Почему появляется сыпь на коже от солнца и после загара

Сыпь на коже от солнца – это реакция организма на воздействие солнечных лучей. Она не всегда связана с загаром или длительным пребыванием на солнце. Причиной может быть наследственный фактор, воздействие раздражителей, прием определенных лекарств.

Но чаще всего бывает от высокой температуры, так называемая тепловая сыпь. Это когда потовые железы блокируются крошечными пузырями. Такая сыпь врачами называется потницей. Может сопровождаться покраснением и зудом.сыпь на коже-от солнца что делать и как лечить

Каковы функции кожи

Прежде, чем перейти к возможным причинам и типам кожной сыпи от солнца, рассмотрим основные функции кожи.

Кожа — первая линия защиты от внешнего мира. Она защищает от инфекций, химических воздействий, вредного ультрафиолетового излучения. Участвует в терморегуляции тела, производя пот.

Пот на коже исходит от потовых желез, расположенных по всему телу (кроме пальцев рук, ногтей на ногах, ушных каналов). Эти маленькие железы регулируются мозгом и производят пот, который выходит на поверхность через протоки в кожном покрове, что помогает поддерживать необходимую температуру внутри организма.

Что такое тепловая сыпь

Это легкое воспаление забитых потовых протоков. Когда они заблокированы, пот не может выйти на поверхность, чтобы испариться, попадает в ловушку под кожным покровом.

Характеризуется небольшими выпуклыми выступами, равномерно распределенными по небольшим участкам кожи. Обычно проходит сама по себе от нескольких часов до нескольких дней.

Причины возникновения

Цепочка развития такая же, как при экземе. Начинается с бактерий стафилококка, живущих на коже. Они есть у всех. Бактерии производят вещество, называемое биопленкой или слизью. Она служит защитным слоем для бактерий.

Вырабатывается под воздействием пота, который состоит из воды и соли. Для бактерий соль враг. Чтобы защитить себя, они вырабатывают слизь. Иногда пленка забивает потовые железы, вызывая практически мгновенный иммунный ответ. Это приводит к возникновению сыпи и зуда.

Вероятность засорения желез и появления сыпи возрастает, если одежда не пропускает воздух, слишком тесная.

Какими симптомами проявляется

Основные симптомы – зудящая, подобная пузырям, сыпь. Внутри мелких очагов может образовываться гной.

Когда пот не может выйти наружу, ощущается жжение, как будто что-то ползает под кожей.

Наиболее часто поражаются те участки тела, которые обычно подвергаются воздействию солнца. Такие, как руки, лицо, шея, сгибы рук, ног.

Лишний вес, тесная, не пропускающая воздух, одежда могут вызвать сыпь на животе, в области паха, бедер, под грудью.

Человек, который получил солнечный ожог, помимо сыпи может иметь тошноту, озноб, другие симптомы.

При крапивнице возможны:

  • Слабость;
  • Нарушение дыхания;
  • Головная боль;
  • Другие симптомы аллергии на солнце.

Кто попадает в зону риска

Хотя точная причина аллергии на солнце до конца не ясна, предполагается, что ультрафиолетовое излучение или искусственные источники УФ, вызывает реакцию у некоторых чувствительных людей.

Риск возникновения возрастает при:

  • Наличии светлой кожи;
  • Наследственной предрасположенности;
  • Проживании в северных регионах.

Женщины чаще подвержены аллергической реакции.

Часто возникает у:

  • Новорожденных и маленьких детей (особенно из-за подгузников);
  • Пожилых людей, у которых нарушено потоотделение или редко меняют одежду;
  • Проживающих в жарком влажном климате;
  • Работающих в жарких, влажных условиях.

Причиной тепловой сыпи у совсем маленьких детей могут быть недостаточно сформировавшиеся потовые железы, высокая температура, слишком теплая одежда.

Типы тепловой сыпи

Различают 4 типа в зависимости от внешнего вида:

  • Потница кристаллическая;
  • Потница красная;
  • Потница папулезная;
  • Потница инфицированная.

Кристаллическая или явная тепловая сыпь похожа на маленькие, прозрачные или телесного цвета шарики пота в верхнем слое кожи. Обычно не вызывает неприятных симптомов.

Красная тепловая сыпь наиболее распространенная форма. Иногда называют «колючий жар» из-за чувства жжения и сильного зуда. Возникает при закупорке потовых желез.

Белые или желтые пустулы, заполненные гноем, могут быть первым признаком инфекции. Обычно возникает как осложнение красной.

