Масло бораго богато высоким содержанием жирной кислоты под названием гамма-линоленовая, что придает маслу мощные противовоспалительные свойства. Не много есть растительных масел, содержащих эту полиненасыщенную жирную кислоту в большом объеме. Поэтому большинство людей принимает данное масло в виде биодобавок.
Что такое масло бораго
Бораго – это травянистое растение, которое называют еще огуречной травой, огуречником. Свои названия он получил за огуречный запах своих листьев.
Это относительно высокое растение со звездчатыми ярко синими или голубыми цветками. Родина этого растения Сирия, но сегодня оно растет во всех уголках мира.
Еще бораго назвают «пчелиным растением» и «пчелиным хлебом». Это не только хороший медонос, но и источник перги – основного питания пчел — пчелиного хлеба.
Читайте по теме: Бораго огуречная трава
Эта трава известна и используется людьми более 1500 лет. Еще Гомер писал о таинственном эликсире из вина с листьями бораго. Однако сегодня огуречник выращивают не только ради красивых цветов и листьев, которые используются в пищу, а ради получения ценного по своим свойствам масла.
Это масло золотисто-желтого цвета (или бледно зеленого, если смотреть поближе) с легким приятным ароматом получают из семян растения. Большая ценность масла в том, что в нем содержится до 24-25 процентов незаменимой гамма-линоленовой жирной кислоты. По содержанию этой кислоты масло огуречника может сравниться только с маслом примулы вечерней.
Масло бораго состав
Масло огуречника обладает широким спектром лечебных свойств. Заслуга в этом химического состава масла. В нем содержатся:
Жиры;
Витамины;
Минералы.
Но основное достоинство масла – жирные кислоты. Помимо гамма-линоленовой кислоты в нем присутствует:
Пальмитиновая;
Пальмитолеиновая;
Стеариновая;
Олеиновая;
Линолевая;
Альфа-линоленовая;
Арахидиновая;
Икенозойская;
Докозозойная.
Гамма-линоленовая кислота – важная полиненасыщенная кислота Омега-6, которая помогает поддерживать здоровье кожи и суставов. В организме человека она превращается в простагландины, которые поддерживают иммунную систему и помогают бороться с воспалениями. Кроме того, она может подавлять воспалительные процессы, влияя непосредственно на очаг воспаления.
Линолевая кислота – вторая по значимости полиненасыщенная жирная кислота, которая в организме превращается в гамма-линоленовую.
Масло бораго полезные свойства
Масло бораго мягкое, с характерным запахом, средней вязкости, не жирное и хорошо впитывается. К основным полезным свойствам этого масла можно отнести:
Увлажняющие;
Противовоспалительные;
Противоревматические;
Противотромботические;
Иммуностимулирующие;
Смягчающие;
Увлажняющие.
Основные свойства масла относятся к лечебному применению. Оно снижает вероятность образования сгустков крови, а, следовательно, образование тромбов.
Оно смягчает кожу и полезно при дерматитах, экземе и других заболеваниях кожи. Благоприятное действие оказывает употребление масла на артериальное давление и полезно будет людям с гипертонией.
Особенность масла – его эффект проявляется очень быстро.
Масло бораго применение
Наряду с маслом примулы вечерней и маслом семян черной смородины, масло огуречника является одним из лучших натуральных естественных противовоспалительных средств. Оно может быть полезно для лечения широкого спектра заболеваний и решения проблем с кожей и волосами. Незаменимые жирные кислоты масла улучшают процессы метаболизма, могут поддерживать оптимальные функции головного мозга, здоровье костей, кожи и волос.
Его применяют при:
Ревматоидном артрите;
Артрите;
Заболеваниях кожи;
Симптомов менопаузы и ПМС;
Пародонтите;
Болезни Альцгеймера;
Рассеянном склерозе;
Синдроме хронической усталости;
Стрессах и депрессии;
Заболеваниях сердца и сосудов и для их профилактики;
При простуде и гриппе;
Алкоголизме;
Для поддержания роста и развития недоношенных детей.
