До недавнего времени о масле примулы вечерней или энотеры мало кто знал и использовал. Стало популярным только в последние несколько лет.
Узнав о свойствах масла, женщины полюбили и применяют не только для ухода за кожей и волосами, но и лечения и профилактики некоторых заболеваний.
Особенно полезно масло энотеры для женщин в период менопаузы, так как помогает восстановить гормональный баланс. Немногочисленные пока исследования подтверждают пользу масла в этот период. 
Масло примулы вечерней полезные свойства
Энотера или ослинник двухлетний завезен в Европу первыми переселенцами из Северной Америки в начале семнадцатого века. Этот цветок понравился красотой и способностью распускать цветки только в вечернее время. Отсюда и второе название «примула вечерняя». Примула — потому что цветки похожи на первоцвет или примулу.
Между тем коренными народами Америки энотера применялась издавна. Цветы и листья употребляли в пищу. А из семян давили масло, которое использовали в кулинарии и для лечения.
Масло примулы вечерней славится содержанием незаменимых жирных кислот, которые нужны организму человека для клеточных мембран, выработки различных гормоноподобных веществ и гормонов.
Кроме того, жирные кислоты играют важную роль в функционировании головного мозга, необходимы для правильного роста и развития.
Масло энотеры применяют для лечения:
- Желудочно-кишечного тракта;
- Симптомов менопаузы;
- Аутоиммунных заболеваний;
- Заболеваний кожи;
- Геморроя;
- Боли в горле;
- Ушибов;
- Ран и трещин на коже.
Масло примулы вечерней при климаксе
Масло энотеры может использоваться женщинами в период климакса, чтобы облегчить симптомы, такие как:
- Приливы;
- Раздражительность;
- Изменения настроения;
- Усталость;
- Вздутие живота.
Эти симптомы возникают из-за изменения гормонального баланса, происходящего во время этого периода в жизни каждой женщины.
Кроме того, в период менопаузы у женщин повышается риск развития остеопороза и сердечных заболеваний. Много женщин страдают депрессией из-за этих гормональных изменений.
Применение масла примулы вечерней, как показали исследования, может быть полезно, чтобы уменьшить эти проявления в период прохождения женщинами менопаузы. Облегчит возникающий дискомфорт и проблемы со здоровьем.
Масло энотеры поддерживает гормональный баланс в организме женщины, увеличивает минеральную плотность костной ткани, снижая риск развития остеопороза.
Как показывают исследования, у женщин, которые принимали в этот период добавки с маслом примулы вечерней, снижалась частота приливов, тяжесть и продолжительность.
Масло примулы вечерней при предменструальном синдроме
Масло энотеры также можно использовать для лечения симптомов предменструального синдрома, который проявляется:
- Раздражительностью;
- Тревожностью;
- Переменой настроения;
- Болями в животе;
- Набуханием и болями груди;
- Вздутием живота;
- Головной болью;
- Тошнотой;
- Рвотой.
Эти симптомы связаны с изменением уровня половых гормонов эстрогена и прогестерона, а также серотонина, которые возникают за 5-10 дней перед началом менструации.
Масло примулы вечерней как натуральное природное, а, следовательно, безопасное средство, может помочь уменьшить такие проявления, регулируя гормональный фон и уровень серотонина в организме.
Связано это с содержанием незаменимых жирных кислот, которые благоприятно действуют на организм и помогают поддерживать гормональные функции в организме женщины.
Как показывают исследования, принимая масло, можно влиять на изменения гормонального фона и нейротрансмиттеров, которые ответственны за появление этих симптомов.
Прием биодобавок с маслом энотеры и кальцием может быть полезным для женщин, страдающих симптомами предменструального синдрома.
Масло примулы вечерней при беременности
Омега-6 жирные кислоты, которые присутствуют в масле энотеры, необходимы для синтеза простагландинов Е.
Простагландины — это не гормоны, а физиологически активные вещества, которые образуются в организме человека под действием незаменимых жирных кислот и оказывают влияние на различные клетки органов.
При недостаточном количестве этих веществ повышается склонность к:
- Образованию тромбов;
- Воспалениям;
- Повышенному артериальному давлению;
- Увеличению веса
и другим проблемам со здоровьем.
Простагландины Е влияют на регулирование функций половых органов женщины. Если мало в организме женщины, может иметь трудности с беременностью.
Применение масла перед родами поможет подготовить шейку матки к родам. За несколько недель до родов женщина может принимать масло. Народные целители коренных народов Америки применяли на протяжении сотен лет в последний триместр беременности.
Научные исследования в этой области не дают однозначного ответа о пользе масла энотеры для стимулирования шейки матки перед родами. Но положительные выводы есть.
