Эфирное масло бергамота свойства и применение

Эфирное масло бергамота у многих любимое эфирное масло. С приятным цитрусовым ароматом. Универсально, обладает полезными и лечебными свойствами.

Масло бергамота улучшает настроение, убивает бактерии, уменьшает головную боль. Способно улучшить пищеварение, гормональный фон и еще много полезного может дать.

Читайте далее в статье о полезных свойствах, применении, кому не подходит и может принести вред.

efirnoe-maslo-bergamota-svojstva

Откуда родом это дерево, ученые спорят по сей день. Но сегодня оно растет во многих странах Средней Азии, Африки, Латинской Америки и, конечно в Италии. По одной из версий своим названием бергамот масло обязано именно городу Бергамо, расположенному в Италии. Здесь бергамот начали впервые культивировать в промышленных целях для получения масла.

По другой версии бергамот происходит от турецкого «beyarmudu», что означает «княжеская груша» или «beg armudy» — господская груша. Правда к грушам плод бергамота никакого отношения не имеет. Возможно так его стали называть из-за схожести с грушей сорта бергамот.

Состав эфирного масла бергамота

Масло бергамота получают из кожуры плодов, цветков и листьев растения. Самое ценное – масло, полученное из кожуры плодов. Такое масло получают методом холодного отжима, а значит в нем больше сохраняется всех полезных и ценных веществ по сравнению с методом горячей дистилляции.

Чтобы получить 90 мл готового масла требуется 100 плодов бергамота.

Эфирное масло бергамота характеризуется высоким содержанием:

Лимонена – 59 процентов

Линалилацетата – 16,8 процентов

Линалоола – 9,5 процента

Кроме этих трех основных составляющих в составе эфирного масла присутствуют нерол, бергаптен, бергаптол, цитраль, лимонен и другие вещества.

Специфический приятный аромат маслу придает линалилацетат и линаоол. Эти два вещества являются также основными компонентами эфирного масла лаванды и именно они придают маслу бергамота те полезные и лечебные свойства в отличие от других цитрусовых масел.

Что такое эфирное масло бергамота как получают

Эфирное масло бергамота получают из растения рода рутовых с ароматными цветками под названием бергамот. На самом деле это гибрид, полученный путем скрещивания померанца и цитрона. Научное название бергамота «Citrus Bergamia».

Откуда родом это дерево, ученые спорят по сей день. Но сегодня растет во многих странах Средней Азии, Африки, Латинской Америки, в Италии.

По одной из версий названием «бергамот» растение обязано городу Бергамо, расположенному в Италии. Здесь бергамот начали впервые культивировать в промышленных целях для получения масла.

По другой версии бергамот происходит от турецкого «beyarmudu», что означает «княжеская груша» или «beg armudy» — господская груша. Правда к грушам плод бергамота никакого отношения не имеет. Возможно так стали называть из-за схожести с грушей сорта бергамот.

Бергамот выращивают исключительно для получения эфирного масла. Главный производитель – Италия, которая поставляет 80% масла на мировой рынок.

Получают из кожуры плодов, цветков и листьев растения. Самое ценное – масло, полученное из кожуры плодов. Такое масло получают методом холодного отжима, а, значит больше сохраняется полезных веществ по сравнению с методом горячей дистилляции.

Чтобы получить 90 мл готового масла требуется до 100 плодов бергамота. Для производства 1 кг масла необходимо до 200 килограммов фруктов.

Полученное из кожуры масло с интенсивным, свежим, фруктовым запахом с резкой верхней нотой, которая со временем меняется в цветочно-бальзамический аромат.

Химический состав эфирного масла бергамота

Эфирное масло бергамота характеризуется высоким содержанием:

  • Лимонена – 59 %;
  • Линалилацетата – 16,8 %;
  • Линалоола – 9,5 %.

Кроме этих трех главных составляющих в составе эфирного масла присутствуют:

  • Нерол;
  • Бергаптен;
  • Бергаптол;
  • Цитраль;
  • Лимонен

и другие соединения.

Специфический приятный аромат маслу придает линалилацетат и линаоол. Эти два вещества отвечают за полезные и лечебные свойства.

Лечебные свойства эфирного масла бергамот

Лечебные свойства бергамотового масла подтверждены многочисленными исследованиями. Это:

  • Антибактериальные;
  • Противовоспалительные;
  • Спазмолитические;
  • Седативные;
  • Обезболивающие;
  • Стимулирующие;
  • Тонизирующие;
  • Иммуноукрепляющие;
  • Антиоксидантные;
  • Антисептические.

Приятный сладковатый аромат поднимает настроение, может улучшить пищеварение. Способно лечить весь организм, начиная от кожных заболеваний до внутренних болезней.

