Витаминная смесь академика Амосова или как еще называют паста Амосова, полезна не только для иммунитета. Эта смесь укрепит сердце и сосуды, восстановит силы после тяжелой болезни.
Витаминная смесь Амосова — кладезь витаминов, минералов и других питательных веществ. Эту пасту Амосов разработал и рекомендовал пациентам для быстрого восстановления после болезни. Но полезна будет и здоровым людям.
Чем полезна витаминная смесь Амосова
Опасность инфекций возрастает в осенне-зимний период. Иммунитет организма можно повысить естественным путем, используя домашние средства.
Разработанная доктором витаминная смесь содержит необходимые для организма человека:
- Витамины;
- Минералы;
- Органические кислоты;
- Антиоксиданты;
- Ферменты;
- Липиды.
Витамины и минералы – главный элемент правильного питания и здорового образа жизни. Витаминная смесь доктора Амосова:
- Поддерживает обмен веществ;
- Повышает устойчивость организма к вредным вирусам и бактериям;
- Укрепляет сердечную мышцу;
- Улучшает эластичность сосудов;
- Помогает при воспалениях;
- Восполняет дефицит питательных веществ;
- Ускоряет выздоровление после тяжелой болезни или операции;
- Снижает риск атеросклероза, инфаркта, рака.
Витаминная смесь Амосова для иммунитета
Входящие в состав данной витаминной смеси сухофрукты, орехи, мед и лимон помогут укрепить иммунитет, бороться с вирусами гриппа, что важно в преддверии наступающих холодов.
Для приготовления пасты взять по 250 грамм:
- Изюма;
- Кураги;
- Инжира;
- Чернослива (без косточки);
- Грецких орехов (очищенных);
- Меда;
- Лимона вместе с кожурой.
Перед приготовлением смеси сухофрукты промыть и обсушить. Вода не должна попасть в смесь. Иначе не будет храниться. Можно оставить на некоторое время, разложив на бумажном полотенце, чтобы просохли.
Лимон тщательно вымыть и обдать кипятком. Так удалится пленочка, которой покрывают привозные лимоны. Вытереть насухо бумажным полотенцем.
Грецкие орехи очистить от скорлупы. Если используете очищенные, сначала попробовать, чтобы не горчили. Очищенные грецкие орехи быстро окисляются на свету и начинают горчить.
Подготовленные ингредиенты пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. Можно измельчить в блендере или мелко нарезать.
Затем тщательно перемешать смесь деревянной ложкой или силиконовой лопаткой. Переложить в чистую сухую стеклянную банку с крышкой.
Хранить витаминную пасту в холодильнике.
Как принимать витаминную смесь для иммунитета
Взрослым рекомендуется принимать витаминную смесь два раза в день: утром натощак за полчаса до еды, запивая водой или молоком, и вечером перед сном.
Для детей в возрасте от 4 лет дают по одной чайной ложке также утром и вечером.
Детям младшего возраста не рекомендуется давать смесь, главным образом из-за риска аллергии на мед.
Для приготовления пасты лучше покупать изюм темных сортов винограда без косточки.
Мед должен быть натуральный, в качестве которого уверены на сто процентов. Вид меда значения не имеет. Можно готовить с липовым, гречишным и другим.
Независимо от вида натуральный пчелиный мед с полезными и лечебными свойствами.
Как долго принимать смесь
Да сколько будете делать. Зима длинная, поэтому и смесь придется делать не один раз.
Но чтобы получить хотя бы маленький эффект, принимать следует минимум месяц. А лучше в течение зимы.
Это очень вкусная смесь, понравится взрослым и детям. В смеси нет никаких не натуральных продуктов. Единственно на что стоит обратить внимание, так это на качество исходных продуктов.
При наличии аллергии на какой-либо ингредиент, можно исключить из рецепта. Но, как правило, аллергия на продукты по этому рецепту встречается редко.
Паста Амосова для сердца
Н.М. Амосов был хирургом, сделавший не одну операцию на сердце. Первый в СССР провел операцию по протезированию митрального клапана сердца. Поэтому вполне очевидно, что академик автор витаминной смеси для сердца и от давления.
Обе эти смеси также просты в приготовлении и состоят только из натуральных ингредиентов.
Для приготовления смеси для сердца взять:
- 100 грамм грецких орехов;
- 100 грамм миндаля (не обжаривать);
- 100 грамм изюма темного винограда;
- 200 грамм кураги или столько же урюка;
- 200 грамм чернослива без косточки;
- 250 грамм натурального меда;
- 3 лимона;
- 1 чайную ложку нерафинированного подсолнечного масла;
- 200 мл сиропа шиповника;
- 25 мл настойки боярышника.
Сироп шиповника и настойку боярышника можно купить в аптеке. Стоят не дорого.
Подготовить ингредиенты, как и при приготовлении смеси для иммунитета.
Вымытые и обсушенные лимоны смазать подсолнечным маслом. По возможности купить домашнее подсолнечное масло. Иногда такое масло продают с частых маслобоен.
Измельчать через мясорубку или с помощью блендера, не очищая от кожуры.
Затем измельчить сухофрукты. Переложить ингредиенты в миску и добавить мед, настойку боярышника и сироп шиповника.
Перемешать смесь и переложить в стеклянную чистую сухую банку с крышкой.
Поставить банку со смесью на 10 дней в холодильник или в подвал, чтобы настоялась.
Принимать утром натощак за полчаса до завтрака по одной столовой ложке пока смесь не закончится. Хранить в холодильнике.
Желательно принимать эту пасту два раза в год в сезон обострения хронических заболеваний: осенью и весной.
Паста Амосова от давления
Для этой смеси также нужны сухофрукты и плоды шиповника с боярышником.
Ингредиенты берут в равном соотношении по 150 граммов. Подготовленные продукты пропускают через мясорубку или измельчают в блендере.
К измельченным сухофруктам добавить перекрученный лимон и 200 граммов натурального меда.
Смесь перемешать и переложить в банку. Хранить пасту в холодильнике.
Принимать нужно по одной столовой ложке в первой половине дня за полчаса до еды или часа через полтора после приема пищи.
Обе эти смеси с:
- Тонизирующими;
- Иммуномодулирующими;
- Общеукрепляющими;
- Седативными;
- Восстанавливающими
свойствами.
Улучшают кроветворение, содержат витамины, минералы, антиоксиданты.
Обе пасты служат профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают работу сердца.
Смесь можно принимать не только людям, страдающим сердечными заболеваниями, но и тем, кто хочет оставаться здоровым.
Немного об авторе
Академик Николай Михайлович Амосов — выдающийся русский ученый, врач. Известен был далеко за пределами Советского Союза.
Это врач с мировым именем, которому принадлежит много методик по лечению заболеваний сердца.
Интересовался вопросом здорового образа жизни. Перу академика принадлежит несколько книг по оздоровлению организма и правильному питанию. Разработаны методики восстановительной гимнастики.
На протяжении жизни доктор занимался своим главным делом – лечил людей. Тысячи пациентов обязаны Амосову жизнью.
Разработанным академиком методикам можно доверять, так как сначала проверял на себе.
