Сухость в носу что делать и чем увлажнить

Нос — важная часть тела, которая восприимчива к сухому воздуху и холодной погоде. Нос – это начало дыхательных путей, где подогревается холодный воздух, задерживаются микробы и бактерии, а также загрязняющие вещества, которые могут вызвать сухость в носу.

Сухость слизистой носа не относится к болезненным состояниям и заболеваниям, но может сильно раздражать и приносить дискомфорт.

Лечения сухость слизистой оболочки носа не требует и с этим можно справиться с помощью правильного ухода и некоторых домашних средств. Если сухость носа носит хронический характер, необходимо обратиться к врачу.suhost-v-nosu-prichiny-i-lechenie

Чем опасна сухость в носу

Сухость в носу почти такая же распространенная жалоба ЛОР-органов, как насморк, и может быть столь же серьезной. Неувлажненная слизистая носа ослабляет защитные функции органа и увеличивает риск развития инфекций носовых пазух и горла.

Сопровождается неприятными симптомами, таких как расчесывание и зуд в носу, иногда даже:

  • Боль;
  • Заложенность носа;
  • Затруднение дыхания;
  • Кровотечения;
  • Головная боль;
  • Недомогание.

Некоторым кажется, что беспокоиться не о чем и проблема решится сама собой.

Однако следует знать, что пересыхание слизистых оболочек может оказать негативное воздействие на организм. В правильно функционирующем носу образующаяся слизь увлажняет воздух, поступающий в дыхательные пути, защищает от загрязнений, перекрывая доступ пыли и болезнетворных микроорганизмов, таких как вирусы и бактерии.

Это означает, что сухость слизистой оболочки носа ослабляет защитные функции организма, что увеличивает риск развития инфекций горла и носовых пазух.

Сухость в носу причины

В холодное время года главная причина сухости слизистой оболочки носа может быть простудное заболевание или сухой холодный воздух. Но это не единственные причины сухости носа. Могут вызвать и другие причины:

  • Сухой воздух окружающей среды. Зимой – из-за отопительных приборов, летом – сухая жаркая погода;
  • Ринит;
  • Назальные спреи. Некоторые назальные спреи могут привести к сухости слизистой оболочки носа. Особенно, если пользуются длительное время;
  • Побочные действие некоторых лекарственных препаратов и в частности антигистаминных;
  • Синдром Шегрена. Это относительно редкое аутоиммунное заболевание, которое высушивает слизистые оболочки организма: носа, глаз, рта, влагалища и других органов;
  • Гормональные изменения в организме, связанные с менопаузой;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Лучевая терапия в области головы или горла.

Сухость в носу — что делать и чем увлажнить

Лекарств для лечения сухости носа нет. Но лечить сухость в носу нужно. Это не только неприятные ощущения, но зимой в холодное время года – это еще защита от вирусов и бактерий, которые легко приникают через слизистую носа дальше в дыхательные пути.

Перед началом лечения важно знать, что вызвало проблему. Если знаете причину, то можете воспользоваться домашними средствами.

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции чаще применяются при заболевании горла и заложенности носа. Помогают при сухости в носу. Пар увлажняет слизистую носа, проникая в поры и открывая. Таким образом помогают усилить секрецию слизи в носу.

  1. Вскипятить 3 стакана воды и вылить в миску.
  2. Наклониться над миской, укрыв голову полотенцем, и дышать 7-10 минут.

В воду можно добавить несколько капель эфирного масла мяты.

При регулярном применении паровых ингаляций можно избавиться от сухости в носу.

Медицинский вазелин

Благодаря увлажняющему свойству вазелин эффективное домашнее средство при сухости слизистой носа, образовании сухих корочек, в том числе и с кровью. Пользоваться только медицинским вазелином.

Глицерин

Глицерин также увлажняет кожу. Может предотвратить и избавить от сухости в носу. Нужно смазывать слизистую носа аптечным глицерином.

Растительные и косметические масла

При сухости в носу, заложенности и образовании сухих корочек для увлажнения слизистую можно смазывать растительными или косметическими маслами.

Одни из лучших масел для лечения сухой слизистой носа:

  • Горчичное;
  • Миндальное;
  • Кокосовое.

Горчичное масло — это жирное масло. Чтобы избавиться от сухости в носу капнуть две, три капли масла в каждую ноздрю и медленно вдохнуть, чтобы масло прошло дальше в носовые проходы.

