Почему возникает сухость в носу что делать и чем увлажнить

Сухость слизистой оболочки носа может возникать независимо от времени года. Симптом, который не говорит о серьезных проблемах со здоровьем.

Как правило, причина высыхания слизистой носа – низкая влажность воздуха или чрезмерное использование капель от насморка, применяемых в течение длительного периода.

Сухость, образование корочек затрудняют дыхание, вызывая дискомфорт. В то же время слизистая не справляется со своими обязанностями – защищать внутренние органы от проникновения бактерий, вирусов, вредных веществ.

Роль слизистой носа

Внутренняя часть носа – начало дыхательных путей. Обоняние – далеко не единственная роль, которую выполняет нос. Вдыхаемые ароматы улавливаются слизистой, выстилающей внутреннюю часть ноздрей и снабженную нервными окончаниями, которые передаются в головной мозг.

Благодаря обонянию мы чувствуем вкус еды, запах цветов, различаем приятные и не очень запахи.

Вторая функция – очищение вдыхаемого воздуха. Эпителий снабжен микроскопическими ресничками, которые, подобно фильтру, улавливают большую часть пыльцы и примесей. Благодаря этому они не попадают дальше в дыхательные пути.

Кроме того, воздух в носу нагревается, что важно прежде всего зимой.

Увлажнение внутри постоянно поддерживается вырабатываемой слизью. Увлажненный и нагретый воздух не раздражает дистальные дыхательные пути.

Слизистая оболочка носа прекрасно выполняет возложенные на нее функции. Клетки слизистой часто обновляются, поддерживая внутри носовых проходов постоянную температуру и влажность.

Любые отклонения, обезвоживание организма приводят к прекращению выработки слизи и, соответственно, к ощущению сухости в носу. При чрезмерном пересыхании образуются корочки, струпья, которые приводят к боли, зуду, нарушению нормального дыхания.

Причины

Наиболее частая причина у взрослых и детей – влажность ниже 30 процентов. Слизистая оболочка высыхает при воздействии внешних или внутренних факторов.

К первым относятся:

• Сухой воздух в помещении;
• Высокая температура воздуха летом и низкая зимой;
• Постоянно работающий кондиционер и отсутствие регулярной вентиляции;
• Работа во вредных условиях труда (запыленность, загазованность, присутствие в воздухе химических соединений);
• Курение или табачный дым в помещении.

Сухость в носу может возникать при длительном пребывании в разряженной атмосфере, например, в горах, в самолете.

Чем больше веществ попадает в нос, тем активнее должна работать фильтрующая воздух слизистая оболочка. Поэтому к уязвимым профессиональным группам относятся:

• Работники химических заводов;
• Парикмахеры;
• Лакировщики;
• Маляры;
• Строители;
• Продавцы парфюмерии и хозяйственных товаров.

Высыхание слизистой происходит у тех, кто недавно переболел и имел насморк. Это связано со злоупотреблением каплей от насморка. Особенно тех, в состав которых входит оксиметазолин или ксилометазолин. Эти вещества вызывают сужение сосудов в носу, что приносит временное облегчение, но снижает количество вырабатываемой слизи. Такие лекарства нельзя применять дольше 5-7 дней.

Сухость в носу также может быть симптомом заболеваний, таких как:

• Синдром Шегрена;
• Аллергия;
• Атрофический ринит;
• Опоясывающий лишай;
• Гипотиреоз;
• Гранулематоз Вегенера;
• Сифилис.

Пересыхание слизистой возможно из-за:

• Нехватки в организме железа и витаминов (А и группы В);
• Сидения на низкобелковой диете;
• Длительного приема антигистаминных препаратов (например, супрастин, димедрол и другие);
• Сильного алкогольного опьянения.

Часто встречается у беременных женщин из-за перестройки гормонального фона.

У пожилых людей вследствие атрофии слизистой.

Постоянное пересыхание слизистой отмечается в начале развития диабета, часто до появления остальных характерных симптомов болезни.

Особенно болезненно реагируют на сухость носа дети. Часто ведут себя беспокойно, плохо засыпают, капризничают. При постоянной сухости у детей возможно отставание в весе, повышение внутричерепного давления.

Сухая слизистая не справляется с отведенной ролью, что приводит к проникновению вирусов, бактерий и, как следствие, повышенному риску респираторных и вирусных болезней.

При возникновении сухости у детей обязательно проконсультироваться с детским врачом о вариантах лечения.

Симптомы

Симптомы появляются сразу, как только происходит нарушение выработки слизи. Кроме того, люди, испытывающие сухость в носу, могут ощущать:

• Раздражение;
• Зуд;
• Жжение;
• Заложенность носа.

При сильном высыхании возможны кровотечения из носа с образованием струпьев, сухой кожи вокруг носа.

Лечение

Некоторые врачи утверждают, что в зависимости от степени дискомфорта симптомы при сухости в носу субъективно гораздо более болезненны, чем инфаркт и его последствия. Поэтому основное внимание должно быть уделено устранению и излечению заболевания, вызывающее высушивание слизистой носа.

При отсутствии сопутствующих болезней для устранения сухости подходят аптечные или домашние средства.

