Эфирное масло тимьяна относится к одним из самых сильных масел, обладающих антиоксидантными свойствами. В течение многих столетий это масло использовали для лечения многих проблем, связанных со здоровьем. Оно может помочь при проблемах с пищеварением, заболеваниями органов дыхания, кишечных инфекциях, поражениях кожи и прочее.
Эфирное масло тимьяна получают из травы тимьян обыкновенный. Это трава относится к семейству яснотковые, что и мята, душица, розмарин и другие травы и используется не только в лечебных целях, ароматерапии, но и как пряность в кулинарии.
Тимьян невысокий травянистый полукустарник, с небольшими серо-зелеными листьями, мелкими розовыми или пурпурными цветками и обладает сильным пряно-медовым ароматом. Он насчитывает более 300 видов. Родиной тимьяна считается юг Европы, страны западного Средиземноморья. Около 170 видов произрастает на территории нашей страны.
Первые упоминания о применении этой травы относятся еще к древнему Египту. Древние египтяне использовали данное масло для бальзамирования. Древние греки считали, что масло тимьяна придает силы и мужество, применяли его в своих храмах и банях.
Использовали его и европейцы. Во времена средневековья подушечки с этой травой применяли для защиты сна и от комаров, положив их рядом. Букетики травы клали в гроб умершими, чтобы его путь в загробную жизнь был безопасным. Применяют масло и в аювердической практике.
Эфирное масло тимьяна полезные свойства
Эфирное масло тимьяна получают путем паровой дистилляции листьев, стеблей, цветков растения. Оно имеет свежий приятный травяной аромат. По консистенции в сравнении с некоторыми другими маслами относительно густое. Цвет от красновато-коричневого до янтарно-золотистого и во многом зависит от травы, которая служит основой для получения масла.
Читайте по теме: Тимьян лечебные свойства и противопоказания
Однако, не всегда это может быть связано с самой травой. Если при перегонке масла использовали металлические емкости, то оно может окисляться и менять свой цвет. Чтобы масло не окислялось, крупные производители для перегонки применяют емкости из оникса, который не вступает в реакцию с маслом. Такое масло янтарного цвета. Оказывает ли окисление влияние на свойства, то таких научных данных нет.
Так как тимьян может расти в различных условиях и различных климатических зонах, то свойства масла могут отличаться. Основными составляющими эфирного масла тимьяна являются:
тимол;
карвакрол;
бета-кариофиллен;
борнеол;
линалоол;
альфа-терпинена;
пара-цимен;
бета-пинен;
камфен;
альфа-пинен;
thujanol;
1,8-цинеол;
гераниол;
п–кумол;
фенол;
альфа-туйон.
Эфирное масло может содержать от 20 до 50 процентов и выше тимола. Его содержание в масле зависит не только от места произрастания растения, но и времени сбора травы. Так, если масло производили из тимьяна, собранного осенью, то оно может содержать от 60 до 70 процентов тимола.
От времени сбора травы зависит и содержание карвакрола, второго основного химического соединения масла. Если растение собрано сразу после цветения, то его в масле может содержаться до 60-80 процентов.
Многие полезные и лечебные свойства обеспечиваются наличием именно этих двух составляющих масла. Именно тимон и карвакрол придают маслу отличные антисептические свойства. Согласно исследованиям, карвакрол обладает бактерицидной способностью в 30 раз сильнее, чем фенол – признанный сильный антисептик.
Многие научные исследования показали, что это масло обладает мощными:
Противобактериальными;
Антисептическими;
Противомикробными;
Спазмолитическими;
Успокаивающими;
Противоревматическими;
Отхаркивающими;
Стимулирующими;
Тонизирующими;
Глистогонными
свойствами.
В течение многих столетий тимьян применяли для поддержания нервной, пищеварительной, иммунной систем.
Многие современные исследования подтвердили, что оно может применяться при инфекционных заболеваниях, для лечения суставов и мышц.
Масло тимьяна:
Укрепляет нервную систему;
Способствует концентрации внимания и сохранению памяти;
Борется с депрессией;
Помогает уменьшить синдром хронической усталости;
Улучшает кровообращение;
Повышает низкое кровяное давление;
Стимулирует менструацию;
Снимает нервозность и беспокойство;
Помогает бороться с бессонницей;
Устраняет неприятный запах изо рта.
Помогает оно:
При простуде;
Кашле;
Астме;
Ларингите;
Насморке;
Катаре верхних дыхательных путей;
Ангине;
Тонзиллите;
Коклюше.
