Эфирное масло лемонграсса полезные свойства применение и противопоказания

Лемонграсс — растение, которое используется в свежем и сушеном виде в азиатской и карибской кухнях. Мелко нарезанный стебель добавляют в самые разные блюда, включая блюда из мяса, рыбы, десерты, напитки. Кроме того, выращивают ради получения эфирного масла, обладающего нежным лимонным ароматом.

Считается натуральным антисептиком и природным антиоксидантом. Масло можно применять для решения многих проблем с кожей, склонной к воспалениям и прыщам. Используют при экземе. Помогает бороться с целлюлитом.

Содержание статьи

Что такое масло лемонграсса

Существует около 55 различных видов лемонграсса, относящихся к многолетним травам, произрастающих в тропическом климате. Два вида используют для получения масла. Это Cymbopogon и Cymbopogon flexuosus.

Получают путем паровой дистилляции из свежих и частично высушенных листьев и стеблей растения.

Аромат чрезвычайно сильный. Может заглушить запах других масел при смешивании в неправильной пропорции. Описывается как свежий, лимонный, травяной, землистый, сладкий.

От светло-желтого до ярко-желтого цвета с жидкой консистенцией.

Химический состав варьируется в зависимости от географического происхождения. Основные соединения, присутствующие в химическом составе, включают:

Углеводородные терпены;
Спирты;
Кетоны;
Сложные эфиры;
Альдегиды.

Найдены:

Мирцен;
Цитронеллаль;
Геранилацетат;
Нерол;
Гераниол;
Нераль;
Лимонен;
Цитраль.

Полезные свойства

Эфирное масло лемонграсса обладает:

Антибактериальными;
Антиоксидантными;
Антисептическими;
Противовоспалительными;
Обезболивающими;
Противогрибковыми
Антидепрессивными;
Жаропонижающими;
Вяжущими;
Дезодорирующими;
Мочегонными;
Фунгицидными;
Инсектицидными;
Ветрогонными

свойствами.

Оказывает успокаивающее и тонизирующее действие. Стимулирует, расслабляет, уравновешивает.

Лемонграсс — природный антидепрессант. Трава поднимает жизненный тонус, снимает усталость, освежает. Кроме того:

Уменьшает беспокойство
Улучшает память;
Повышает умственную активность;
Облегчает головную боль;
Снимает напряжение в мышцах;
Нормализует кровообращение;
Повышает работоспособность;
Усиливает концентрацию внимания;
Снимает чрезмерное потоотделение;
Способствует снижению температуры.

Оживляет организм и снимает симптомы смены часовых поясов. Помогает бороться с нервным истощением и состояниями, связанными со стрессом.

Оказывает тонизирующее действие на организм и укрепляет парасимпатическую нервную систему, что является благом при выздоровлении после болезни.

От чего помогает

Полезно при респираторных инфекциях, таких как:

Ангина;
Ларингит;
Жар.

Помогает предотвратить распространение инфекционных заболеваний.

Применяют при:

Колите;
Расстройстве желудка;
Гастроэнтерите;
Микозах;
Болях в мышцах.

В косметологии используется для:

Очищения жирной кожи;
Борьбы с прыщами и угрями
Укрепления волосяных луковиц;
Снижения перхоти;
Снятия раздражения кожи головы.

Отпугивает насекомых. Помогает уберечь домашних животных от блох, клещей и вшей.

При создании смеси эфирных масел:

Поместить масла в темную бутылку (желательно янтарного цвета), чтобы защитить от света. Для большинства рецептов подойдет бутылка на 60мл.
После смешивания наклеить на бутылку состав, дату изготовления и цель предполагаемого использования.
Хранить флакон при комнатной температуре или в холодильнике вдали от света и тепла.
Обязательно плотно закрывать крышку сразу после использования.
Взбалтывать перед каждым применением, чтобы масла смешались.

С какими маслами сочетается

Эфирное масло лемонграсса хорошо сочетается с маслами:

Цитрусовых;
Древесных;
Мятных;
Травянистых
семейств.
К ним относятся:
Кедр;
Сандал;
Чайное дерево;
Кипарис;
Лаванда;
Герань;
Лимон;
Бергамот;
Грейпфрут;
Пальмароза;
Апельсин;
Пачули;
Иланг-иланг;
Ветивер;
Бессмертник;
Мята;
Мелисса;
Базилик;
Майоран;
Черный перец;
Мускатный шалфей;
Кориандр;
Фенхель;
Розмарин;
Тимьян.

Рецепты применения в ароматерапии

В ароматерапии масло применяют в:

Диффузоре аромалампы,
Виде массажного масла;
Смесях с другими маслами.

Расслабляющая смесь

3 капли лемонграсса
3 капли сандалового дерева

Успокаивающая смесь

3 капли лемонграсса
3 капли лаванды

Освежающая смесь

3 капли апельсина
1 капля лимонной травы
1 капля мяты перечной

Смесь для снятия головной боли

4 капли лаванды
2 капли мяты перечной
2 капли лемонграсса

Дыхательная смесь

2 капли лемонграсса
2 капли лаванды
2 капли эвкалипта

Для снижения температуры

2 чайные ложки масла жожоба
1 капля лемонграсса

Смешать ингредиенты. Встряхивая перед каждым использованием, наносить на область груди.