Медикаментозное лечение включает использование увлажняющих:

• Мазей;
• Спрея;
• Геля.

Они не только быстро избавляют от неприятных симптомов, но и восстанавливают поврежденную поверхность слизистой носа.

Самый простой способ избавиться от сухости — готовые препараты в виде спрея на основе морской воды.

Если дискомфорт связан с ОРВИ или гриппом, подойдут такие мази, как:

• Интерферон;
• Гриппферон;
• Оксалиновая.

Для избавления от корочек, ускорения заживления струпьев используют мази:

• Флеминга;
• Спаситель;
• Траумель С;
• Пантестин.

Аналогичным действием обладает бальзам «Нарисан». Все эти аптечные средства размягчают корочки, способствуют безболезненному отделению от слизистой оболочки.

Применяют дважды в день аптечный витамин «Аэвит», который смазывает слизистую, улучшает заживление.

Для укрепления стенок сосудов, предотвращения кровотечений рекомендуются витамин «Аскорутин».

В качестве физиотерапии и ингаляций используют изотонический раствор соли. Для этой цели применяют 0,9-процентный солевой раствор. В медицине такой раствор используется для разведения внутривенных лекарств.

Применение изотонического раствора улучшает секрецию слизи, улучшает сократительные движения эпителия.

Соли калия, магния, меди, железа, кальция, которые входят в состав этих препаратов, помимо активации слизи, способствуют восстановлению структуры слизистой оболочки. В аптеке продают такие препараты, как:

• Салин;
• Маример;
• Отривин море;
• Аквамарис.

В некоторых случаях этих препаратов достаточно, чтобы избавиться от сухости носа.

Народные средства

Лечение сухости внутри носа народными средствами ограничивается в основном ингаляцией с отварами лекарственных растений, например:

• Ромашки;
• Тысячелистника;
• Шалфея;
• Корня аира;
• Мяты.

Травы заваривают стандартным способом: 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка. Настаивают в течение 30 минут. Полученный отвар можно использовать для ингаляций или промывания носа.

Для ингаляций отвар подогревают до начала кипения и выливают в миску. Встав так, чтобы не обжечь слизистую, подышать 10-15 минут над паром.

В отвар можно добавить эфирные масла мяты, эвкалипта, чайного дерева. Добавляют камфорное масло.

При высушивании кожи вокруг носа рекомендуются примочки с этими же травами.

Рекомендуется закапывание сока алоэ по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Чтобы избавиться от дискомфорта, вызванного сухостью, используют растительные масла, такие как:

• Оливковое;
• Персиковое;
• Кунжутное;
• Облепиховое;
• Масло шиповника;
• Подсолнечное;
• Льняное.

Маслом смазывают слизистую или вставляют в носовой проход турунды, скрученные из ваты и пропитанные маслом. Масла размягчают корочки, улучшая их удаление без кровотечения.

Эффективна мазь, приготовленная из тюбика детского крема и 20 грамм расплавленного прополиса.

Полезно пить молоко с медом, горячий чай с травами, лимоном медом.

Что делать — профилактика

Сухость слизистой оболочки часто возникает в отопительный сезон. Летом причиной становятся пыль и жара. Осенью – обострение респираторных болезней.

Если сухость возникает часто, независимо от сезона, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Самая лучшая профилактика – создание благоприятного микроклимата в помещении:

• Чистый комнатный воздух;
• Нормальная увлажненность.

Не забывать чаще делать влажную уборку, не курить в помещении. Пить достаточное количество жидкости для предотвращения обезвоживания.

Если сухой воздух в комнате – купить увлажнитель. При пользовании кондиционером – периодически отключать и делать проветривание.

Когда сухость вызвана заболеванием в первую очередь вылечиться.

У многих сухость связана с вредными условиями работы. Обязательно использовать защитные средства для дыхательных путей, предусмотренные инструкцией. Респираторы уберегут от попадания пыли, вредных примесей в органы дыхания, вратами которых является нос.

Смазывать ноздри маслом или аптечными средствами, чтобы предохранить слизистую от пересыхания.

Ограничить или отказаться от применения капель в нос.

Следует отметить, что самостоятельное лечение сухости носа не следует начинать без предварительной консультации со специалистом, особенно в тех случаях, когда характерные симптомы сопровождаются частыми и длительными носовыми кровотечениями.

Осложнения

Сухость в носу вызывает:

• Кровотечение;
• Боль;
• Дискомфорт;
• Головную боль;
• Храп во сне.

Но это не самые страшные последствия. При длительной сухости в носу нарушается выработка слизи, что может привести к атрофии слизистой, потере обоняния.  Сухая слизистая повышает риск не только вирусных инфекций, но и бактериальных, которые необходимо лечить антибиотиками.

Противопоказания и вред

При использовании аптечных препаратов нужно тщательно изучать инструкцию. В них могут содержаться компоненты, вызывающие аллергию. На использование некоторых имеются противопоказания.

Сухость внутри носа периодически встречается у каждого человека. При длительно сохраняющемся дискомфорте нужно обратиться к терапевту или ЛОРу, чтобы выяснить точную причину и начать своевременное лечение.