Масло полезно для:

  • Улучшения настроения и снятия стресса;
  • Устранения депрессии;
  • Уменьшения болей в суставах и мышцах;
  • Улучшения работы пищеварительной системы;
  • Очищения и лечения кожи;
  • Профилактики и лечения простуд, вирусных заболеваний.

Масло бергамота:

  • Снимает раздражения и воспаления кожи;
  • Придает энергию;
  • Стимулирует синтез гормонов, ответственных за настроение, такие как серотонин и дофамин;
  • Успокаивает в стрессовых ситуациях;
  • Уменьшает накопление слизи в дыхательных путях;
  • Улучшает отхождение мокроты;
  • Помогает избавиться от микробов и вирусов, а также токсинов в организме;
  • Борется с инфекциями полости рта, вирусом герпеса;
  • Подходит при перепадах настроения для женщин в период менопаузы и предменструального синдрома;
  • Регулирует работу сальных желез;
  • Ускоряет заживление ран;
  • Помогает при псориазе.

С дезодорирующими свойствами — это натуральный дезодорант.

Показания к применению

Эфирное масло бергамота может стать дополнением к аптечке натуральных лечебных средств.

В Китайской медицине традиционно использовали для стимуляции процессов пищеварительной системы и увеличения энергии. В наши применяют для гораздо широкого спектра проблем.

Обладая антибактериальными и противомикробными свойствами, подавляет рост вредных бактерий, грибков и других инфекций.

Масло можно применять местно для лечения кожи, внутренних инфекций, таких, как инфекции мочевого пузыря, почек или толстой кишки.

Для лечения ожогов или других небольших ран, таких, как высыпание, укус насекомого, нанести разбавленное масло на пораженное место.

Масло бергамота помогает бороться с:

  • Повышенной потливостью;
  • Геморроем;
  • Герпесом;
  • Бактериальными и грибковыми инфекциями;
  • Депрессией;
  • Стрессом;
  • Чувством тревоги и напряженности;
  • Усталостью;
  • Воспалением десен.

Как показали исследования, применение масла безопаснее, чем прием обезболивающих средств. Масло бергамота способно помочь облегчить не только головную и зубную боль, но и боль, вызванную:

  • Спазмами в мышцах;
  • Артритом;
  • Ревматизмом.

Эфирное масло бергамота можно использовать, чтобы уменьшить лихорадку, вызванную бактериальным заболеванием. Масло способно помочь снизить высокую температуру тела за счет снятия стресса и стимуляции секреции гормонов.

Применение масла бергамота в ароматерапии

Ароматерапия – метод лечения с помощью натуральных эфирных масел, вводимых в организм через кожу. Можно использовать несколькими способами:

  • Наносить на пораженное место;
  • Вдыхать;
  • Добавлять в аромалампу или ванну.

Для облегчения болей в мышцах и суставах развести 5 капель эфирного масла маслом-носителем и сделать массаж в области боли.

Для облегчения головной боли втереть несколько капель масла в области шеи или висок. Можно вдыхать аромат масла.

Чтобы успокоить нервы и снять тревогу смешать полстакана воды с 5–10 каплями эфирного масла, затем пропитать смесью полотенце или марлю и положить на голову.

Для повышения эффективности смешать с маслом лаванды, чтобы избавиться от чувства тревоги и беспокойства.

При депрессии вдыхать аромат масла из бутылочки или капнуть несколько капель на ладони, чтобы поднять настроение. Втирание нескольких капель масла в области шеи и висок, живота, ног также поможет облегчить состояние.

При возникновении проблем с пищеварением втирать 4-5 капель масла в области живота один раз в день.

Используя ватный шарик или тампон, обработать раны, что убьет бактерии и улучшить заживление.

При лихорадке вдыхать аромат масла через день на ночь, поставив аромалампу возле кровати.

Для лечения насморка и затрудненного дыхания вдыхать:

  • Аромат масла из бутылочки или капнув на ладони;
  • Пары масла из диффузора аромалампы в течение дня и по возможности ночи.

С маслом можно делать паровые ингаляции, капнув несколько капель в миску с горячей водой или емкость ингалятора.

При лечении герпеса смешать одну каплю базового масла с одной каплей масла бергамота и нанести на губы.

При воспалении десен добавить несколько капель бергамота на стакан воды и прополоскать рот этой жидкостью. Можно при чистке зубов капнуть каплю масла в зубную пасту и почистить зубы.

efirnoe-maslo-bergamota-dlya-kozhi

Ароматерапевтическая ванна

Добавление эфирного масла бергамота в ванну приводит к тому, что масло вступает в реакцию с кожей и одновременно попадает в организм в процессе дыхания. Такая ванна поможет расслабиться и снять стресс.

Вылить масляный раствор (5 капель эфирного масла и 10-15 капель масла-носителя) в ванну, наполненную теплой водой с температурой 36 градусов. Тщательно перемешать. Время приема ванны 10-15 минут.