Его можно применять как мягкое мочегонное средство, при ревматизме, растяжении связок и болях в мышцах, артрите, подагре, спортивных травмах.
Согревающие свойства масла помогут уменьшить проявления целлюлита.
До открытия антибиотиков и синтетических консервантов, это масло благодаря наличию карвакрола считалось сильным противомикробным средством и использовалось в качестве консерванта против порчи пищевых продуктов.
Оно эффективно против таких бактерий, как сальмонелла, энтерококк, этерихия. Растет количество заболеваний стафилококком, который ставится все более устойчивым ко многим медицинским препаратам. Применение природных натуральных противобактериальных средств, таких как масло тимьяна, может быть не только более эффективным, но и безопасным.
Эфирное масло тимьяна применение
Эфирное масло тимьяна широко применяется во многих областях. Его используют в фармацевтической и косметической промышленности, при производстве зубных паст и жидкостей для полости рта, противогрибковых мазей, мыла и других продуктов.
Но наиболее широко оно применяется в быту, где масло можно применять для дезинфекции и ароматизации помещений в аромалампе, как репеллент для отпугивания насекомых, таких как комары, блохи, вши, в домашней косметике, масках, массажных маслах и прочее.
Вот несколько примеров применения масла тимьяна.
Используйте 1-2 капли масла для блюд из мяса как пряность;
Смешайте с кокосовым маслом (или другим) для массажа;
Для того, чтобы избавиться от храпа нанесите каплю масла на большой палец ноги перед сном;
Добавьте 1-2 капли в стакан воды для полоскания полости рта;
Для снятия боли спазмов в животе смешайте 3 капли масла тимьяна с 2 чайными ложками кунжутного масла и сделайте массаж;
Добавьте в ванну несколько капель, чтобы снять усталость;
Для улучшения сна зажгите аромалампу, добавив 1-2 капли масла в диффузор;
Чтобы уменьшить проявления шрамов, смешайте масло тимьяна с любым маслом-носителем и массируйте пораженный участок;
Для лечения респираторных заболеваний добавьте пару капель масла при ингаляции;
Чтобы поднять настроение, вдыхайте просто аромат масла.
При менструальных болях втирайте смешанное с базовым маслом масло тимьяна в области живота;
Для снятия воспаления – вотрите разбавленное масло в область боли;
От насморка добавьте пару капель в горячую воду и вдыхайте пары;
Для ополаскивания волос добавьте 2-3 капли масла в воду.
Применение эфирного масла тимьяна рецепты
Эфирное масло тимьяна можно применять в домашних рецептах массажных смесей, зубных паст, шампуней, ароматизаторов для дома, для освежения белья при стирке.
Тонизирующая смесь
Добавить в диффузор аромалампы по 2-3 капли:
Масла тимьяна
Масла мяты
Масла лемонграсса
Шампунь для тонких волос
Кастильское мыло – 80-100 грамм (жидкое)
Вода – 100 грамм
Масло тимьяна – 16 капель
Масло мяты — 7 капель
Вместо воды можно взять кокосовое молоко. Смешать в бутылке все ингредиенты.
Шампунь для волос
Состав:
Гель алоэ вера – 150-180 грамм
Пищевая сода – 10 столовых ложек
Оливковое масло – 3 столовые ложки
Масло розмарина – 20 капель
Масло тимьяна – 10 капель
Масло мяты перечной – 10 капель
Смешать все ингредиенты в пластиковой или стеклянной бутылочке.
Косметологи рекомендуют добавлять масло тимьяна в свой обычный шампунь при выпадении волос, раннем облысении (на 20 мл шампуня 5 капель масла).
Массажное масло
Состав:
Миндальное масло – 2 столовые ложки
Масло розмарина – 3 капли
Масло тимьяна – 3 капли
Масло гвоздики – 1 капля
Масло имбиря – 1 капля
Масло черного перца – 3 капли
Смешать все ингредиенты в бутылочке с капельницей или колпачком. Хранить в темном прохладном месте не более трех месяцев.
Массаж с этой смесью стимулирует кровообращение, снимает спазмы и боль в мышцах.
Массажная смесь при стрессе, нарушении гормонального баланса
Состав:
Масло примулы вечерней – 30 мл
Масло тимьяна – 30 капель
Масло шалфея мускатного – 30 капель
Масло иланг-иланга – 30 капель
Смешать все ингредиента в бутылочке. Нанести 5 капель в области шеи и помассировать.
Массажная смесь от вшей
Состав:
Растительное масло – 10 мл
Масло тимьяна – 10 капель
Смешать и втирать в кожу головы. Эта же смесь поможет при чесоточном клеще.