Масло примулы вечерней выпускается в желатиновых капсулах, которые содержат большое количество простагландинов. В принципе эти вещества организм вырабатывает в последние недели перед родами. Чем больше в организме, тем легче будет проходить процесс родов.
Перед тем, как начать принимать такие добавки для подготовки перед родами, нужно проконсультироваться с врачом о целесообразности такого приема.
Хотя это считается безопасным для большинства женщин, но могут быть некоторые показания, при которых такой прием принесет только вред.
Поэтому исходя из соображений безопасности здоровья будущей мамы и малыша нужно проконсультироваться с врачом-акушером. Ведь масло непосредственно влияет на тонус мышц матки, что может привести к выкидышу и преждевременным родам.
Принимать масло только после 36 недели беременности. Если врач не увидит никаких противопоказаний. Скорее разрешит такой прием и даст рекомендации как это правильно и лучше сделать.
Как правило, ежедневный прием ограничивается 500 мг масла в день. Чем ближе роды, можно увеличить прием масла до 4 капсул в день. Обычно такая доза назначается в последние четыре недели.
При приеме масла могут возникнуть побочные явления, такие как диарея, тошнота. В этом случае уменьшить дозу приема. Если побочные эффекты не проходят, прекратить прием.
Помимо приема внутрь, можно вставлять капсулы с маслом непосредственно во влагалище. Это делается только в последние две-три недели. Норма – одна капсула в день на ночь.
Перед тем, как вставить капсулы во влагалище, нужно вымыть руки с мылом и продезинфицировать, чтобы не занести инфекцию.
Капсула растворяется в течение нескольких минут и масло может вытекать на шейку матки.
Кроме того, можно легкими движениями втирать масло в области промежности.
Масло примулы вечерней при планировании беременности
Число мужчин и женщин, которым ставится диагноз бесплодие, растет. Многие винят в этом токсины и вредные вещества, то есть экологию, которые загрязняют воздух, продукты и, соответственно организм. Безусловно, это влияет на способность иметь потомство.
Употребление добавок масла примулы вечерней увеличивает производство цервикальной жидкости, которая важна для зачатия.
Цервикальная жидкость имеет жизненно важное значение для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидами. У женщин, у которых вырабатывается такой жидкости мало, в недостаточном для оплодотворения количестве, как правило, возникают трудности с беременностью.
Для увеличения производства цервикальной жидкости рекомендуется принимать 500 мг масла три раза в день. Если нет положительных результатов после приема 1500 мг масла в течение нескольких месяцев, дозу можно увеличить в два раза.
Как показывают исследования, которые проводились только на животных, прием масла для лечения бесплодия вполне оправдан. Полезно не только для женщин, но и мужчин, улучшает качество спермы.
Масло примулы вечерней от угрей
Угри, которые возникают при гормональном нарушении, неприятны. Особую озабоченность вызывают у подростков в период полового созревания. Какие только способы и косметические средства не применяются для борьбы с прыщами и юношескими угрями. Чаще прыщи одерживают победу.
Масло энотеры может стать натуральным безопасным средством лечения такой проблемы. Это актуально для женщин и девушек, так как постоянно происходят гормональные колебания, начиная от менструальных циклов до менопаузы.
Поэтому, чтобы решить эту проблему, нужно избавиться от корня, то есть уменьшить проявления гормональных колебаний.
Жирные кислоты Омега-6, которых много в масле, помогут регулировать уровень гормонов и оказать влияние на количество гормональных прыщей и, возможно, избавить навсегда.
Для того, чтобы воспользоваться такими свойствами масла, нужно принимать ежедневно по капсуле масла внутрь или нанести на кожу лица. Нанесение масла непосредственно на кожу улучшит внешний вид, будет способствовать заживлению и уменьшать проявления шрамов от угрей.
Масло примулы вечерней для волос
С преждевременным выпадением волос борются как мужчины, так и женщины. Лучший способ оставить выпадение волос – правильное питание и поступление питательных веществ с пищей или прием добавок.
Выпадение волос может быть связано с нарушением гормонального фона. Эта проблема может касаться не только женщин, но и мужчин. У последних такие колебания гормонов связаны с колебаниями андрогенов, к которым чувствительны волосяные луковицы.
Выпадение волос естественный процесс. Как правило, вместо выпавшего волоса из этой же волосяной луковицы вырастает новый.
