Масло примулы вечерней или энотеры – одно из лучших и полезных косметических масел по уходу за кожей и волосами. Но это не единственное применение масла.
Масло энотеры также с лечебными свойствами и используется для лечения некоторых заболеваний, таких как экзема, предменструальный синдром, остеопороза и другие.
Такие свойства масла обусловлены наличием гамма-линоленовой кислоты, которая придает противовоспалительные свойства и повышает устойчивость организма.
Что такое масло примулы вечерней
Масло примулы вечерней получают из семян растения под названием энотера или ослинник двулетний. Это растение родом из Северной Америки. Относится к роду «Кипрейные».
Энотера — это растение, которое можно узнать по желтым цветам, которые раскрываются вечером или на рассвете.
Плоды — коробочка с четырьмя створками. Внутри спрятаны семена, используемые для получения масла примулы вечерней. Содержат до 15-20% масел, из которых наибольший процент составляют НЖК.
В Европу было завезено в начале 17 века первыми колонизаторами и постепенно распространилось по всей территории, в том числе и в России.
Сегодня ослинник можно встретить в дикорастущем виде, который растет по обочинам дорог, вдоль берегов рек и других мест. Применяют в декоративном садоводстве.
Второе название энотера получила за сходство с цветками примулы и за то, что распускаются в вечернее время.
Масло примулы вечерней химический состав
Масло энотеры получают из семян, которые содержат до 20 процентов масла, только методом холодного отжима. По вкусу и цвету похоже на рыбий жир.
Масло примулы вечерней — источник незаменимых жирных кислот Омега-6. В частности, содержит гамма-линоленовую и линолевую кислоты. Оба вида масла — компоненты миелина, который образует защитное покрытие нервных волокон, а также клеточных мембран нейронов.
Эти жирные кислоты не вырабатываются организмом человека и должны поступать только с пищей или в виде биологически активной добавки.
Содержание жирных кислот зависит от места произрастания растения и может отличаться по составу.
Таблица содержания органических кислот масло примулы вечерней
Одна капсула содержит 8 процентов гамма-линоленовой кислоты и 72 процента линолевой. Рекомендуемая доза приема – 4 — 12 капсул в день.
Масло примулы вечерней свойства
Это масло с рядом лечебных свойств и, следовательно, может применяться для лечения некоторых заболеваний.
Как и Омега-3, Омега-6 жирные кислоты играют важную роль в функционировании головного мозга. Необходимы для нормального роста и развития.
Эти жирные кислоты нужны в качестве носителей для жирорастворимых витаминов А, Е, D и витамина К. Замедляют всасывание питательных веществ в организме и подавляют чувство голода.
Химический состав масла обеспечивает такие свойства, как:
- Противовоспалительные;
- Восстанавливающие;
- Противомикробные;
- Противоопухолевые.
Употребление масла:
- Укрепляет клеточные мембраны и стенки кровеносных сосудов;
- Улучшает эластичность кровеносных сосудов;
- Способствует снижению холестерина в крови;
- Предупреждает образование тромбов.
Масло славится свойствами стабилизировать и поддерживать гормональный баланс в организме женщин.
Используются свойства масла в косметологии. Омолаживает кожу, поддерживает здоровое состояние волос и ногтей.
Масло примулы вечерней применение
Масло примулы вечерней чаще применяют для лечения кожных заболеваний, таких как экзема. Может применяться для лечения:
- Псориаза;
- Угрей;
- Ревматоидного артрита;
- Остеопороза;
- Синдрома Рейно;
- Рассеянного склероза;
- Синдрома Шегрена;
- Рака;
- Сердечно-сосудистых заболеваний;
- Болезни Альцгеймера;
- Диспраксии;
- Алкоголизма.
Принимают масло для:
- Снижения повышенного холестерина в крови;
- Нормализации симптомов предменструального сидрома;
- Уменьшения симптомов климакса.
Некоторые люди употребляют биодобавки с маслом при:
- Синдроме хронической усталости;
- Астме;
- Повреждениях нерва, связанных с диабетом;
- Зуде;
- Нейродермите;
- Гиперактивности у детей;
- Дефиците внимания, связанное с СДВГ;
- Похудении;
- Коклюше;
- Ожирении;
- Желудочно-кишечных заболеваниях, включая язвенный колит и синдром раздраженного кишечника;
- Пептической язве.
Женщины применяют масло энотеры для предотвращения и нормализации повышенного кровяного давления, облегчения родов и боли в груди, при эндометриозе.
В виде биологически активной добавки масло энотеры используют как источник незаменимых жирных кислот.
Как применять масло примулы вечерней
Не каждое применение масла примулы вечерней в лечебных целях подтверждены научно. Но некоторые имеют научно обоснованную почву. Вот примеры применения этого масла для лечения некоторых заболеваний.
