Эфирное масло мелиссы получают из одноименного растения, принадлежащего к роду мяты. Считается одним из дорогих и не каждый раз можно купить в аптеке. Получают методом паровой дистилляции из цветков и верхушечных листьев растения.
С нежным лимонно-цветочным ароматом из-за чего называют лимонной мятой.
Полезные свойства масла известны человечеству давно. Успокаивающий эффект мелиссы – главное свойство этого растения.
Воздействует на психоэмоциональное состояние человека. Поднимает настроение и снимает напряжение в моменты депрессии или плохого настроения.
Мелисса лекарственная — описание растения
Мелисса принадлежит к семейству мятных и считается травой с успокаивающими свойствами. Еще в средние века использовали, чтобы:
- Снять стресс и тревогу;
- Улучшить сон и аппетит;
- Облегчить боль и дискомфорт в желудке.
В те времена траву добавляли в вино и применяли для поднятия настроения, как противоядие при укусах ядовитых насекомых и змей.
Сегодня часто используется с другими травами, обладающими успокаивающими свойствами:
- Мятой;
- Валерианой;
- Ромашкой;
- Хмелем.
Присутствует в кремах для лечения герпеса.
Родиной мелиссы считается Европа. Растет по всему миру в садах и на грядках частных домов, выращивается как лекарственное растение.
Медоносное растение. Во время цветения можно увидеть роящихся пчел и ос. Кстати отсюда и пошло название мелиссы: в переводе с греческого означает «медонос пчел».
Химический состав
Если размять листик мелиссы пальцами, можно почувствовать тонкий, слегка терпкий, лимонный аромат. Этот запах придает растению монотерпин цитронеллаль. Присутствуют другие монотерпины:
- Гераниоль;
- Линалилацетат;
- Кариофиллен.
Кроме терпинов, содержит другие химические соединения, которые обеспечивают маслу лечебный и косметический эффект.
Лечебные свойства
Эфирное масло мелиссы используется при заболеваниях как внутренне, так и наружно. Ингредиент кармелитовой воды, которая до сих пор продается в немецких аптеках как тонизирующее средство.
Эфирное масло мелиссы применяют как:
- Успокаивающее;
- Улучшающее память;
- Противосудорожное;
- Улучшающее зрение
средство.
С терапевтической точки с:
- Противовоспалительными;
- Антисептическими;
- Спазмолитическими;
- Седативными;
- Противогрибковыми
свойствами.
Основное применение эфирного масла – это успокаивающие свойства. Сладковатый, с едва уловимыми нотками лимона аромат расслабляет. Дарит чувство защищенности и спокойствия. В Европе и Америке часто называют лимонным бальзамом.
Эфирное масло лимонной мяты:
- Улучшает сердечный ритм;
- Нормализует кровообращение;
- Снимает судороги;
- Облегчает аллергические реакции.
Показания к применению
Считается эффективным маслом для лечения простудных заболеваний и гриппа. Целебное действие основывается на сочетании стимуляции иммунитета с одной стороны и активизации внутренней защиты организма против вирусов и бактерий с другой.
Можно применять для:
- Лечения кашля;
- Полоскания горла и воспалениях полости рта.
Используют при:
- Ревматизме;
- Артритах;
- Флебитах;
- Бессоннице;
- Расстройствах сна;
- Нервозности;
- Стрессе;
- Депрессии;
- Головной боли;
- Диспепсии;
- Тошноте;
- Диарее;
- Болях в желудке;
- Грибковых и вирусных инфекциях;
- Герпесе;
- Кандидозе;
- Варикозном расширении вен;
- Симптомах менопаузы;
- Экземе.
Помогает очистить печень. Печень – главный очищающий орган в организме человека. Поэтому поддержание функций органа означает поддержание здоровья. С годами нормальная работа начинает давать сбои.
Это актуально, если не соблюдается правильное и сбалансированное питание, присутствуют вредные привычки, употребляется алкоголь.
Подходит для профилактики и лечения не осложненных заболеваний сердца:
- Тахикардии;
- Одышки;
- Аритмии;
- Повышенного давления.
Проведенные исследования показали улучшение памяти у испытуемых. Причем независимо от возраста.
Пациенты, страдающие болезнью Альцгеймера, показали некоторые улучшения в восстановлении памяти и функций, связанных с памятью.