Зимой смазывать нос горчичным маслом каждый раз перед выходом на улицу. Это поможет избежать сухости в носу в сильные морозы.

Миндальное масло источник многих полезных веществ: незаменимых жирных кислот, витамина Е и других витаминов, которые полезны для лучения сухости слизистой носа.

Миндальное масло увлажняет и смягчает слизистую, что может помочь предотвратить образование корочки, повреждение слизистой и заложенность носа.

В миндальное масло можно добавить гель алоэ вера, который поможет быстро залечить трещинки и ранки в носу.

Кокосовое масло увлажняет кожу. Недаром во многих средствах по уходу для зимнего сезона присутствует это масло. Быстро впитывается, не оставляя масляной пленки.

Кунжутное масло способно вылечить заложенность носа, вызванное сухостью слизистой оболочки, в зимний период.

Масло снимает неприятные ощущения, боль, которые могут возникать при заложенности носа и сухой корочке в носу.

Кунжутное масло можно смешать с маслом ромашки. Смазывать слизистую носа нужно в течение нескольких недель для достижения результатов.

Промывание носа соленой водой

Еще одно домашнее средство — промывание носа соленой водой. Можно пользоваться назальным солевым спреем.

Что еще поможет избавиться от сухости в носу

Как правило, сухость в носу чаще вызвана внешними окружающими причинами.

Сухая погода, отопительные приборы могут вызвать сухость слизистой носа. Поэтому в помещении, где проводите большую часть времени крайне необходимо поддерживать определенную влажность.

Дома и в офисе можно использовать увлажнители воздуха. Если такой возможности нет, поставить емкость с водой рядом с рабочим местом. Испаряясь, вода увлажнит сухой воздух в помещении.

Сауна или баня полезны для организма. Повышенная температура, влажность помогают открыться порам и выводить шлаки и токсины из организма. Но это не единственный плюс. Также увлажняют тело, в том числе и нос.

Нет возможности посещать баню или сауну, принимайте теплый душ или ванну, добавив несколько капель мятного масла.

Вода — лучший увлажнитель. Сухость может быть из-за недостаточного количества влаги в организме. Пейте больше воды, не менее 2-2,5 литров, чтобы поддерживать нормальный уровень увлажненности тканей в организме.

Используйте увлажняющие крема для лица. Нанося крем на лицо, мягко массируя кожу, чтобы крем лучше впитался в кожу.

Как предупредить сухость носа

Нос – это тот орган, который часто подвергается внешнему воздействию загрязняющей окружающей среды, таких как:

  • Токсичные газы;
  • Пыль;
  • Бактерии;
  • Вирусы.

Для того, чтобы защитить собственное здоровье и предотвратить появление сухости слизистой носа, утром и вечером перед сном тщательно очищайте нос.

Эта процедура одна из лучших домашних средств для предотвращения появления сухости в носу.

Внешние факторы окружающей среды могут также привести к появлению таких заболеваний, как ринит и синусит.

В холодную погоду нужно закрывать нос шарфом или платком, что позволит избежать травмы слизистой носа и появление сухой корочки в носу.

Не ковыряйте в носу! Многие страдают такой привычкой, которая не только не красива с эстетической точки зрения. Может привести к повреждению слизистой носа, носовому кровотечению и образованию сухой с кровью корочки в носу.

Если сухость в носу сопровождается головной болью, примите лекарства от головной боли, например, ибупрофен.

Помните, что для увлажнения носа следует использовать предназначенные для этой цели препараты. Пожилые люди часто стараются смазывать сухие слизистые, например, аптечным парафином. Это неприемлемо. Не следует использовать жидкий парафин, поскольку повышенная вязкость препятствует движению ресничек.

Подводя итог, отметим, что каких-то особых лекарственных препаратов для лечения сухости в носу нет и не требуется. Эти средства не относятся к лекарствам и доступны.

Поделиться с друзьями
Здоровье и долголетие

Комментарии закрыты.

  1. Люда

    Я сижу в офисе,где увлажнителя воздуха нет, к сожалению. Но недавно стала пользоваться увлажняющим спреем. Отличная штуковина. Даже не ожидала,что настолько хорошо будет увлажнять. Слизистой вреда не приносит