От головной боли

30 г масла жожоба
4 капли лемонграсса

Смешать ингредиенты. Наносить на виски и шею сзади.

Несварение желудка

1 столовая ложка масла жожоба
2 капли лемонграсса
2 капли мяты перечной

Смешать ингредиенты. Массировать живот легкими круговыми движениями.

От мышечной боли

2 чайные ложки масла жожоба
1 капля лемонграсса

Смешать ингредиенты. Наносить на пораженные участки.

Перед нанесением на кожу смесь разбавить базовым маслом. Как правило, на столовую ложку выбранного масла-носителя добавляют не более 10 капель.

В диффузор добавлять согласно инструкции производителя.

Применение в косметологии

В косметологии используют для ухода за кожей лица, волосами. Идеально подходит для ухода за жирной кожей и волосами. Очищает поры, борется с угрями.

Хотя эфирное масло лемонграсса безопасно использовать для кожи, вызывает больше аллергических реакций и сенсибилизации кожи, чем другие масла.

Маска от воспалений и прыщей

2 капли масла лемонграсса
Чайная ложка миндального масла

Данную смесь можно использовать при воспалении. Нанести на кожу и оставить на 10 минут.

Маска для уменьшения пор

2 капли масла лемонграсса
Ложка оливкового масла

Нанести масляную смесь на очищенную кожу на 15 минут, затем смыть водой. При регулярном использовании сужает поры и разглаживает кожу лица.

От прыщей

0,25 стакана геля алоэ вера
10 капель герани
10 капель лаванды
6 капель лемонграсса
6 капель чайного дерева

Смешать ингредиенты. Хранить в бутылке темного цвета с плотно закрывающейся крышкой. Наносить кончиками пальцев или ватными дисками, палочками.

Тоник для контроля кожного жира

1 стакан дистиллированной воды
2 чайные ложки масла гамамелиса
6 капель лимонной травы

Смешать ингредиенты в бутылке. Встряхивать перед каждым использованием.

Скраб для лица

5,5 столовых ложки пищевой соды
2,5 столовых ложки масла жожоба
6 чайных ложек воды
8 капель лаванды
8 капель ладана
6 капель лемонграсса
4 капли розмарина

Смешать ингредиенты и хорошо перемешать. Хранить в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой. Наносить на чистое лицо круговыми движениями, затем смыть.

Масло лемонграсса – популярный ингредиент в средствах для ухода за волосами. Добавляют в готовый шампунь, ополаскиватель, маски для волос.

Чтобы сделать собственный вариант, добавить две капли масла на столовую ложку шампуня и кондиционера.

Шампунь / кондиционер с маслом лемонграсса и чайного дерева

1 столовая ложка шампуня / кондиционера
2 капли чайного дерева
1 капля лемогнграсса

Ополаскиватель для волос от перхоти

1 стакан дистиллированной воды
0,5 стакана яблочного уксуса
2 — 3 капли лемонграсса

Смешать ингредиенты и нанести на волосы. Оставить на 10 минут и смыть. Использовать до двух раз в неделю.

Масло для волос

3 столовые ложки масла жожоба
3 капли лемонграсса

Смешать масла и взболтать. Нанести на волосы и накрыть шапочкой для душа или теплым полотенцем. Оставить на 15 минут, а затем вымыть волосы.

Шампунь с маслом лаванды, лемонграсса и чайного дерева

2 стакана органической основы шампуня
1 столовая ложка масла жожоба
5 капель лемонграсса
5 капель лаванды
5 капель чайного дерева

Смешать ингредиенты и тщательно перемешать.

Применение в быту

Лемонграсс отпугивает насекомых, таких как комары и блохи, что делает траву популярным средством естественной борьбы с вредителями.

Спрей от комаров

0,5 стакана гамамелиса
0,5 стакана дистиллированной воды
10 капель лемонграсса

Смешать ингредиенты в бутылке с распылителем и хорошо взболтать перед использованием. Нанести на одежду или распылить в комнате, беседке.

Смесь для диффузора для отпугивания насекомых

3 капли цитронеллы
2 капли мяты
1 капля мяты перечной
1 капля лемонграсса

Порошок для ковров от блох

1 чашка буры
20 капель цитронеллы
10 капель лемонграсса

Смешать ингредиенты в миске и перемешать. Посыпать ковер. Оставить на один час, а затем пропылесосить. При необходимости повторить.

Противопоказания и меры безопасности

Побочные эффекты эфирного масла лемонграсса включают:

Сенсибилизацию кожи (ярко-красные высыпания на светлой коже и более темные участки на темной коже);

Аллергическую реакцию.

По этой причине масло следует разбавлять до уровня не более 0,7%. Рекомендуется использовать коэффициент разбавления 0,5% (1 капля масла на 2 чайные ложки масла-носителя).

Не наносить на поврежденные участки кожи. Запрещено применение маленькими детьми и беременными женщинами.

При ароматерапии не применять в диффузоре дольше 20-30 минут.

Избегать попадания на слизистые оболочки, в глаза. Эфирное масло лемонграсса также может вызывать сухость и жжение при нанесении вокруг глаз, ушей, рта.

Не использовать в неразбавленном виде. Перед применением на коже сделать тест на наличие аллергической реакции, нанеся разбавленное масло на маленький участок кожи.

Хранить в недоступном для детей и домашних животных месте.

После использования вымыть руки с мылом.