Широкое применение нашло это масло в уходе за кожей и волосами.
Как подтвердили исследования, проведенные в США, пациенты с ревматоидным артритом, которые ежедневно получали 1,4 грамма масла огуречника, испытывали снижение боли и отечности суставов.
Употребление масла снижает воспалительные процессы, вызванные метаболизмом арахидоновой кислоты, блокируя синтез лейкотриенов.
Прием добавок с маслом огуречника при рассеянном склерозе может помочь свести к минимуму такие симптомы, как спазмы и онемение. Масло помогает бороться с повреждениями нервов и постепенно способствуя развитию здоровых.
При кожных заболеваниях оно может помочь в лечение акне, экземы, псориаза и других заболеваний, вызванных дисбалансом жирных кислот. Как показали исследования, женщины, у которых были раздражения и покраснения кожи после курса приема масла огуречника или льняного семени испытывали значительное облегчение.
Масло бораго может улучшить передачу нервных импульсов, что полезно для больных болезнью Альцгеймера.
Масло огуречной травы может помочь облегчить дискомфорт у женщин, вызванный предменструальным синдромом, боль в груди перед месячными, симптомы климакса, при эндометриозе.
Масло огуречника уже давно применяют в народной медицине. Оно содержит слизи, которые облегчают кашель, снимая раздражение слизистой оболочки горла.
Антиоксидантные свойства масла способны снизить окислительный процесс, вызванный действием свободных радикалов. Оно значительно снижает продолжительность жизни раковых клеток.
Как дополнение в питании оно может быть полезным при сильных стрессах, шизофрении. Предполагается, что шизофрения может усугубляться из-за дефицита жирных кислот в крови и употребление масла огуречника может пополнить их запас.
Рекомендуется применение масло для снятия диабетической невропатии. Такое свойство масла связывают с оказанием защитного действия на нервную систему и предотвращением повреждения нервов.
Применение масло бораго при артрите
При артрите можно применять масло в капсулах в виде добавки по одной капсуле в день. Можно использовать его для массажа больных суставов. Для массажа применяют и эфирное масло огуречника, смешав его с оливковым в качестве масла-носителя. Перед применением масло слегка подогреть и втирать в больные суставы. Смесь хранить в прохладном и темном месте. Массаж уменьшает воспаление, отек, боль в суставе.
Применение масла бораго при экземе
Масло применять местно или в качестве добавки. При приеме внутрь не стоит превышать рекомендованную дозу в 1 грамм. Хотя научных подтверждений эффективности масла при экземе на сегодняшний день нет, но и обратного также нет.
Второй способ применение такой. В бутылку с распылителем налить немного воды и добавить несколько капель масла. Пораженную кожу накрыть хлопчатобумажной салфеткой и распылить смесь прямо на ткань. Такое домашнее лечение может дать некоторое облегчение при экземе и псориазе.
Применение масла бораго для массажа
Это масло отлично подходит для массажа. Особенно для сухой кожи. Через несколько недель состояние кожи заметно улучшается. С точки зрения биологической активности масло огуречника способно удерживать воду, т.е. улучшать гидратацию кожи, делая ее эластичной и увлажненной. Кроме того, оно способно растворять кожный жир.
Массаж с маслом огуречника полезен при:
Нейродермите – зуде кожи, что приводит к царапинам и повреждениям кожи при постоянном расчесывании. Масло успокаивает зуд и улучшает состояние кожи.
При повреждении кожи солнечными ожогами;
Потрескавшейся и сухой кожи у пожилых людей;
Болезни Рейно. При этом заболевании люди постоянно чувствуют онемение и холод в руках и ногах. Массаж с маслом бораго улучшает циркуляцию в конечностях и уменьшает проявление этих симптомов.
Применение масла бораго в косметологии
Это масло хорошо смягчает и увлажняет кожу, питает и защищает ее. Оно особенно полезно для сухой и раздраженной кожи, помогает сбалансировать все типы кожи и хорошо подходит для широкого спектра применения. Его можно применять при проблемной, раздраженной, возрастной или чувствительной коже.
