Лесная земляника — растение семейства розоцветных, которое произрастает в диком виде в Европе, Азии и Северной Америке. Чаще встречается в солнечных лесах, зарослях, на лесных полянах и лесных лугах.
Кроме сочных, ароматных и сладких плодов, листья земляники натуральное поливитаминное средство. Это источник витамина С. поддерживает нормальное пищеварение. Помогает справиться с респираторными инфекциями.
Однако, это не единственные полезные и лечебные свойства листьев лесной земляники. можно заваривать и пить при других проблемах со здоровьем.
Полезные свойства листьев земляники
В листьях лесной земляники содержатся полезные для здоровья человека питательные вещества, такие как:
- Полифенолы;
- Флавоноиды;
- Дубильные соединения;
- Органические кислоты, среди которых яблочная, лимонная, хинная;
- Эфирные масла;
- Салициловая кислота;
- Витамины;
- Каротиноиды;
- Соли минеральных веществ.
Листья земляники источник эллаговой кислоты, которой приписывают противораковые свойства.
Кроме того, обнаружены:
- Коричная;
- Кофейная;
- Хлорогеновая
кислоты.
дубильные соединения или танины с вяжущими свойствами, что полезно при расстройствах пищеварения, таких как диарея или дизентерия.
Экстракт листьев с сильными антиоксидантными и свойствами. Благодаря сосудорасширяющему эффекту действуют аналогично боярышнику.
Лечебные свойства листьев земляники
Благодаря химическому составу, листья лесной земляники с:
- Вяжущим;
- Ранозаживляющим;
- Потогонным;
- Мочегонным;
- Тонизирующими
- Противовоспалительными
- Антиоксидантным;
- Противобактериальным;
- Противогрибковым;
- Гипотензивным
действием.
Земляничные листья можно применять для снижения холестерина и укрепления стенок кровеносных сосудов. Используют при:
- Болезнях почек и мочевого пузыря;
- Заболеваниях суставов, таких как артрит, артроз, подагра, спондилез;
- Анемии;
- Атеросклерозе;
- Заболеваниях сердца и сосудов;
- Авитаминозе;
- Болезнях селезенки;
- Камнях в почках и желчном пузыре;
- Маточных кровотечениях;
- Обильных месячных;
- Геморрое;
- Гастрите;
- Бронхиальной астме;
- Нарушении обмена веществ;
- Бессоннице;
- Неврозах;
- Простудных и вирусных заболеваниях;
- Кожных болезнях.
Листья земляники входят в сборы для лечения:
- Почек;
- Гипертонии;
- Сердца;
- Сахарного диабета.
Применение листьев земляники
Отвары и настои из листьев лесной земляники способны:
- Улучшить работу сердца;
- Снизить артериальное давление;
- Вывести избыточный холестерин;
- Повысить выносливость и сопротивляемость организма.
Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта рекомендуется употреблять ягоды земляники.
Листья рекомендуют заваривать при:
- Язвенной болезни;
- Гастрите;
- Колите.
Способны улучшить работу щитовидной железы, уменьшить поглощение йода.
Отвары и настои из листьев пьют для снятия воспаления и болей в суставах, способствуют выведению солей.
Народные целители применяют для лечения:
- Ревматоидного артрита;
- Респираторных и простудных заболеваний,
- Высыпаний на коже;
- Нервозности;
- Обильных месячных.
Отвар листьев земляники для снижения холестерина
Для приготовления отвара взять 2 столовые ложки измельченных листьев и заварить кипятком.
Поставить на водяную баню и проварить 5 минут. Остудить в течение 3 часов и процедить.
употребляют отвар трижды в день по столовой ложке.
Чай при поносе
1 чайную ложку листьев (сухих или свежих) залить стаканом кипятка и настоять 5-10 минут. Пить несколько стаканов в день.
Настой для улучшения состава крови
Чайную ложку листьев заварить 100 мл кипятка и настоять 15 минут. Пить 3-4 раза в день.
Отвар при нарушении солевого обмена
35 грамм листьев заварить стаканом кипятка и проварить 20 минут. Настоять 3 часа и процедить. Долить до первоначального объема.
Пить по 25 мл трижды в день.
Такой отвар снизит воспалительные процессы в мочевом пузыре. Употребляют также при ночном недержании мочи.
Тонизирующий отвар
20 грамм листьев заварить стаканом (200 мл) кипятка и проварить при слабом кипении 10 минут. Настоять 2 часа и процедить.
Пить трижды в день по 20 мл.
Этот отвар рекомендуется употреблять при:
- Аритмии;
- Атеросклерозе;
- Ишемической болезни;
- Мочекаменной болезни;
- Анемии;
- Заболевании селезенки;
- Переутомлении.
Настой из листьев земляники при заболеваниях желудка
20 грамм листьев залить стаканом крутого кипятка и настоять 2 часа.
Пить такой настой можно при заболеваниях желудка, энтероколите, повышенном кровяном давлении по 20 мл 3-4 раза в день. Помогает при геморрое и кровотечениях.
При нервном напряжении можно принять успокаивающую ванну. Стакан листьев заварить кипятком и настоять. Вылить приготовленный настой в ванну.
Сбор для лечения простатита
Смешать:
- 50 грамм листьев земляники;
- 50 грамм коры черемухи;
- 50 грамм травы чистотела;
- 50 грамм кукурузных рылец.
Залить 2 столовые ложки смеси 300 мл воды, довести до кипения и проварить на медленном огне 5 минут. Оставить настаиваться на 20 минут, процедить.
Пить по 150 мл два раза в день, желательно натощак.
Мочегонная смесь
Смешать:
- 50 грамм листьев земляники;
- 50 грамм листьев черники;
- 50 грамм листьев толокнянки;
- 50 грамм цветков вереска;
- 50 грамм ягод рябины.
Залить 1 столовую ложку смеси 200 мл воды, довести до кипения и проварить на медленном огне 5 минут. Оставить настаиваться на 20 минут, процедить.
При задержке мочи, ревматизме, симптомах подагры, задержке воды в организме пить до 4-6 раз в день по 100 мл.
Настойка листьев земляники
При заболеваниях сердца, почечной недостаточности рекомендуется употреблять настойку на листьях.
Для приготовления взять 6 грамм листьев и залить стаканом водки. Настоять в течение недели.
Принимать по 25 капель трижды в день, предварительно разбавив водой.
Поможет настойка укрепить иммунитет и вылечить простуду.
Хотя в косметологии чаще используются ягоды земляники, но листья также нашли применение. Отвар листьев в молоке поможет избавиться от веснушек. Такую маску рекомендуют делать дважды в неделю.
Не только веснушки будут меньше видны, но и кожа станет чистой и эластичной.
Противопоказания и возможный вред
Отвары и настои из листьев лесной земляники считаются безопасными. Противопоказаны только людям с аллергией на ягоды, которая может проявляться в виде:
- Сыпи;
- Зуда;
- Головокружения;
- Рвоты
и других симптомов.
После прекращения приема симптомы проходят.
С осторожностью к применению листьев земляники следует подходить пациентам с повышенной секрецией желудочного сока.
Когда собирать листья земляники
Сбор листьев лесной земляники можно вести с весны и в течение лета. Много полезных веществ накапливают в период цветения.
Поэтому с лечебной целью собирать нужно в это время. Цветет земляника в мае-июне в зависимости от региона. Иногда на одном кусту могут спеть ягоды и продолжаться цветение. Однако, следует учесть, что этот период ограничен 3-4 неделями.
Сушить в тени в проветриваемом помещении. Допускается сушка в духовке при температуре 45-50 градусов или в электрической сушилке.