Обезболивающая ванна
Смешайте 2 столовые ложки пищевой соды и 15 капель масла тимьяна. Добавьте в воду при наполнении ванны. Такая ванна поможет снять боль при ишиасе, в суставах, спине, мышцах. Для усиления эффекта можно добавить по несколько капель эфирного масла кедра и эвкалипта.
После принятия ванны можно помассировать тело смесью из 1 столовой ложки соевого (или любого растительного) масла, 2 капель масла зародышей пшеницы, 10 капель масла тимьяна, 5 капель масла эвкалипта.
Ванна при усталости, депрессии, стрессе
Добавьте в воду при наполнении ванны 5 капель масла тимьяна и 3 капли масла майорана.
После ванны можно сделать массаж в области солнечного сплетения и крестца такой смесью:
1 столовая ложка миндального масла
2 капли масла зародышей пшеницы
7 капель масла тимьяна
7 капель майорана
2-3 капли масла розы
Ароматизатор для дома
100 мл яблочного уксуса
100 мл воды гамамелиса
40 капель масла тимьяна, эвкалипта, чайного дерева, лимона, розмарина.
Можно взять одно эфирное масло или несколько в любой пропорции.
С чем сочетается эфирное масло тимьяна
Несмотря на то, что эфирные масла хорошо сочетаются между собой, эфирное масло тимьяна лучше смешивать со следующими маслами:
Бергамота;
Грейпфрута;
Лимона;
Лаванды;
Розмарина;
Орегано;
Розмарина;
Сосны.
Как сделать масло тимьяна в домашних условиях
В промышленных условиях масло тимьяна получают методом паровой дистилляции свежих или частично высушенных листьев и цветков растения. Как уже говорилось выше, его состав во многом зависит от региона произрастания травы, периода сбора. В домашних условиях можно сделать инфуз (вытяжку) на растительном масле.
Для этого вам понадобиться:
Пучок свежего тимьяна
Около 230-250 мл растительного масла (оливковое, кокосовое или любое другое)
Ступка с пестиком
Кастрюля (лучше стеклянная)
Хорошо промойте траву и высушите от воды.
Измельчить с помощью ступки и пестика.
Переложить в кастрюлю и залить маслом-носителем. Кастрюля должна быть из нейтрального материала, чтобы масло не окислялось. Поставьте на плиту или в духовку и постепенно нагрейте, чтобы масло начало чуть пузыриться.
Выключить плиту и оставить масло остыть. Перелить в чистую стерильную бутылку из темного стекла. Хранить в темном прохладном месте.
Масло для вытяжки лучше взять без выраженного собственного запаха.
Эфирное масло тимьяна противопоказания и вред
В целом масло тимьяна безопасно в использовании. Но все же нужно не забывать, что эфирные масла – это высоко концентрированные масла. Поэтому не наносить масло непосредственно на кожу в неразбавленном виде, чтобы не вызвать раздражения и ожога. Всегда нужно разбавлять базовым маслом.
Перед первым применением или нового производителя всегда нужно сначала сделать тест на чувствительность. Попробуйте разбавленное масло на небольшом участке коже. Если в течение суток нет никакой аллергической реакции, им можно пользоваться.
Нельзя принимать масло внутрь, что может вызвать тошноту, головокружение, головную боль, спазмы мышц, диарею. Возможно нарушение сердечного ритма, проблемы с дыханием, повышение температуры.
Это масло может стимулировать работу щитовидной железы, поэтому оно запрещено к применению людям, страдающим заболеваниями этого органа.
Так как масло увеличивает циркуляцию крови, не стоит им пользоваться людям с высоким артериальным давлением.
Следует избегать применения этого масла и беременным женщинам, так как оно стимулирует матку и может привести к преждевременным родам или выкидышу.
Масло может нарушить свертываемость крови. Поэтому при планировании операции (даже удаление зуба) следует прекратить его применять минимум за две недели.
Не следует применять маленьким детям, особенно в раннем возрасте.
Если при пользовании маслом заметили у себя какие-то расстройства, прекратите им пользоваться сразу.
При пользовании избегать попадание масла в глаза, уши, нос, слизистую.
С осторожностью нужно относится к маслу в летнее время, так как оно может вызвать повышенную чувствительность кожи.
Перед применением масла нужно проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом. Особенно, если имеются какие-либо хронические заболевания.
О свойствах эфирного масла тимьяна в этом видео
https://www.youtube.com/watch?v=-tYVaycC4U0