При применении для ухода за волосами масло тщательно очищает, восстанавливает и защищает волосы.
В косметологии его применяют для ухода за:
Кожей лица;
Кожей губ;
Волосами.
Используют его для изготовления косметики и в ароматерапии.
Масло бораго при угрях и прыщах
Масло огуречника можно применять для борьбы с прыщами как дополнительное средство. Поскольку масло обладает сильными противовоспалительными свойствами, оно уменьшает количество угрей и покраснение. Этот эффект можно наблюдать уже через несколько дней после начала использования.
Масло бораго можно наносить местно в неразбавленном виде на поврежденную прыщами кожу. Многие косметические продукты от прыщей содержат в своем составе это масло вместе с серой, салициловой кислотой и другими ингредиентами.
Масло бораго для ухода за кожей
Известно какую важную роль играет гамма-линоленовая кислота в структуре клеточных мембран. Это масло уменьшает потери трансепидермальной воды за счет восстановления гидролипидной пленки. Гамма-линоленовая кислота снимает воспаление и уменьшает раздражение.
Оно обладает регенерирующими свойствами, может применяться как увлажняющий крем для кожи и бороться со старением.
В косметике это масло используется для ухода за кожей для снятия макияжа, как лосьон для лица, дневной крем, как массажной масло. Его можно применять и как биологически активную добавку.
Многие женщины испытывают сухость кожи, волос, ногтей во время наступления менопаузы. Применение масла огуречника может стать решением этих проблем. Его можно принимать как добавку или использовать местно.
Масло бораго не только поможет избавиться от сухости кожи, но поможет справиться и с другими проблемами, как экзема или псориаз.
Масло хорошо проникает в кожу. Правда, может оставлять ощущение жирной пленки. Это проблема может решаться смешиванием с более легкими маслами, например, маслом виноградной косточки. При применении вместо крема аккуратно, массирующими движениями, нанесите его на кожу лица, вокруг глаз, зону декольте, ногти, уделяя особое внимание кутикуле.
При использовании эфирного масла бораго, смешивайте его с другими маслами, например, маслом жожоба, шиповника, сладкого миндаля. К тому же считается, что это масло может избавить от перепадов настроения и устранить депрессию.
Масло бораго для волос
Выпадение волос и ранее облысение – проблема многих людей, как женщин, так и мужчин. Употребление масла внутрь в качестве добавки может существенно замедлить этот процесс и улучшить рост волос. Можно применять масло непосредственно на коже головы, втирая масло в места облысения. Это может помочь возобновить рост волос в закрытых волосяных фолликулах.
Как сделать масло бораго в домашних условиях
Масло бораго получают методом холодного прессования семян растения. В отличие от других травяных масел, которые могут быть получены путем экстрагирования в базовом масле, такой метод получения масла огуречника не практичный и бесполезный. Этим способом нельзя полностью извлечь все питательные вещества. Поэтому в домашних условиях можно сделать масло только методом холодного прессования. Или купить готовое масло у надежного производителя.
Дозировка масла бораго
При приеме внутрь дозировка масла огуречника напрямую зависит от состояния здоровья. В большинстве случаев для здоровых взрослых людей эта норма составляет от 500 мг до 1,3 граммов, которая принимается один раз в день. Редко масло можно принимать до 3 граммов в день. Принимается оно вместе с пищи.
Для людей, страдающих от воспалений и боли, вызванных такими заболеваниями, как артрит, более эффективной дозой считается 3 грамма масла, принятых один раз в день. Для тех, кто впервые начал принимать это масло как добавку, лучше начать с минимально рекомендуемой дозировки в 500 мг.
Масло бораго часто принимают вместе с добавками масла примулы вечерней для усиления противовоспалительного и обезболивающего эффекта. Первые результаты могут быть заметны через несколько недель и до нескольких месяцев. У некоторых людей это может занять не менее полугода прежде чем наступит облегчение.