Внимание! Пенящиеся средства не следует использовать при купании, поскольку содержащиеся химические соединения могут вступать в реакцию с эфирными маслами.

Ароматерапевтический массаж

Эфирное масло бергамота также можно использовать в качестве массажного масла. С успокаивающим и расслабляющим эффектом, поможет снять мышечное напряжение.

Добавить 3–5 капель эфирного масла в натуральное масло-носитель и сделать массаж. Во время массажа масла проникают в кожу, попадая в кровь и далее во внутренние органы. Стимулирует кровообращение, в результате чего улучшается кровоснабжение тела и кожи.

Не наносить неразбавленные масла непосредственно на кожу.

Эфирное масло бергамота для кожи и волос

Масло бергамота также применяют в косметике, поскольку влияет на кожу и волосы. Улучшает цвет лица, сужает поры и уменьшает воспаления. Используют в качестве добавки к средствам для ухода за кожей и волосами.

Регулярное применение придаст волосам жизненную силу и естественный блеск. Улучшит рост волос.

Полезно для жирных волос, так способно уменьшать жирность за счет регулирования выделения кожного жира.

Антибактериальные и антисептические свойства помогают бороться с перхотью, снимая зуд и раздражение.

Добавить несколько капель масла в шампунь или ополаскиватель для волос.

Обладая антисептическими, противобактериальными и дезинфицирующими свойствами, борется с бактериями, которые часто приводят к появлению угрей.

Рекомендуется для ухода за кожей, склонной к прыщам, поскольку мягко очищает воспаления и предотвращает распространение прыщей.

Можно использовать при наличии черных точек на лице, так как контролирует выделение кожного жира.

Может уменьшить проявления шрамов от прыщей, а также растяжек. Применяют для заживления ран, улучшает рубцевание кожи за счет регулирования выработки кожей меланина.

Полезно для тех, кто страдает экземой, псориазом или другими проблемами с кожей. Действует против грибков, включая штаммы грибка ногтей.

Для лечения кожи капнуть несколько капель масла на ватный тампон и приложить непосредственно на пораженный участок.

Смешать несколько капель масла с базовым, таким как жожоба или авокадо, нанести на лицо вместо крема.

Помнить, что масло бергамота относится к цитрусовым маслам и может увеличить светочувствительность. Поэтому следует избегать воздействия прямых солнечных лучей по крайней мере в течение 24 часов после нанесения масла на кожу.

Добавляют масло в:

  • Крем;
  • Зубную пасту;
  • Средства для очищения кожи;
  • Гель для душа.

2 — 5 капель достаточно в зависимости от объема тюбика или бутылочки.

Применение эфирного масла бергамота в быту

Масло нашло применение и в быту. Конечно, обрабатывать мусорное ведро не лучшее решение. Это масло стоит не дешево. А для отпугивания насекомых или в качестве натурального дезодоранта возможно.

Для ароматизации помещения добавить несколько капель масла в емкость с горячей водой, увлажнитель воздуха или ароматический диффузор.

В сауне

Растворить 2 мл эфирного масла в 6 мл чистого спирта, а затем в 150 мл воды. После встряхивания эту смесь следует равномерно вылить на камни.

Не использовать в сауне масла в неразбавленном виде, поскольку легко воспламеняются.

Сауна в сочетании с ароматерапией:

  • Стимулирует кровообращение в периферических сосудах;
  • Оказывает успокаивающее действие;
  • Уменьшает ревматические и мышечные боли;
  • Устраняет усталость и бессонницу.

В качестве дезодоранта

Масло с приятным цитрусовым ароматом. К тому же способно убивать бактерии, которые размножаются при потении.

Для избавления от неприятного запаха добавить несколько капель бергамота в ванну или нанести в область подмышек и на ноги.

Для отпугивания насекомых

Бергамотовое масло натуральный репеллент. Отпугнет не только комаров и москитов, но также муравьев и других мало приятных непрошенных гостей.

Чтобы сделать собственный репеллент, добавить в бутылку с водой несколько капель масла и обработать дверные проемы или рамы окон.

Масло бергамота также подходит для освежения воздуха в доме и может устранить неприятные запахи при приготовлении пищи или табака.

Добавляют масло при изготовлении свечей и мыла ручной работы.

Рецепты смесей эфирных масел

  1. Цветочно-цитрусовая смесь, расслабляющая и поднимающая настроение: 3 капли иланг-иланга, 3 капли лаванды, 4 капли бергамота.
  2. Чудесно освежающая цветочно-цитрусовая смесь: 5 капель бергамота, 5 капель герани, 3 капли шалфея, 2 капли иланг-иланга.
  3. Расслабляющая древесно-цитрусовая смесь: смешать по 5 капель масел ветивера, бергамота и кедра.
  4. Освежит пространство цитрусово-мятная смесь: 4 капли лимона, 4 капли мяты, 6 капель бергамота.
  5. Для увеличения энергии: 6 капель бергамотов, 4 капли грейпфрута, 2 капли кипариса.

