Печень – важнейший орган человеческого организма. Обладает регенеративными свойствами. Как и другие органы, с возрастом работа замедляется и становится менее эффективной.
Каждый день питанием, привычками и стимуляторами снижаем результативность работы печени. Чтобы обеспечить правильное функционирование, необходимо ограничить факторы, мешающие правильному функционированию.
Способ очистить печень – употребление специальных трав, которые благодаря оздоровительным свойствам выводят токсины из организма. К счастью, существуют травы для печени, улучшающие и восстанавливающие работу.
Чем полезны травы для очищения печени
Чрезмерное употребление алкоголя, неправильное питание оказывает разрушительное воздействие на функцию печени. Это может привести к серьезным последствиям, таким как цирроз печени и другие болезни.
Больная печень не способна выводить вредные вещества, которые, накапливаясь в организме, способны привести к серьезным заболеваниям.
Для очищения печени можно использовать травы. Травы полезны в борьбе с симптомами заболеваний печени, включая стеатоз и даже цирроз печени, вызванные слишком частым употреблением алкоголя и другими нездоровыми привычками.
Кроме того, оказывают очищающее действие, избавляют от накопившихся токсичных веществ.
Травы для печени:
- Помогают поддерживать правильный уровень холестерина;
- Стимулируют выработку и выделение желчи;
- Принимают активное участие в регенерации клеток печени.
Когда использовать травы для печени
Трудно выделить конкретный момент, когда необходимо проводить восстановительные мероприятия печени. Зависит от образа жизни, включая питание.
Хорошее время для очищения печени – приход весны. Зимой многие едят много жирной и калорийной пищи, что дает чрезмерную нагрузку на этот орган.
Поэтому при изменении режима питания можно проводить очищающие мероприятия, которые одновременно способствуют регенерации.
Также стоит использовать лекарственные травы для печени, когда организм посылает сигналы, указывающие на проблемы с этим органом. Речь идет о:
- Замедленном обмене веществ;
- Тошноте;
- Болях в животе.
Какие травы пить для печени
Проверенный способ поддержать печень, помимо здорового питания и пищевых добавок, использование лекарственных трав.
Травы для печени обладают рядом полезных свойств, которые помогают поддерживать правильное функционирование этого органа, а также процесс детоксикации, благодаря чему положительно влияют на состояние.
Как правило, употребляют в виде чая, настоя или отвара. Лучше пить настои трав, способные улучшить работу этого органа.
Благотворное воздействие демонстрируют:
- Одуванчик;
- Расторопша;
- Артишок;
- Куркума
и другие.
Одуванчик
Одуванчик – растение, которое считается наиболее полезной травой, поддерживающей печень. Действует на нескольких уровнях одновременно.
Известен:
- Желчегонными;
- Противовоспалительными;
- Слабительными;
- Антиоксидантными;
- Очищающими кровь
свойствами.
Кроме того, также оказывает расслабляющее действие, поэтому может облегчить симптомы желчнокаменной болезни.
Подходит при ослабленной функции печени. способствует очищению организма, удаляя вредные вещества через почки.
Пить одуванчик можно в виде чая, приготовленного из корней и листьев. Также можно использовать готовые фиточаи и другие препараты на основе этой травы.
Для приготовления настоя залить кипятком ложку одуванчика с горкой и оставить на час. Затем проварить еще две минуты и процедить. Для достижения наилучших результатов рекомендуется выпивать два стакана настоя в день.
Можно принимать в виде капсул.
Чтобы заметить желаемые эффекты и влияние на функцию печени, следует пройти курс лечения в течение нескольких месяцев.
Расторопша
Силимарин, содержащийся в этом растении:
- Защищает печень от токсинов;
- Регенерирует;
- Обладает противовоспалительными и защитными свойствами.
Расторопшу используют как в виде травяного чая, так и биологически активной добавки в капсулах. Входит в состав безрецептурных препаратов для печени.
Можно пить при таких заболеваниях, как:
- Жировая болезнь печени;
- Цирроз печени;
- Отравление;
- Повышенный холестерин;
- Проблемы, связанные со злоупотреблением алкоголем.
Артишок
Артишок — это растение, которое очищает и регенерирует печень, одновременно снижая уровень «плохого» холестерина.
