Морковь является чрезвычайно полезным овощем и является отличным источником витамина А, группы В и каротина, которые важны для поддержания хорошего зрения и здоровых слизистых оболочек. Кроме того, в ней присутствуют еще не менее важные витамины, как витамин С и К, а также ряд полезных минералов: железо, калий, марганец, магний, фосфор, кальций.
Помимо того, что морковь и ее сок нужны для зрения и слизистых, она также помогает укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение и работу кишечного тракта. Этот замечательный овощ, который можно купить в течение всего года, оказывается может помочь с проблемами органов дыхания, вылечить кашель и насморк. Пьют морковный сок при бронхите и астме.
Нужно отметить, что своими полезными свойствами она делиться в любом виде: свежем, вареном виде или сока.
Морковный сок особенно хорош для лечения синусита, т.е. насморка. Эта проблема намного облегчиться, если ежедневно утром натощак пить стакан свежевыжатого морковного сока в течение недели. Но можно и закапывать морковный сок в нос. Когда это целесообразно и как капать, узнайте из этой статьи.
Морковный сок в нос
В большинстве случаев, исключая хронический, насморк лечиться в течение 7-10 дней. Питание может значительно улучшить и облегчить состояние и ускорить выздоровление. Так чем полезен морковный сок при насморке?
В нем содержится огромное количество каротина, который положительно влияет на состояние слизистых оболочек. Выпивая стакан свежего морковного сока, вы будете получать порцию нужных организму витаминов и минералов, причем в легкоусвояемой форме.
Но при своей полезности, морковный сок не обладает противовоспалительными свойствами. В нем просто нет тех полезных веществ, которые бы придавали ему такие свойства.
Читайте по теме: Морковный сок полезные свойства
Тем не менее, закапывание в нос морковного сока очень распространено в народной медицине как метод лечения насморка. Хотя врачи полностью отрицают его действие и категорически против такого способа лечения.
Так кто же прав? Удивительно, но врачи и народные целители. Сейчас вы поймете почему.
Причины насморка могут быть разные, например, аллергический насморк. Но когда речь заходит о насморке и лечении народными методами, то чаще всего под этим подразумевается насморк, вызванный простудой, т.е. когда ребенок болеет ОРВИ или ОРЗ, гриппом. Такой насморк может быть вызван вирусами или бактериями.
В первом случае возбудителем бывает риновирус, который попадая на слизистую оболочку, интенсивно размножается.
Во втором случае, причиной насморка бывают бактерии, характерной чертой которого являются густые сопли зеленого или желтого цвета.
Лечение насморка морковным соком, вызванного вирусами, не имеет смысла, так как в нем тех веществ, которые помогали бы бороться с вирусами.
Во втором случае такое лечение также может принести больше вреда, чем пользы. В морковном соке содержится сахара гораздо больше, чем просто в моркови корнеплоде, вернее в более высокой концентрации. А сахар, как известно, благоприятная среда для размножения бактерий. Поэтому закапывание в нос морковного сока также не целесообразно.
Но все же сок капают в нос. Но в случае образования сухой корочки. В этом случае сок моркови поможет размягчить корочку и удалить ее без травмирования слизистой носа. К тому же увлажняет слизистую.
Читайте по теме: Сухость в носу. Причины и лечение
Закапывать можно как чистый не разбавленный ничем сок, так и сок, смешанный с водой, а лучше с растительным или косметическим маслом. В этом случае сок разбавляется в равной пропорции: 1 часть сока и 1 часть масла. Закапывать нужно по 2-3 капли в каждую ноздрю от трех до четырех раз в день.
В остальных случаях – лучше пить свежий морковный сок. В соке много полезных веществ, витаминов и минералов, которые укрепляют организм взрослого и ребенка, а значит и выздоровление наступит быстрее. Взрослым можно выпивать по 1 стакану свежевыжатого морковного сока в день, детям младшего и школьного возраста до 14 лет – по половине стакана. Грудничкам с 3 месяцев с нескольких капель, предварительно разбавленных водой и постепенно увеличивая количество сока.
Морковный сок с медом
Морковный сок, как уже было сказано выше, оказывает благоприятное воздействие на слизистые. Благодаря этим свойствам, морковный сок с медом – отличное средство от кашля, в том числе и сухого, при этом пьют как свежий сок с медом, так и готовят морковный сироп.
В свежевыжатый морковный сок нужно добавить на 200 мл нужно добавить две столовые ложки натурального меда. Принимают такое средство по 2-3 столовые ложки от трех до четырех раз в течение дня.
Сироп готовят следующим образом.
На 500 грамм моркови берут 2-3 столовые ложки.
Морковь хорошо вымыть и нарезать кусочками. Отварить морковь в небольшом количестве воды. Размять ложкой или измельчить в блендере.
Остудить и добавить мед. Перемешать и хранить в холодильнике. Принимают такой морковный сироп по 2-3 столовые ложки несколько раз в день.
Совместное действие моркови и меда поможет быстрее справиться с кашлем и удалить мокроту из легких.
Морковный сок безусловно обладает многими целебными свойствами и его применение от кашля или для лечения насморка не принесет большого вреда большинству людей. Но все же не нужно забывать, что у такого продукта могут быть исключения. В первую очередь – это индивидуальная непереносимость и как следствие, аллергическая реакция организма.
Пить морковный сок нельзя во время обострения хронических заболеваний желудка, поджелудочной железы.
И совсем не мешает сначала получить консультацию у врача, а не заниматься самолечением.
О полезных свойствах моркови смотрите в этом видео программы «Жить здорово»