Мужская вода с маслом бергамота

Мужчины одеколоном пользуются не меньше, чем женщины духами. Большинство после бритья наносят на лицо туалетную воду. Не секрет, что туалетная вода и лосьоны после бритья не содержат никаких натуральных ингредиентов. Следовательно, пользы нет.

Туалетную воду легко сделать самим. Это займет пару минут. К тому же такая вода будет намного полезнее магазинной.

Потребуется:

  • Эфирное масло кедра – 5 капель
  • Эфирное масло бергамота – 3 капли
  • Сандаловое масло – 2 капли
  • Спирт (70%) или водка – 300 мл
  • Стеклянная бутылочка с пульверизатором

Смешать ингредиенты в бутылочке.

Использовать стеклянную бутылочку. Цитрусовые масла содержат повышенную концентрацию кислотных компонентов.

Масло бергамота в чае

Это масло — секретный ингредиент в чае Earl Gray. Именно бергамот придает чаю узнаваемый аромат.

В принципе масло бергамота относится к тем маслам, которое можно применять внутрь. Вопрос — разумно ли это.

Во-первых, пользу от масла можно получить с помощью ароматерапии или через кожу.

Во-вторых, это масло, как и другие масла, с противобактериальными и противогрибковыми свойствами, что может влиять на кишечную микрофлору. И не только патогенную.

Исследования подтверждают негативное влияние таких масел на бифидобактерии — подавляют рост бактерий.

Поэтому, если решили ароматизировать маслом чай или другие напитки, принимать внутрь, лучше это делать, совместив с приемом пробиотиков. Принимать пробиотики нужно спустя 4 часа после приема масла внутрь.

Масло бергамота, апельсина, лимона можно принимать внутрь. Но лучше с чем-то смешивать. В случае бергамота подходящий вариант мед. Капнуть каплю масла на ложку меда и добавить в чай.

Научных данных, какая доза масла может быть токсична для приема во внутрь, нет. Поэтому в этом вопросе проявить некоторую осторожность. Запрещается детям.

С какими маслами сочетается масло бергамота

Эфирное масло бергамота сочетается с цитрусовыми маслами, так как относится к данной категории. Это:

  • Апельсин;
  • Лайм;
  • Лимон;
  • Мандарин;
  • Грейпфрут.

Кроме того, сочетается с маслами с:

  • Камфорным;
  • Травяным;
  • Цветочным;
  • Мятным;
  • Пряным;
  • Древесным

ароматом.

В ароматических композициях смешивают с маслом:

  • Сандала;
  • Шалфея;
  • Герани;
  • Ромашки;
  • Лаванды;
  • Иланг-иланга;
  • Ладана.

Популярные комбинации включают:

  1. Масло бергамота и лаванды — подходит для расслабления и успокоения;
  2. Масло бергамота и ромашки — эта комбинация помогает успокоить кожу и улучшить состояние;
  3. Масло бергамота и герани — создает приятный и успокаивающий аромат;
  4. Масло бергамота и апельсина — эта комбинация создает яркий и жизнерадостный аромат.

В парфюмерных композициях чаще сочетают с цитрусовыми маслами, такими как:

  • Лимонное;
  • Апельсиновое;
  • Петитгрейн.

В женских парфюмерных композициях с маслом:

  • Нероли;
  • Апельсина;
  • Мандарина;
  • Лимона;
  • Гальбанума;
  • Персика.

Противопоказания к применению масла бергамота

Эфирное масло бергамота относится к безопасным эфирным маслам.

Как и другие цитрусовые масла, бергамотовое увеличивает чувствительность кожи к прямым солнечным лучам. Это может привести к повышенному риску появления солнечных ожогов, волдырей и высыпаний.

Поэтому рекомендуется избегать воздействия солнечных лучей по крайней мере в течение суток после применения масла на коже. Это касается открытых участков кожи.

Перед нанесением на кожу сделать тест на чувствительность, так как возможна индивидуальная непереносимость. Это нужно делать перед каждым применением новой бутылочки или масла другого производителя.

Разбавлять масло косметическим маслом носителем перед применением на коже.

При беременности или кормлении грудью избегать использования масла и проконсультироваться со специалистом.

Масло бергамота может снизить уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом.

Эфирное масло бергамота — безопасное и натуральное эфирное масло, которое поддерживает здоровье и улучшает самочувствие. С приятным цитрусовым ароматом. Однако помнить о побочных эффектах при использовании.

Поделиться с друзьями
Здоровье и долголетие
Добавить комментарий