Ароматерапия для детей: как правильно применять эфирные масла для детей

Многие родители задаются вопросом можно ли использовать ароматерапию для детей. Постараемся ответить на этот вопрос.

Ароматерапия – это искусство применения эфирных масел для улучшения здоровья. Использовать для детей возможно при соблюдении мер безопасности, чтобы не нанести вред и не поставить в опасность здоровье малыша.

Эфирные масла для детей могут оказаться решением не только при борьбе с простудой, насморком и другими респираторными заболеваниями. Но также помогают при проблемах со сном и даже улучшают аппетит.

Правила применения отличаются от использования взрослыми. В педиатрии использование лекарств основывается на возрасте и весе ребенка. Такой подход верен для ароматерапии. Нужно знать норму масла для конкретного ребенка.

Чем полезна ароматерапия для детей

Преимущество в том, что можно справиться с возникшими проблемами, не обращаясь каждый раз в больницу. Это относится только к такому случаю, когда нет явных признаков тяжелого заболевания и обращение к врачу необходимо.

Ароматерапия способна оказать помощь в лечении:

• Незначительных заболеваний;
• Мелких травм;
• Высыпаний;
• Зуда от укусов насекомых;
• Кожных воспалений.

Поможет укрепить общее состояние здоровья малыша, способствует здоровому сну.

Как применять эфирные масла

Ароматерапия заслужила признание как безопасный и эффективный метод для исцеления различных заболеваний. Свойства масел напрямую зависят от свойств того растительного материала, из которого получены.

Некоторые врачи охотно используют эти свойства для детей, так как считают более безвредными по сравнению с лекарствами.

Применяют в:

• Ванне;
• Лосьонах;
• Маслах;
• Кремах;
• Гелях;
• Компрессах;
• Ванночках для ног;
• Масляном диффузоре.

Иногда допускается применение местно на коже.

Существуют шесть распространенных метода применения:

1. Вдыхание через диффузор, распылитель или добавление в резервуар увлажнителя;
2. Массаж: разбавление эфирного масла в натуральном масле и нанесение местно;
3. Местно. Этот метод подходит, если ребенок страдает сыпью и зудящей кожи, особенно в области подгузника. Масла могут подсушить кожу, предотвратить развитие бактерий под подгузником.
4. Ванна. Успокаивающие ванны с расслабляющим ароматом помогут быстрее уснуть, сделают сон спокойным. Делают перед сном.
5. Ароматизация детской комнаты. Используют в диффузоре аромалампы, самодельном натуральном освежителе. Можно капнуть на кусочек ткани, ватного диска и положить рядом с кроваткой.
6. Для стирки детского белья. Несколько капель апельсина, лимона, бергамота или мандарина добавить в воду во время стирки. Эти же масла добавляют при уборке в детской комнате.

В аромалампу добавлять не более 1 капли.

Для ароматизатора в дистиллированную воду добавить 5 — 10 капель в зависимости от емкости бутылки. Распылить в детской комнате.

Правила применения эфирные масла

Несмотря на то, что эфирные масла – это натуральный продукт и считаются безопасными в применении, для детей нужно соблюдать некоторые правила использования.

Для уменьшения концентрации разбавлять базовым. Кожа у детей намного чувствительнее, чем у взрослого.

Если не знаете, сколько капель взять, ориентируйтесь на общие рекомендации: для ребенка следует использовать одну треть дозы взрослого. Это 1-2 капли.

При купании малыша эфирное масло сначала разбавить водой: 1 каплю в стакане воды.

Для местного применения масла разводятся в зависимости от места использования и возраста ребенка. Концентрация может варьироваться от одной капли на столовую ложку масла-носителя до пары капель на чайную ложку носителя или равного соотношения.

Другими словами, в зависимости от обстоятельств существуют различия в пропорции разбавления.

При выборе масел обращать внимание на полезность для ребенка, а не на аромат.

Эфирные масла для детей

Хотя относятся к натуральным средствам, не каждое масло подойдет для детей. Особенно для маленьких или грудных.

Вот некоторые масла, которые можно использовать местно на коже, ароматизации, ингаляции:

• Римская ромашка,
• Лаванда;
• Герань;
• Ваниль;
• Апельсин;
• Бергамот;
• Сосна;
• Кедр;
• Эвкалипт;
• Кипарис;
• Бессмертник;
• Сандал;
• Чайное дерево;
• Пижма;
• Нероли.

Для массажа подойдет:

• Ромашка;
• Апельсин;
• Мандарин.

Практически не вызывают аллергической реакции. Эти же масла можно добавлять в воду при купании.