Применяют для лечения заболеваний вегетативной нервной системы.
Можно использовать при заболеваниях органов пищеварения и желудка: гастрита, вздутия живота.
В период простудных заболеваний добавляют в полоскание для горла.
В гинекологии применяется при маточных кровотечениях.
Используется для лечения некоторых кожных заболевания, в частности, для лечения:
- Экземы;
- Фурункулов;
- Некоторых грибковых заболеваний;
- Опоясывающего лишая;
- Герпеса.
Масло снимает зуд и покраснения при укусах насекомыми, обрабатывают порезы и раны, а также синяки.
Популярно в ароматерапии. В эмоциональном плане считается оптимистичным ароматом, который в буквальном смысле прогоняет:
- Тревогу;
- Меланхолию;
- Депрессию.
Успокаивает нервную систему, позволяет преодолевать грустные, навязчивые эмоции.
С помощью этого масла можно выйти из шокового состояния, паники, истерии. Поднимает настроение и несет внутреннее спокойствие.
Повышая эмоциональный тонус, способствует:
- Концентрации внимания;
- Работе интеллекта;
- Запоминанию и обучению.
Аромат масла дарит ощущение защищенности, спокойствия, избавления от страха и обид. Считается, что эфирное масло мелиссы притягивает удачу и счастье.
С какими маслами сочетается
Сочетается с эфирным маслом:
- Розового дерева;
- Найоли;
- Мускатного ореха;
- Жасмина;
- Лаванды;
- Тимьяна;
- Розмарина;
- Фенхеля;
- Имбиря;
- Розы;
- Герани;
- Цитронеллы;
- Лимона;
- Апельсина;
- Нероли;
- Иланг-иланга;
- Бергамота.
Как правильно применять
Эфирное масло мелиссы применяют внутрь. Поэтому в этом случае важно соблюдать дозировку.
Перед приемом капнуть масло на сахар или в мед не более одной капли и запить чаем.
Для ароматизации чая на 200 грамм сухой травы добавляют не более 4 капель.
Добавьте 1-2 капли к травяному чаю, чтобы снять расстройство желудка или уменьшить тошноту.
Для повышения иммунитета капнуть 1-2 капли под язык.
1-2 каплями, смешанными с 0,5 чайной ложки базового, растереть лоб, плечи, грудь, чтобы снять беспокойство, стресс, улучшить настроение.
Для обработки ран, полоскания горла разводят в прохладной воде.
Для промывания на 100 мл воды добавляют не более 10 капель.
Для полоскания – на стакан воды не более 2 капель масла.
Для растирания – на 10 мл базового косметического масла добавляют 10 капель.
Нанесите 1 каплю на нарыв или раздражение на губах, коже, чтобы снять раздражение в этой области.
Применение для лечения
Еще у древних греков и римлян считалось одним из лучших масел, улучшающих и обеспечивающих спокойный сон. Можно использовать для улучшения сна беспокойных детей, женщинам, страдающих бессонницей во время менопаузы.
Расслабляющий лосьон
Добавить в 60 мл лосьона для тела 8 капель масла и встряхнуть. Наносить на кожу перед сном.
Успокаивающая смесь для сна
- 8 капель мелиссы
- 8 капель лаванды
- 4 капли майорана
- 60 мл масла жожоба
Смешать компоненты в бутылочке. Использовать для массажа перед сном, растирая руки, спину, грудь, ноги.
Успокаивающая смесь для кожи
Рецепт 1
- 10 капель сандалового дерева
- 4 капли мелиссы
- 30 мл алоэ вера гель
Смешать в бутылочке. Использовать при раздражении кожи, покраснении, зуде.
Рецепт 2
- 5 капель мелиссы
- 5 капель лаванды
- 10 капель чайного дерева
- 30 мл кокосового масла
Смешать в бутылочке с роликовым аппликатором. Наносить на пораженные участки кожи.
Для улучшения настроения
- 3 капли бергамота
- 3 капли кипариса
- 4 капли лимона
- 5 капель мелиссы
- 1 чайная ложка спирта
- 50 мл дистиллированной воды
Смешать в бутылочке с распылителем. Распылить в комнате или брызнуть на одежду, когда плохое настроение, тревога, беспокойство.