Листья и корни содержат цинарин – соединение, обладающее желчегонными свойствами.
Кроме того, артишок выводит токсины и благотворно влияет на пищеварительную систему.
Очищает желчные протоки и может применяться при таких заболеваниях, как:
- Хронические заболевания печени;
- Расстройства пищеварения;
- Воспаления желчного пузыря и желчевыводящих путей.
Полынь
Улучшает пищеварение, стимулируя выработку желудочного и поджелудочного сока, что облегчает отток желчи из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку.
Обладает:
- Противовоспалительными;
- Противогрибковыми;
- Антибактериальными;
- Противопаразитарными
свойствами.
Мочегонное действие делает подходящим средством для очищения печени и организма.
Полынь можно использовать в виде:
- Настоя;
- Отвара;
- Настойки;
- Ванн.
Чтобы приготовить настой 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Такой настой следует пить 3 раза в день по 1/3 стакана за 20 минут до еды.
Мята
Улучшает пищеварительные процессы и рекомендуется при ряде заболеваний печени, таких как:
- Гепатит;
- Воспаление желчевыводящих путей;
- Холецистит;
- Начинающаяся печеночная недостаточность;
- Снижение желчеотделения;
- Желчнокаменная болезнь;
- Желтуха.
Кроме того, мята обладает спазмолитическими свойствами.
Для приготовления настоя 1 столовую ложку мяты залить 2 стаканами кипятка и настоять 10 минут.
В ароматерапии применяют эфирное масло перечной мяты с добавлением воды, чая или сахара.
Ромашка
Ромашка содержит спироэфир, который подавляет секрецию гистамина, серотонина и брадикинина, связанных с воспалением.
Содержит флавоноиды, которые облегчают пищеварение и оказывают расслабляющее действие.
Лучше употреблять ромашку в виде настоя: 1 столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, подождать 10 минут и выпить.
Рекомендуется пить ромашку ежедневно в течение 2 недель, а затем сделать перерыв.
Зверобой
Зверобой — растение, которое поддерживает функцию печени благодаря регенерирующим, очищающим и антибактериальным свойствам. Это связано с содержащимися в траве веществами, таких как:
- Танины;
- Флавоноиды;
- Антоцианы;
- Эфирные масла.
Также стоит упомянуть гиперозид, обладающий противовоспалительными и мочегонными свойствами и азулен, поддерживающий выработку желчи.
Оказывает спазмолитическое действие. Помогает при коликах, а также поддерживает желчеотделение. Кроме того, облегчает пищеварение.
Пить настой зверобоя лучше после обильного приема пищи, чтобы поддержать работу печени.
Настой зверобоя готовится из 1 столовой ложки сушеной травы и стакана кипятка. Настаивать 10 минут.
Зверобой выпускается в форме капсул и таблеток, водных и спиртовых экстрактов.
Куркума
Куркума ценится в натуральной медицине за многочисленные преимущества для здоровья, включая поддержку функции печени.
Активный ингредиент куркумы — куркумин с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Куркумин поддерживает здоровье печени, помогая детоксикации и защите органа от токсинов.
Регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение и поддерживает естественные процессы очищения организма.
Зеленый чай
Зеленый чай богат антиоксидантами, особенно катехинами, которые играют ключевую роль в защите печени. поддерживают естественные процессы очищения, улучшая выведение токсинов из организма.
Регулярное употребление зеленого чая может помочь снизить риск заболеваний печени и поддержать функции печени.
Однако стоит помнить об умеренности, чрезмерное употребление зеленого чая может привести к нежелательным последствиям.
При проведении чистки печени не забывать пить много воды, которая помогает выводить токсины.
Очищение печени основано на изменении привычек питания и использовании легкоусвояемой диеты, содержащей фрукты и овощи.
Избегать жирной и жареной пищи, продуктов с высокой степенью переработки, алкоголя и не злоупотреблять лекарствами.
Правильно составленный рацион питания подкрепить травами для печени, благодаря которым можно восстановить этот орган и поддержать правильное функционирование.
Также стоит принимать добавки для печени, содержащие расторопшу, артишок и одуванчик.
