Запор является распространенной проблемой. Вызвать запор могут разные причины. Запор может быть вызван пищей, некоторыми лекарствами или болезнями, сидячим образом жизни.
Запор может вызвать дискомфорт и ряд неприятных ощущений, таких, как вздутие живота, боль внизу живота, трудности с опорожнением кишечника. Все эти симптомы не самым лучшим образом сказываются на самочувствии и моральном состоянии.
Как же быстро избавиться от запора? Есть ряд способов, которые помогут решить проблему и избавить от запора в течение короткого времени. Среди таких средств много народных, которые легко применить в домашних условиях.
Как быстро избавиться от запора в домашних условиях
Самое быстрое средство от запора в домашних условиях – это клизма. Клизму можно сделать с помощью кружки Эсмарка или груши.
С помощью груши обычно делают масляные клизмы. Для клизмы с помощью кружки Эсмарка в воду можно добавить поваренную соль. Соль обладает осмотическими свойствами, т.е. вытягивают воду из стенок кишечника, что приводит к увеличению объема и смягчению каловых масс.
Применять постоянно клизмы не рекомендуется. Это разовое средство быстро избавиться от запора.
Есть еще и другие домашние проверенные способы, с помощью которых можно быстро решить проблему запора.
Читайте по теме: Как лечить запор у взрослых
Льняное масло с апельсиновым соком
Льняное масло с апельсиновым соком поможет быстро избавиться от запора.
Льняное масло обволакивает стенки кишечника и стимулирует продвижение каловых масс.
Апельсиновый сок с мякотью богат клетчаткой. Все вместе это является хорошим народным средством, которое можно применять в дома от запора.
Добавьте на стакан апельсинового сока с мякотью столовую ложку льняного масла и выпейте. В течение 5 часов должны появиться позывы к опорожнению кишечника.
Лимонная вода
Лимонная кислота стимулирует стенки кишечника и способствует быстрому опорожнению кишечника. Лимонную воду лучше утром натощак.
Детское мыло от запора
Это старое проверенное средство избавления от запора. Некоторые рекомендуют использовать хозяйственное мыло. Но все же лучше для этой цели подходит детское мыло. Можно и другое мыло, только без красителей и ароматизаторов. Из мыла вырезать небольшую свечку и вставить ее в прямую кишку.
Соль Эпсона
Соль Эпсона, английская соль или порошок магнезии это одно и то же. Такую соль можно купить в аптеке.
Английская соль является эффективным домашним средством от запора. Соль вытягивает воду из близ лежащих тканей, что размягчает стул и соответственно его продвижение по кишечнику. Присутствующий в соли магний стимулирует стенки кишечника, что также ускоряет его опорожнение и избавление от запора.
Для взрослых две чайные ложки английской соли разведите в стакане воды или фруктового сока. Для детей (кроме грудных) достаточно будет половины чайной ложки на стакан воды или сока.
Если через 4 часа не наступит опорожнение, можно принять еще один стакан с солью Эпсона. Только в этом случае добавьте половину чайной ложки соли на стакан воды.
Касторовое масло
Касторовое маслоКасторовое масло от запора применяется с давних пор. Масло стимулирует мышцы стенок кишечника и облегчает прохождение каловых масс, вследствие чего наступает избавление от запора. Касторовое масло лучше пить натощак утром. Но когда срочно нужно избавиться от запора, можно выпить в течение дня через час после еды.
Действие масла может наступить от 2 до 8 часов. Взрослым в течение дня рекомендуется выпить не более 2 столовых ложек масла, детям – не более одной столовой ложки.
Лечение касторовым маслом можно применять не более трех дней. Во время беременности пить масло от запора нельзя, так как это может вызвать преждевременные роды и привести к выкидышу.
Вазелиновое масло
Чистое вазелиновое масло также поможет быстро избавиться от запора. Вазелиновое масло представляет собой жидкий парафин и не впитывается в кишечнике. Масло, попадая в кишечник, действует как смазочное вещество, облегчая прохождение стула и смягчая опорожнение кишечника.
Читайте по теме: Травы от запора
Вазелиновое масло использовать при запорах даже у маленьких детей, проконсультировавшись предварительно со своим педиатром.
Взрослым можно пить до 2,5 чайных ложек вазелинового масла. Для грудных детей эта доза составляет половину чайной ложки. Для детей младшего школьного возраста и подростков не более одной, двух чайных ложек.
При постоянных запорах курс приема вазелинового масла должен быть не более 5 дней.
Противопоказанием к приему вазелинового масла является непроходимость кишечника, инфекционные заболевания брюшной полости, а также беременность.
Масло жожоба
Масло жожоба представляет собой жидкий воск и также, проходя через желудок и кишечник, не впитывается в них. Это масло издавна применяли от запоров индейцы Америки.
Для стимулирования кишечника и облегчения прохождения стула вдоль кишечника можно сделать массаж. Массаж выполняется по ходу часовой стрелки, начиная от живота чуть ниже пупка и по ходу прямой кишки к лобку.
Быстро избавиться от запора помогут травы, обладающие слабительными свойствами. Среди таких трав самая известная сенна.
Читайте по теме: Упражнения для кишечника при запорах
Можно избавиться быстро от запора с помощью слабительных средств. Лучше всего использовать для этого свечи, например, релиф. Релиф продается и в виде микроклизм. Опорожнение кишечника может наступить от нескольких минут до нескольких часов. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