Масло примулы вечерней при экземе
Это хроническое заболевание характеризуется появлением воспаленной, зудящей, с трещинами кожи. Иногда могут возникать нарывы и мокнущие язвы.
Хотя конкретные причины экземы не известны, предполагают, что корни заболевания может быть в сочетании наследственных и экологических факторов.
Экзема, как известно, вызывает повторяющиеся приступы, которые могут привести к утолщению и появлению темных пятен на коже. Это может повлиять на внешний вид пациентов и оказывать негативное влияние на качество жизни.
Масло энотеры помогает уменьшить симптомы этого состояния, такие как зуд, покраснение и шелушение. Также улучшает увлажнение кожи.
Регулярное использование масла энотеры способно помочь предотвратить обострение болезни. Это может улучшить внешний вид кожи и, таким образом, качество жизни больного.
Масло энотеры помогает уменьшить симптомы экземы, регулируя реакцию иммунной системы. Также увлажняет кожу и предотвращает сухость, что в противном случае может привести к обострению экземы. Улучшает тонус и текстуру кожи, делает более упругой и гладкой.
Как показали исследования, дефицит незаменимых жирных кислот, таких как гамма-линоленовая, может привести к увеличению риска появления экземы. Кроме того, ученые доказали полезность масла примулы вечерней как для лечения экземы, так и снятия обострений.
Мета-анализ исследований показал заметное облегчение симптомов экземы, таких как зуд, сыпь и покраснение у пациентов, которые при лечении применяли масло энотеры. Особенно полезно применение масла при не запущенной форме болезни, что помогает снизить дозу стероидных препаратов.
Благоприятный эффект масла примулы вечерней у пациентов, страдающих экземой доказан в ходе другого исследования. Было установлено, что системное введение этого масла может улучшить биофизические параметры кожи у пациентов.
Биофизические параметры считаются показателями в возрастных функциональных и структурных изменениях в тканях кожи. В двойном слепом, рандомизированном, плацебо-контролируемом исследовании испытали влияние масла энотеры с повышенным количеством гамма-линоленовой кислоты на:
- Трансэпидермальные потери воды;
- Влажность кожи;
- Шероховатость;
- Покраснение;
- Эластичность;
- Твердость;
- Сопротивление усталости.
В конце исследования наблюдалось улучшение этих параметров. Это исследование подтвердило мнение, что гамма-линоленовая кислота необходима для поддержания здоровья кожи.
Сделан также вывод о том, что дефицит этого питательного вещества может привести к поражениям кожи. Соответственно к снижению увлажнения кожи и увеличению потери воды, покраснению эпидермиса, что может ухудшить симптомы экземы.
Таким образом, пациентам с экземой рекомендуется использовать масло энотеры для профилактики обострения и лечения.
Другое исследование показало обнадеживающие результаты с использованием масла энотеры в лечении атопического дерматита.
Контролируемые испытания показали улучшение симптомов болезни. Пациенты, получавшие это масло, испытывали меньшую сухость, воспаление и обострение по сравнению с контрольной группой.
Масло примулы вечерней при колите
Масло энотеры может применяться в лечении неспецифического язвенного колита. Это хроническое заболевание, которое поражает толстую кишку. Язвенный колит возникает вследствие воспаления слизистой оболочки кишечника, что приводит к образованию язв.
Симптомы язвенного колита включают боль в животе, ложные позывы к опорожнению, кровотечение при прохождении стула и другие. Если не лечить эту болезнь своевременно и должным образом, это может привести к таким осложнениям, как рак толстой кишки.
Масло энотеры может обеспечить облегчение симптомов неспецифического язвенного колита и предотвратить развитие болезни. Также способно помочь уменьшить риск осложнений.
Масло энотеры помогает в лечении язвенного колита, действуя в качестве противовоспалительного средства. Это уменьшает повреждение слизистой оболочки толстой кишки и предотвращает воспаление.
Также снижает риск изъязвления путем усиления процесса восстановления поврежденной слизистой оболочки. Это способствует заживлению тканей в кишечнике и помогает поддерживать целостность слоя слизистой оболочки.
Жирные кислоты с длинной цепью, присутствующие в масле примулы, ингибируют ход язвенного колита, обеспечивая противовоспалительную реакцию и предотвращая развитие этого состояния.
Противовоспалительное действие, производимое этими жирными кислотами и выделенными из энотеры, изучено учеными. Как показали исследования, масло оказывает благотворное влияние на течение болезни и способно снизить воспаления и осложнения, связанные с заболеванием.
Масло примулы вечерней при остеопорозе
Пациентам, страдающим остеопорозом, рекомендуется принимать добавки масла энотеры постоянно, чтобы снизить риск переломов.
Остеопороз — заболевание, которое происходит из-за потери костной ткани. В результате кости становятся пористыми и склонными к переломам. Малейшая травма может привести к перелому.