Причиной последнего типа является хроническое воспаление потовых желез, что вызывает повреждение более глубоких слоев. Проявляется часто после физических нагрузок, длительном воздействии тепла.

Читайте по теме: Зуд на шее что делать и как избавиться

Когда обратиться к врачу

Если сыпь вызывает неприятные ощущения, чувствуется дискомфорт, есть другие тревожные симптомы, следует обратиться к врачу, чтобы исключить другие заболевания, которые сопровождаются сыпью. Например, контактный дерматит или красная системная волчанка.

Что делать и чем лечить домашние средства

Как правило, мелкая тепловая сыпь проходит сама. Для облегчения можно принять прохладный душ, чтобы смыть следы пота.

В качестве вспомогательных средств, если чешется, зудит, можно принять антигистаминные препараты.

Для облегчения зуда подойдет аптечная мазь с гидрокортизоном, крем для лечения солнечных ожогов.

Пищевая сода

Пищевая сода полезна при кожных высыпаниях, для снятия зуда, воспалений.

Добавьте одну часть пищевой соды в три части воды. Нанесите на пораженный участок.

Не менее эффективна для лечения кожных высыпаний смесь пищевой соды с кокосовым маслом.

Не оставляйте соду слишком долго, так как может вызвать дальнейшее раздражение.

Овсянка

Овсянка эффективный вариант, учитывая ее успокаивающие и противовоспалительные свойства. Особенно полезно при лечении сыпи, вызванной ядовитым плющом, экземой, ветряной оспой, солнечными ожогами, аллергией.

Добавить чашку измельченной овсянки в ванну с водой. Полежать в ней не менее 15 или 20 минут.

Для лечения сыпи на лице нанесите смесь равного количества овсянки с йогуртом, смешанную с небольшим количеством меда.

Алоэ вера

Благодаря своим антибактериальным, противогрибковым, противовоспалительным, смягчающим свойствам, алоэ вера отлично подходит для лечения ряда кожных заболеваний. Успокаивает кожу.

Разрезать лист алое. Смазать соком проблемный участок.

Холодный компресс

Холодный компресс может быть полезен для уменьшения сыпи, особенно вызванной жарой, укусами насекомых, ядовитым плющом, опоясывающим лишаем. Снимает отек, воспаление, зуд. Особенно полезно, если сыпь сопровождается волдырями.

Держать холодный компресс не более 10 минут. Не кладите кубики льда прямо на кожу.

Читайте по теме: Холодный компресс: показания и противопоказания. Алгоритм постановки

Яблочный уксус

Яблочный уксус является обычным домашним средством для лечения кожных высыпаний и облегчения зуда. Содержание уксусной кислоты помогает бороться с кожными инфекциями или кожными аллергиями, которые могут вызвать или усугубить проблему.

Приложите ватный диск, смоченный в яблочном уксусе, к пораженной области.

Если яблочный уксус вызывает раздражение, разбавьте водой перед нанесением.

Ромашка

Снимает зуд, успокаивает, уменьшает воспаление, способствует заживлению благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным, противогрибковым свойствам.

Смочить салфетку в ромашковом чае. Приложить к пораженной области как компресс. Делайте 2-3 раза в день.

Календула

Календула эффективна при высыпаниях, раздражениях на коже, язвах, экземе, сухой коже, ушибах, ранах благодаря своим противовоспалительным, противогрибковым, антибактериальным, противовирусным свойствам.

Нанесите масло календулы на пораженный участок. Оставьте на несколько часов. Повторяйте не реже двух раз в день пока не появится улучшение.

Кориандр

Кориандр (кинза) является эффективным средством от сыпи и раздражения, главным образом благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам.

Нанесите пасту из листьев кориандра на пораженный участок. Повторяйте один или два раза в день в течение нескольких дней.

Меры профилактики

Предотвращение — лучший способ профилактики.

Носите свободную дышащую одежду.

Избегайте занятий в жаркую влажную погоду.

Держите кожу сухой, особенно такие области, где может накапливаться пот.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносить его нужно не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу.

Избегайте пребывания на солнце с 10 утра до 16 вечера. В это время оно наиболее активно.

Солнечная сыпь обычно проходит в течение 10-14 дней, в зависимости от первопричины. Для предотвращения лучше предпринять предупреждающие меры.

После купания в море обязательно принимайте душ. Соль от морской воды способствует еще большему раздражению. А, значит, выше риск сыпи.

Читайте по теме: Эритема на лице что это такое и от чего возникает

 

*

code