимо от формы выпуска хранится при комнатной температуре в сухом помещении.

Срок хранения производителем определяется как длительный.

Пиколинат хрома — это форма минерала, которая легче всего усваивается и обрабатывается организмом. Не было зарегистрировано случаев взаимодействия хрома с какими-либо лекарствами. Однако перед приемом нужно проконсультироваться с врачом.

Люди, которые принимают лекарства для снижения уровня сахара в крови, должны быть осторожны при добавлении хрома в рацион, чтобы не снизить слишком низко уровень глюкозы.

*

code