Разберем подробно каждое эфирное масло.

Лаванда

С характерным успокаивающим ароматом. Запах мягкий, тонкий, не вызывающий раздражение и отрицательной реакции. Рекомендуют при плохом сне. Действует успокаивающе и расслабляющее.

Кроме использования в аромалампе или для ванны, можно капнуть 1-2 капли на одеяло, подушку или на салфетку и положить рядом с ребенком. Успокаивающий аромат поможет быстрее уснуть и спать крепким здоровым сном.

Если малыш не может успокоиться после плача, нанести 1 каплю себе на одежду и поносить ребенка на руках.

Римская ромашка

С успокаивающим эффектом, помогает уснуть. Болеутоляющие свойства снимут боль при прорезывании зубов. Для этого можно использовать для массажа снаружи вокруг прорезающегося зуба, в ванночке или в виде компресса. Предварительно разбавить дистиллированной водой или базовым маслом.

Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Подойдет для массажа при первых признаках простуды, воспалениях на коже.

Применяют при наличии кожной сыпи и зуда. Подходит для использования под подгузники. Не забыть только разбавить.

Эвкалипт

Известен противовирусными и антибактериальными свойствами. Одна капля эвкалипта на углу подушки или одеяла поможет снять отек носа при простуде.

Подойдет для ингаляций. Добавить 2-3 капли в ингалятор и дать подышать ребенку.

Если малыш маленький, добавить в миску с горячей водой и поставить рядом с детской кроваткой. Нельзя использовать для детей младше 2-х месяцев.

Розмарин

Считается одним из безопасных масел для детей. Обладает светочувствительностью. Поэтому после применения нужно избегать чрезмерного нахождения на солнце.

При правильном использовании розмариновое масло эффективно для лечения различных заболеваний кожи. По свойствам близко к маслу эвкалипта. Улучшает:

• Кровообращение;
• Работу пищеварительной системы;
• Сон.

Обеспечивает уход за детской кожей.

Чайное дерево

С мощными:

• Антисептическими;
• Противовирусными;
• Антибактериальными;
• Дезинфицирующими

свойствами.

Поможет, если ребенка укусило насекомое. Подсушит ранку, уменьшит отек, боль и зуд.

В период гриппа пара капель на ткани может помочь от насморка.

Альтернатива химическим продуктам. Подойдет для мытья и обработки детских игрушек, уборки в детской.

Использовать в небольшом количестве, разбавив маслом-носителем.

Это далеко не полный список масел, которые можно применять для детей. Не нужно стремиться испробовать и протестировать каждое масло на ребенке. Особенно, если малышу нет еще трех лет.

Перечисленных выше достаточно, чтобы решить возникшую проблему.

Базовые масла для детей

Природные лечебные свойства эфирных масел позволяют свободно проникать в центральную нервную систему, оказывать влияние на периферическую систему, улучшая общее состояние.

В применении эфирных масел для детей главный вопрос заключается в безопасности и правильном использовании при нанесении на кожу ребенка.

В чистом виде редко используются для взрослых. Для детей применение в не разбавленном виде категорически не допускается. Обязательно сначала развести в дистиллированной воде или в масле-носителе.

В качестве такого носителя можно использовать любое растительное без выраженного аромата. Лучшие для детской кожи — жожоба и миндальное.

Масло жожоба

Масло жожоба популярно в качестве носителя для взрослых. Подойдет для детей. Химический состав похож на кожный жир человека.

Следовательно, безопасно. Это одна из причин, почему можно использовать для детей. Не нанесет вреда даже чувствительной коже.

Кроме того, полезно при некоторых кожных заболеваниях, в частности, сыпи под подгузниками.

Действует как естественное смягчающее средство. Если посмотреть на состав магазинных средств для детей, в том числе и грудных, можно найти масло жожоба.

Это масло разрешается использовать для лечения трещин на сосках кормящей матери.

Миндальное масло

Относится к немногим, которые рекомендуется использовать для массажа и ванн. Подходит для новорожденных.

Так как сырье для получения орех миндаля, возможна аллергия. Перед применением сделать тест на чувствительность.

Меры предосторожности и противопоказания

При использовании ароматерапии для детей должны соблюдаться некоторые меры безопасности.

Перед применением проконсультироваться с педиатром или с соответствующим специалистом.

Ароматерапия разрешается только для детей старше 3-х месяцев. Младше этого возраста присутствует вероятность появления аллергии. В таком возрасте дети легко подвергаются аллергенам.

Помимо разбавления эфирного масла в базовом, сначала нужно разбавить дистиллированной водой. Даже при добавлении в масло-носитель.