Читайте по теме: Масло примулы вечерней
Где купить и как выбрать масло бораго
Чаще всего масло бораго можно купить в интернет магазинах. Продается оно и в аптеках. Но в основном для косметического применения. Реже можно встретить масло в капсулах для приема внутрь. Возможно приобрести масло в магазинах здорового питания.
При покупке масла обращайте внимание на способ производства. Только масло холодного отжима обладает всеми полезными и целебными свойствами. Дело в том, что при тепловой обработке гамма-линоленовая кислота разрушается. А именно она и обеспечивает маслу основные свойства.
Хранить масло нужно в темном прохладном месте. Даже не вскрытое. Под воздействием света и тепла масло может стать прогорклым. Срок хранения обычно производители указывают на упаковке. Как правило, не распакованное масло хранится не более 2 лет. Срок хранения открытого масла составляет всего несколько месяцев при условии соблюдения правил хранения.
Производят масло огуречника в разных странах. У нас чаще всего можно купить масло из Франции или Болгарии. Есть и наше. Его делают 2 производителя: в Крыму компания «Царство Ароматов» и компания «Planeta Organica».
Побочные явления и противопоказания
Несмотря на то, что масло бораго считается безопасным как для внутреннего, так и внешнего применения, но оно может иметь некоторые побочные явления, о которых нужно быть информированным.
У некоторых людей при приеме внутрь возможны проблемы с пищеварением, особенно в повышенных дозах, которые могут включать:
Диарею;
Отрыжку;
Вздутие живота;
Мягкий стул.
Иногда может быть сыпь при индивидуальной непереносимости. Правда, такие явления очень редки.
При применении масла огуречника нужно убедиться, что оно не содержит пирролизидиновых аллкалоидов, канцерогенных веществ, оказывающих вредное воздействие на печень. Воздействие даже небольшого количества этих веществ может вызвать тяжелое веноокклюзионное заболевание. Поэтому при покупке масла (особенно внутрь), нужно убедиться, что оно очищено даже от небольших следов этих канцерогенных веществ.
Беременным женщинам не стоит использовать масло, особенно для приема внутрь, так как оно способно стимулировать матку, что может привести к выкидышу и преждевременным родам.
При грудном вскармливании также лучше на время отказаться от применения этого масла. Точных научных данных о действии масла на плод и ребенка при кормлении его грудным молоком нет.
Масло огуречника способно разжижать кровь и не подходит для людей принимающий лекарственные средства для разжижения крови.
Кроме того, если раньше при приеме масла имелись какие-либо побочные эффекты или неприятные симптомы, прежде, чем вновь начать принимать его, нужно получить консультацию специалиста.
Домашние средства с маслом огуречника
Как было сказано выше, масло можно наносить на кожу и волосы, делать массаж, применяя его в неразбавленном виде. Полезно оно будет в домашних средствах по уходу за кожей.
Лосьон с маслом бораго
Масло бораго
Гель алоэ вера
Масло жожоба
Глицерин
Смешайте все ингредиенты, чтобы получить консистенцию лосьона и применять для сухой и раздраженной кожи.
Омолаживающий лосьон
Масло бораго – 5 мл
Масло шиповника – 5 мл
Масло примулы вечерней – 5 мл
Эфирное масло лаванды – 4 капли
Эфирное масло иланг-иланга – 3 капли
Эфирное масло кипариса – 3 капли
Эфирное масло герани – 2 капли
Смешать все компоненты. Применять утром и вечером вместо крема, нанося на кожу лица и в области декольте.
Масло для рук
Масло огуречника – 1 столовая ложка
Масло ромашки аптечной – 1 столовая ложка
Масло ореха лесного – 1 столовая ложка
Смешать все масла и наносить на кожу рук, слегка массируя в теплом виде.
Масло бораго обладает многими полезными свойствами для поддержания и сохранения здоровья и его прием курсами может стать хорошей профилактикой и решением многих проблем, связанных со здоровьем, состояние кожи и волос.
О полезных свойствах растения бораго в этом видео