Мазь для растираний
Смешать:
- 2 столовые ложки растительного или косметического масла
- 1 столовую ложку пчелиного воска
- 8 капель мяты
- 8 капель мелиссы
Сначала расплавить в растительном масле воск на водяной бане. Снять и добавить эфирные масла. Перелить в баночку с крышкой.
Мазь приятно охлаждает, улучшает кровообращение. Используют при:
- Болях в суставах;
- Головной боли;
- Укусах насекомых для снятия зуда;
- Раздражении.
При головной боли
Смешать 2 капли мелиссы с 1 чайной ложкой базового. Растереть лоб, виски, затылок.
При расстройстве желудка
Смешать:
- 4 капли мелиссы
- 4 капли грейпфрута
- 2 капли мяты
- 4 чайных ложки растительного масла
Массировать живот по часовой стрелке при вздутии живота, метеоризме, коликах.
При стрессе
Рецепт 1
- 2 капли мелиссы
- 4 капли нероли
Рецепт 2
- 2-3 капли мелиссы
- 3 капли бергамота
- 3 капли мяты
Рецепт 3
- 2 капли мелиссы
- 4 капли лаванды
Эти смеси можно добавить в ванну при купании. Разбавив растительным маслом, использовать для массажа. Для ароматизации – в аромалампе.
Для ингаляций
Рецепт 1
- 5 капель мелиссы
- 5 капель кедра
- 5 капель мандарина
Рецепт 2
- 6 капель ладана
- 4 капли пачули
- 3 капли мелиссы
Добавьте в ингалятор или миску с теплой водой и подышите.
В ароматерапии
Рецепт 1
- 3 капли ладана
- 2 капли пачули
- 1 капля мелиссы
Рецепт 2
- 3 капли мелиссы
- 3 капли ладана
- 2 капли грейпфрута
Добавить масла в диффузор аромалампы.
Применение в косметологии
В косметологии применяют чаще по уходу за жирной кожей и жирными волосами.
Так как содержит антиоксиданты, можно использовать для ухода за возрастной кожей.
Смешивают с базовыми косметическими маслами или добавляют в крем. Кожа заметно подтягивается, разглаживаются морщинки, улучшается цвет лица.
Можно использовать для ухода за сухой кожей. Снимает шелушение и раздражение кожи.
Способствует заживлению мелких трещин, ран на губах, герпеса. Для этого на рану наносится в чистом виде или разведенное с 1-2 каплями косметического масла.
Добавляют в крем по уходу за кожей и губами. Особенно полезно в холодное время года: предохранит кожу от воздействия холодного ветра и мороза.
При уходе за волосами устраняет перхоть, снижая активность сальных желез. Можно добавлять в шампуни, кондиционеры для волос или делать маски.
Теплая ванна снимет напряжение и стресс после рабочего дня, улучшит состояние кожи. Перед добавлением в воду сначала смешивают с морской солью, медом или сливками.
Омолаживающий тоник для кожи
- 4 капли мелиссы
- 30 мл косметического масла (по типу кожи)
Смешать в бутылочке с распылителем и наносить на лицо. Перед применением встряхивать.
Масло можно заменить розовой водой или другой цветочной.
Как выбрать и где купить
Эфирное масло мелиссы из-за дороговизны часто подделывают. Поэтому покупать лучше в специализированных магазинах или у проверенных поставщиков эфирного масла.
Срок хранения масла – 2-3 года. Хранить при комнатной температуре в защищенном от света месте.
Противопоказания к применению
При использовании помнить, что эфирное масло – это высококонцентрированный продукт. Поэтому применять в чистом виде нужно осторожно и только точечно.
В остальных случаях сначала разбавить в воде, чае или базовом масле.
Индивидуальная непереносимость может служить противопоказанием к применению.
Во время беременности или кормления грудью перед применением проконсультироваться с врачом.
Не применять масло более 2-х недель, кроме ухода за кожей и волосами.
Перед применением необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.
Успокаивающий эффект масла мелиссы — главное свойство. Ценят люди, занимающие высокие должности, постоянно борющиеся со стрессом. Используют выпускники школ и студенты, которым предстоит сдавать сложные экзамены. Если часто боретесь с тревогой и стрессом, стоит иметь в домашней аптечке эфирное масло мелиссы.
Данная статья носит информационный характер и не заменяет консультацию ароматерапевта.
Узнайте больше об эфирном масле мелиссы из видео