Остеопороз может также привести к болям в ногах и горбу вдов в верхней части спины. Частота этого заболевания выше у женщин в постменопаузе. Гормональный дисбаланс в этот период может влиять на процесс образования костной ткани, что и приводит к пористости костей.
Масло энотеры может помочь в лечении этого состояния в безопасной форме. Улучшает минеральную плотность костной ткани и делает кости сильнее, что снижает риск переломов.
Кроме того, регулирует выработку и выделение гормонов, таким образом, снижая риск этого заболевания в период менопаузы.
Исследования, проведенные с целью доказать полезность примулы при остеопорозе показали обнадеживающие результаты. Согласно этим исследованиям улучшение и поддержание минеральной плотности костной ткани может быть достигнуто с помощью комбинации масла примулы вечерней, рыбьего жира и биодобавок кальция.
Тем не менее, нет достаточных доказательств, чтобы поддержать эффект введения жирных кислот для профилактики остеопороза.
Масло примулы вечерней при ревматоидном артрите
Ревматоидный артрит — вид хронического артрита, который происходит в суставах на обеих сторонах тела, таких как обе руки, запястья или колени. Это аутоиммунное заболевание, которое означает, что иммунная система организма атакует собственные здоровые ткани. Причина ревматоидного артрита — сочетание генетических, экологических и гормональных факторов.
Некоторые исследования показывают, что масло примулы вечерней может стать подходящим природным средством для лечения ревматоидного артрита.
Исследование, проведенное с целью выявления влияния масла при лечении данного заболевания, показало, что у большинства пациентов наблюдались улучшения симптомов, таких как утренняя скованность, боль.
Однако нужно отметить, что прием масла в этом случае должен быть не менее одного-трех месяцев. Стоит также помнить, что обширных научных данных для утверждения о положительном влиянии масла энотеры при ревматоидном артрите, еще недостаточно, чтобы сделать окончательные выводы.
Масло примулы вечерней в косметике
В косметике можно наносить масло примулы вечерней непосредственно на кожу или использовать средство по уходу за кожей, обогащенное этим сырьем.
Содержащиеся вещества, включая ненасыщенные жирные кислоты и витамин Е:
- Уменьшают сухость и потерю эластичности;
- Снижают тенденцию к образованию морщин;
- Улучшают гидратацию;
- Регулируют секрецию кожного жира, уменьшая жирность кожи;
- Помогают в лечении угревой сыпи у взрослых.
Масло вечерней примулы подходит для ухода за волосами и кожей головы. При регулярном применении питает волосы и волосяные фолликулы, стимулирует рост волос и останавливает выпадение. Также регулирует секрецию кожного жира и обеспечивает прядям необходимое увлажнение.
Масло примулы вечерней – использование на кухне
Масло примулы вечерней — это сырье, которое редко используется на кухне. Главная причина в том, что нельзя подвергать термической обработке. Поэтому не подходит для приготовления пищи или жарки.
Использовать можно только как добавку к пище, например, в салатах или употреблять по 1-2 чайных ложки в день.
Недостаток масла примулы вечерней — короткий срок хранения. Поэтому хранить следует в холодильнике и защищать от света.
Масло примулы вечерней вред и противопоказания
Масло примулы вечерней применялось для лечения еще индейцами Северной и Южной Америки. Сегодня масло исследуется для применения в лечебных целях. Но, как сказано выше, не для каждого показания проведено достаточно научных исследований.
При применении масла возможны также побочные эффекты, которые могут проявляться тошнотой, болью в животе, головной болью. Иногда боль в животе и жидкий стул могут говорить о повышенной дозировке. В этом случае нужно уменьшить.
Необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности приема препарата в том случае, если принимаете лекарства для разжижения крови или антикоагулянты, гипертонии.
Противопоказан прием масла при судорогах, лечении шизофрении, так как может быть не совместимость таких препаратов с маслом и увеличение риска появления судорог.
Запрещено давать детям до 3 лет.
С осторожностью относится к употреблению масла при эпилепсии.
При планировании операции прекратить применять масло за две недели, так как может увеличить вероятность кровотечения.
Масло примулы вечерней во время беременности
Хотя масло представляет продукт с питательными веществами, которые полезны для здоровья, безопасность перорального применения в пренатальный период пока четко не подтверждена.
Предполагается, что может вызвать сокращения матки и повысить риск преждевременных родов. Поэтому рекомендуется проявлять осторожность и консультироваться с врачом перед принятием решения об использовании, особенно в последнем триместре.
Однако противопоказаний к использованию масла примулы вечерней на коже в качестве ингредиента в средствах по уходу нет.
Исследования свойств масла примулы вечерней продолжаются. Ученые изучают содержащиеся жирные кислоты на предмет оздоровительного и ухаживающего воздействия.
Перед началом приема масла примулы вечерней рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это также касается людей, принимающих лекарства или при наличии хронических заболеваний. Масло примулы вечерней можно купить в аптеке без рецепта.