Но когда повышается количество гормонов, рост волос уменьшается. Облысение у мужчин даже имеет термин андрогенная алопеция. Это когда сначала появляются залысины, напоминающие букву «М», а затем уже принимают знакомую форму в виде «U»
Андрогенная алопеция у женщин начинается с появление залысин на макушке или в центре головы. Женское облысение, как правило, связано с нарушением работы щитовидной железы, гормональным дисбалансом, воздействием токсических веществ.
Поэтому масло энотеры может быть полезно для профилактики выпадения волос и облысения благодаря незаменимым жирным кислотам.
Попробуйте принимать по 500 мг масла два раза в день. Первые результаты можно увидеть через полтора, два месяца.
Полезны маски с маслом. Для этого можно втирать масло в кожу головы или добавить в шампунь. Можно добавить к маслу примулы вечерней эфирное масло лаванды, кипариса, лимонника.
Масло примулы вечерней для лица и кожи
Масло примулы применяют при кожных заболеваниях, таких как дерматит, экзема, псориаз.
Согласно исследованиям, применение масла энотеры может помочь с возрастными изменениями, структурными и функциональными изменениями в тканях кожи, такими как покраснения, уплотнение, шелушение, сопротивление усталости.
Как правило, экзема вызывается аллергической реакцией на продукты питания, косметику, мыло, бытовую химию и прочее.
Как показывают исследования, масло может помочь справиться со многими симптомами болезни: снять раздражение, зуд, шелушение, залечить трещины и другое. Уменьшает воспаления и улучшает регенерацию кожи.
Полезно при псориазе, так как жирные кислоты помогают улучшить гормональный баланс, пищеварение. Заметные улучшения наблюдаются у пациентов, страдающих атопическим дерматитом.
Подойдет масло в качестве увлажняющего средства для кожи лица. не комедогенно, не закупоривает поры, с нежным приятным запахом и даст коже много полезных веществ, сделав упругой и молодой.
В домашних условиях можно сделать увлажняющий лосьон для лица. Для этого взять:
- 50 грамм масла энотеры
- 40 грамм масла ши
- 2-3 чайные ложки лавандовой воды
- 4-6 капель эфирного масла
Подойдут эфирные масла ветивера, герани и другие в зависимости от типа кожи.
Смешать ингредиенты и хранить в бутылочке в холодильнике.
Полезно масло в снижении пигментации, которая бывает на лице, в области шеи, локтях и других местах.
Пигментация появляется из-за избыточной выработки меланина на определенных участках кожи. Поэтому одни участки выглядят темнее, чем другие. Применение масла может помочь выровнять тон кожи.
Можно принимать внутрь. Особенно, если пигментация вызвана гормональным сбоем.
Для осветления кожи смешать:
- 50 грамм масла энотеры
- 8 капель эфирного масла лимона
- 4 капли масла герани
Наносить на кожу ежедневно вечером. Хранить в холодильнике.
Масло примулы вечерней считается одним из лучших масел для возрастной кожи. Предупреждает старение, увлажняет, повышая эластичность кожи.
Витамины и другие питательные вещества поддерживают кожу и помогают оставаться более молодой и упругой.
К тому же масло содержит много антиоксидантов, которые предотвращают окислительные процессы в коже, вызванные действием свободных радикалов.
Масло энотеры можно добавить в ночной и дневной крем или приготовить собственный омолаживающий тоник. Для этого взять:
- 2 столовые ложки масла арганы
- 1 чайную ложку масла энотеры
- 1 чайную ложку арбузного масла
- 6 капель эфирного масла ладана
- 5 капель эфирного масла лаванды
- 5 капель эфирного масла герани
Смешать ингредиенты и наносить на кожу лица ежедневно вечером легкими массирующими движениями. Хранить в холодильнике.
Масло примулы вечерней рекомендации по применению
Масло энотеры с густой консистенцией и трудно впитывается кожей. Поэтому разбавляют другими косметическими маслами.
Срок годности масла не более 6 месяцев. Чтобы продлить, масло нужно хранить в холодильнике, даже то, что еще не распечатано.
Сочетается со многими эфирными маслами. Поэтому эфирные масла нужно брать или те, которые соответствуют типу кожи, возрасту, или которые помогут решить проблемы с кожей и волосами.
Перед применением масла сделать тест на чувствительность.
Что касается применения масла для лечения, то, если нет противопоказаний, то безопасно для многих.
Применять масло для стимулирования матки перед родами можно только после консультации с гинекологом. Действие в этом случае направленно на расслабление и сжатие мышц матки, то есть на изменение тонуса. Следует помнить, что в этой области нет научных исследований и мнения врачей в этом вопросе противоречивы.
Купить масло можно через интернет. продается во многих интернет-магазинах. Стоит дорого. Но нужно покупать у проверенного надежного поставщика.