Внимательно читать инструкцию конкретного масла, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний для малыша.

Если ребенок негативно реагирует на масло, плачет, слезятся глаза или начинает чихать, нужно немедленно прекратить использование и обратиться к врачу.

Не покупать эфирные масла, если в инструкции сказано, что предназначены только для местного использования. Могут быть опасными для детей.

Выбирать не по принципу аромата, а по лечебным свойствам.

Покупать только из растений, выращенных в экологически чистых условиях и в проверенных местах. Безопасное место покупки — аптека.

Запрещается использовать для детской ароматерапии масла с синтетическими добавками.

Если по какой-то причине нет возможности купить масло того производителя, что покупали раньше, сначала внимательно изучить инструкцию и аромат от нового. У разных производителей требования и аромат могут отличаться.

Рекомендации по применению

Возраст ребенка — важный фактор для применения ароматерапии. Так как различные типы масел имеют различную степень концентрации, нужно с осторожностью отнестись к выбору и покупке.

Хотя рекомендуется использовать не ранее, чем в три месяца, некоторые масла допускается применять с рождения. Это:

• Римская ромашка;
• Укроп;
• Лаванда;
• Тысячелистник.

От 2-х месяцев до 6-ти — нероли, кориандр, мандарин.

От 6-ти месяцев и до года – чайное дерево, грейпфрут, календула.

Масло эвкалипта разрешается использовать в возрасте от 2,5 лет (кроме кожи).

От 6 лет и старше — герань, чабрец.

После 12-ти лет – гвоздику.

Избегать использования в возрасте до 2 лет:

• Кассии;
• Лемонграсса;
• Вербены;
• Иланг-иланг.

До 5 лет нельзя применять:

• Анис;
• Фенхель.

До 6-ти летнего возраста запрещены:

• Найоли;
• Мяты;
• Розмарина.

Масла, обладающие повышенной степенью фототоксичности:

• Бергамот;
• Лимон;
• Горький апельсин;
• Грейпфрут.

Не использовать перед выходом на улицу позже, чем за сутки. В зонах, не подверженных воздействию солнца, как правило, безопасны. Учитывать, что некоторые ткани могут пропускать ультрафиолетовые лучи.

Рекомендации по разбавлению эфирных масел

Не забыть проконсультироваться с врачом ребенка перед применением.

Общая рекомендация:

• 1-3 капли эфирного на 30 мл масла-носителя.

В возрасте:

• 2-6 месяцев — 1-3 капли на 30 мл;
• 6-12 месяцев — 1-4 капли на 30 мл;
• 1-4 года — 5-8 капель на 30 мл;
• 6-7 лет — 5-10 капель на 30 мл;
• 9-12 лет — 5-12 капель на 30 мл;
• 12 лет и старше — 10-15 капель на 30 мл.

Это рекомендуемые значения. Главное – реакция ребенка. При появлении признаков дискомфорта уменьшить количество эфирного масла или заменить на другое.

Рецепты применения

Несколько рецептов для лечения распространенных проблем у детей.

Укачивание

Во время путешествий родители часто сталкиваются с такой проблемой. Первые симптомы укачивания:

• Бледность;
• Тошнота;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Усталость.

Помогают:

• Сладкий апельсин;
• Имбирь;
• Палисандр;
• Ромашка;
• Лимон;
• Бергамот;
• Сандаловое дерево.

Вдыхание (любой вариант):

• 2 капли сладкого апельсина;
• 1 капля бергамота;
• 1 капля имбиря.

Бессонница

Много причин, по которым ребенок просыпается ночью. Для сна можно:

• Добавить в ванну при купании;
• Вдыхать;
• Сделать массаж.

Рекомендуемые эфирные масла:

• В ванну перед сном иланг-иланга, майоран, сандаловое дерево.
• Вдыхание: лаванда, ромашка, бергамот, мандарин, майоран, иланг-иланга, майоран, сандаловое дерево.

Истерики

Чаще возникают, когда ребенок требует купить игрушку или что-то сделать.

Капризы и плач возможно связаны и с другими причинами. Рекомендуемые успокаивающие масла:

• Иланг-иланга;
• Мандарин;
• Лаванда;
• Роза;
• Сандаловое дерево.

Добавить в ванну при купании по 2 капли иланг-иланга и мандарина.

Хотя отзывы врачей о применении ароматерапии для детей, в том числе об ароматерапии, разнятся, при правильном применении не принесет никакого вреда.

В качестве натурального освежителя для дома точно. Не содержать вредных химических соединений, которые присутствуют в магазинных и которые часто становятся причиной аллергии и астмы у детей.