Уход за руками в домашних условиях: 10 важных правил, о которых нужно знать

Уход за руками чрезвычайно важен для сохранения здорового и молодого вида. Ухоженная, без морщин, трещин и сухости кожа – это мечта каждой женщины.

Кожа рук наиболее подвержена повреждениям и сухости. Каждый день много раз приходиться мыть руки, контактировать с моющими средствами, прикасаться к грязным поверхностям, подвергаться воздействию мороза, ветра и солнца.

Без должного ухода ухудшается эстетичный и здоровый вид. Правильный выбор крема и регулярное применение, маски для рук помогут питать кожу, улучшат уровень увлажненности и внешний вид.uhod-za-rukami-v-domashnih-usloviyah

Распространенные проблемы с кожей рук

Кожа на руках нежная и чувствительная. В отличие от других участков тела, на коже с внутренней стороны руки нет сальных желез, а на внешней – мало. Отсутствие липидной оболочки позволяет ежедневно выполнять задачи, требующие точности. Но кожа лишается естественного защитного слоя.

Особенно это проблематично для худых людей, руки которых лишены жировой ткани. Возможны проблемы с кровообращением, а вены на руках могут стать неприглядно заметными.

Кожа рук чаще страдает от сухости и трещин, что может быть вызвано:

  • Неправильным уходом;
  • Частым мытьем;
  • Вредными внешними факторами.

На состояние также влияют моющие средства.

Повышенная потливость рук обычно связана с подверженностью стрессу.

Зимой руки подвергаются воздействию мороза и ветра, которые способствуют раздражению и пересыханию эпидермиса.

Вот почему так важно использовать перчатки. Обморожение, характеризующееся покраснением кожи, болью при нагревании руки и отеком, может привести в дальнейшем к повышенной чувствительности к холоду и покраснению.

Хотя солнце способствует усвоению витамина D в организме, УФ-излучение не союзник. Солнце вызывает изменение цвета и появление веснушек, а кожа рук, будучи чрезвычайно нежной, особенно подвержена таким изменениям.

Чтобы правильно ухаживать за кожей, в том числе во время загара, использовать крем для рук, желательно с фильтром.

Регулярное применение крема для рук в летние дни увлажнит кожу и защитит от морщин. Не забывать наносить крем каждый день.

Зимой приобрести крем, цель которого не только увлажнение кожи рук, но и обеспечение должной смазки. Жирный крем – способ защитить от ветра и в то же время обеспечить необходимое питание. Лучший крем для рук на зиму – тот, который содержит натуральные масла.

Влияние моющих средств и других факторов на кожу рук

В повседневной жизни используется множество химических веществ, оказывающих дегенеративное воздействие на состояние кожи рук. Использование моющих средств делают потрескавшуюся кожу рук распространенной проблемой.

Защитные перчатки могут стать решением проблемы, но регулярное использование также имеет последствия: сухая кожа на руках трескается, шелушится и выглядит неприглядно.

Влияние косметических процедур

Еще одна, хотя и мало заметная угроза для кожи рук – это пилинги. Конечно, использование важно при удалении омертвевшей кожи, но с частотой нельзя переусердствовать.

Слишком интенсивный и частый пилинг может повредить защитный барьер эпидермиса и вызвать ряд раздражений.

Результат неправильного ухода: потрескавшаяся, сухая, шелушащаяся кожа на руках.

Каким должен быть уход за руками

Правильный уход должен основываться на регулярности.

К сожалению, нанесение толстого слоя крема для рук один раз в день не решит проблему. Этот продукт стоит всегда иметь при себе и использовать при необходимости.

Регулярное использование крема предотвратит раздражение, покраснение и сухость, а также замедлит процесс старения кожи рук.

Рекомендуется смазывать руки после каждого мытья. Независимо от времени года и возраста кожа рук нуждается в поддержке.

Уход за руками наиболее сложен осенью и зимой, когда кожа подвергается воздействию ветра и мороза, которые высушивают руки и делают грубыми. В это время не забывать носить перчатки, поскольку защищают кожу от вредного воздействия внешних факторов.

Моющие средства также оказывают негативное воздействие на руки. Поэтому при уборке надевать резиновые перчатки, чтобы защитить кожу от раздражающего воздействия химикатов, а также пыли и воды.

Кроме того, если речь идет о коже рук, не забывать регулярно отшелушивать. Раз в неделю делать пилинг, который поможет избавиться от омертвевших клеток эпидермиса. Кожа станет более восприимчивой к действию питательных и увлажняющих средств. После пилинга сделать маску для рук или нанести более толстый, чем обычно, слой крема для рук.

Уход за руками во время инфекционных эпидемий

Регулярное мытье рук и использование антибактериальных гелей на спиртовой основе сильно сушит кожу рук. Соблюдение гигиены поможет предотвратить распространение микроорганизмов, но быстро приведет к шелушению кожи.

Это повреждение можно устранить путем регулярного нанесения крема для рук. Следует использовать деликатную очищающую косметику с маслянистыми и увлажняющими свойствами, дополнительно обогащенную витаминами и натуральными маслами.

Только внешнее воздействие будет бесполезно, если не соблюдать здоровое питание. Ограничительные диеты с недостатком витаминов и микроэлементов негативно влияют на руки и ногти.

Гидратация изнутри также чрезвычайно важна – каждый день следует выпивать не менее 1,5 литров негазированной воды. Даже дорогие кремы не помогут сохранить надлежащий внешний вид и уровень увлажненности кожи, если не увлажнять организм изнутри.

Защитить руки от чрезмерного пересыхания поможет регулярное использование увлажняющих кремов, способствующих восстановлению эпидермиса.

Такие кремы должны содержать увлажняющие и защитные вещества, например:

  • Глицерин;
  • Вазелин;
  • Алоэ;
  • Силиконы;
  • Аллантоин.

Несколько дней регулярного использования восстановит необходимый уровень увлажнения и сделает гладкими, мягкими и приятными на ощупь.

Если нет возможности ухаживать за руками с помощью крема в течение дня, можно выбрать маски для кожи рук, содержащие повышенную дозу витаминов, регенерирующих и увлажняющих веществ.

Ничто не мешает вечером покрыть руки толстым слоем питательного крема для рук. Затем надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.

Уход за руками и ногтями

Ухаживая за руками, нельзя забывать о ногтях. Плохое состояние чаще вызвано моющими средствами, оказывающими подсушивающее действие на ногтевую пластину. В результате ногти становятся сухими и ломкими.

Следует помнить, что ногти – отражение состояния нашего организма. Когда начинают появляться изменения цвета и темные пятна, нужно обратиться к дерматологу.

Изменение цвета на руках

С возрастом на руках появляются пигментные пятна, вызванные солнцем. Радиация стимулирует меланоциты, то есть клетки, вырабатывающие меланин. Там, где скапливается больше, происходит изменение цвета в виде пятен.

На коже рук также могут появляться временные изменения цвета, возникающие в результате действия красителей, содержащихся, например, в овощах. Чтобы удалить, использовать лимонный сок.

В случае постоянной пигментации удаление занимает много времени.  Для этого нужно использовать отбеливающую косметику, ускоряющую отшелушивание эпидермиса. Некоторые продукты дополнительно тормозят процессы пигментации, защищая таким образом кожу от повторного появления пигментации. Можно использовать локально или на всей поверхности руки.

Осветление кожи рук должно основываться на регулярном применении отбеливающего крема вместо обычного. Рекомендуется использовать на ночь, поскольку делают кожу чувствительной к солнцу.

Не забывать в течение дня наносить на руки крем с УФ-фильтром. В противном случае могут появиться новые изменения цвета.

Необходимые ингредиенты крема для рук

Регулярный уход за руками предотвратит преждевременное старение. Эти процессы начинаются примерно в 30 лет. Чтобы отсрочить, пользоваться кремом для рук независимо от времени года.

Сухие и грубые руки требуют ухода на основе крема, обогащенного:

  • Мочевиной;
  • Глицерином;
  • Сорбитом.

Эти вещества связывают воду на поверхности эпидермиса.

Кремы, обогащенные:

  • Витамином Е;
  • Гиалуроновой кислотой;
  • Ретинолом;
  • Коллагеном

обладают свойствами против морщин.

Кроме того, укрепляют кожу.

Если проблемы с атопическим дерматитом, использовать косметику, содержащую:

  • Ланолин;
  • D-пантенол;
  • Кальций,

которые также снимают раздражения.

  1. Мочевина, содержащаяся в креме, с увлажняющими свойствами, а глицерин – увлажняющими и смазывающими.
  2. Пантенол успокаивает, а масло ши смазывает и смягчает.
  3. Ланолин смягчает и увлажняет, а кератин увлажняет.
  4. Витамины А и Е восстанавливают.
  5. Масло авокадо с увлажняющими свойствами, а масло какао — увлажняющими, питательными и смягчающими.
  6. Парафин защищает эпидермис.

Какой крем выбрать для ухода за руками

Залог успеха – косметический набор для ухода за руками. Крем для рук, адаптированный к проблемам кожи, имеют важное значение.

Чтобы правильно выбрать крем для рук, обратить внимание на то, какое косметическое средство подойдет лучше.

Увлажняющие кремы для рук

Это косметическое средство для ухода за руками, доступное каждому. Работает в повседневном использовании. Поддерживает регенерацию эпидермиса и успокаивает раздражения. Оказывает разглаживающее действие и делает кожу рук мягкой.

Регенерирующий крем для рук

Регенерирующий крем оказывает успокаивающее действие и устраняет раздражения. Борется с появлением пятен на коже и уменьшает видимость тех, которые уже видны.

Регенерирующий крем также ускоряет лечение ссадин и царапин на коже.

Жирный крем для рук

Эти виды кремов предназначены для интенсивного смазывания кожи. Главное предназначение – защита эпидермиса при изменении погодных условий, в том числе зимой.

Уход за руками: 10 важных правил

Каждый день руки подвергаются воздействию факторов, влияющих на внешний вид и состояние. Также стоит заботиться, пока молодые и восприимчивы к профилактическому уходу.

В последнее время, когда стали гораздо чаще мыть руки, многие заметили, насколько сильный контакт с водой и мылом сушит руки. Конечно, следует соблюдать гигиену, но также не забывать регулярно увлажнять кожу. Если сухая кожа, можно использовать глицериновое мыло, которое помогает поддерживать необходимый уровень увлажнения, и мыло, предназначенное для сухой кожи.

Чтобы сохранить кожу рук молодой и ухоженной:

  1. Регулярно пользоваться кремом для рук – желательно после каждого мытья или не менее 3 раз в день;
  2. Ухаживать за кожей рук независимо от времени года;
  3. Зимой надевать перчатки, чтобы избежать обморожений и сухости кожи;
  4. Летом использовать солнцезащитный крем, чтобы предотвратить изменение цвета;
  5. Делать пилинг не реже одного раза в неделю;
  6. При выборе гибридного маникюра использовать солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от радиации;
  7. Выбирать кремы, которые действуют дольше;
  8. Не проводить уборку без резиновых перчаток, чтобы защитить руки от вредного воздействия моющих средств;
  9. Выбирать крем в соответствии с потребностями рук;
  10. Приобрести маски для рук, которые питают и увлажняют кожу.

Домашние процедуры для рук

Домашние процедуры для рук также необходимы. Травяная ванночка с календулой в качестве главного ингредиента или ванночка с добавлением льна, маска с использованием оливкового масла и яичных желтков, а также картофельный компресс.

Читайте: Омолаживающая маска для рук в домашних условиях

Натуральные кремы для рук

На рынке доступны натуральные кремы для рук. Работают натуральные фруктовые гели, поскольку можно наносить на руки несколько раз, быстро впитываются.

Если хотите сделать натуральный крем для рук самостоятельно, попробуйте рецепт, включающий гель алоэ.

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки миндального масла
  • 3 столовые ложки геля алоэ
  • 6 капель витамина Е
  • 2 столовые ложки какао-масла
  • 2 столовые ложки пчелиного воска
  • 3 капли эфирного масла на выбор

Растопить воск маслом. Затем добавить гель алоэ и витамин Е, эфирное масло.

Правильный уход за руками не представляет труда. Для этого нужно поддерживать чистоту рук, используя натуральную косметику. Регулярно наносить крем для рук и раз в несколько дней делать пилинг и маску.

Главное, уход за руками должен быть адаптирован к потребностям кожи.

Поделиться с друзьями
Здоровье и долголетие
Добавить комментарий