Кедровая бочка показания и противопоказания к применению

Кедр — символ здоровья и долголетия. О целебных свойствах кедра и банных процедур на Руси известно на протяжении веков.

Кедровая бочка – это устройство, которое сочетает живительную силу бани и кедра. Кедровая фитобочка – метод оздоровления организма, которому в мире нет аналогов, снимает усталость, заряжает организм энергией и омолаживает не только тело, но и душу.

Регулярные процедуры улучшают состояние, помогают обрести бодрость и выглядеть помолодевшим. Посещение кедровой фитобочки поднимает настроение и оказывает терапевтический эффект на организм.

Что такое кедровая бочка

Кедровая бочка или фитосауна – способ поддержать здоровье и жизненные силы. Не каждый горожанин может ежедневно прогуляться в парке или в лесу, вдыхая запах хвои и аромат цветов. Кедровая бочка соединила в одно целебную силу кедра и травяных сборов.

Кедровая бочка – это русское изобретение. Хотя имеются другие похожие процедуры, например, хамам.

Кедровую бочку изобрел русский целитель В. Г. Подтеребков в 1970 году. первоначально человек погружался в устройство с головой, заполненное травяным паром. Такие условия не для каждого комфортны и полезны.

Усовершенствована фитобочка из кедра русской целительницей Прасковьей Яковлевной Лосевской. В таком виде кедровые фитосауны делают и сегодня: при процедуре в бочке находится только тело человека, а голова остается снаружи.

Первые кедровые бочки стали популярны только в северных районах. Начиная с 90-х годов прошлого столетия начинают набирать популярность в других регионах.

Сегодня кедровую фитосауну можно встретить не только в санаториях, но и в:

• СПА-салонах;
• Фитнес центрах;
• Оздоровительных центрах.

И даже в квартире. Размеры бочки подходят для использования в частном доме или квартире.

Польза кедровой бочки для здоровья

Кедровая фитобочка – процедура, которая принесет пользу при многих заболеваниях:

• Повышает иммунную защиту;
• Очищает организм от накопившихся шлаков и токсинов, что служит профилактикой заболеваний;
• Снижает уровень сахара в крови;
• Укрепляет нервную систему;
• Повышает уровень эндорфинов, которые улучшают настроение;
• Снимает стресс и усталость;
• Улучшает кровоток и расширяет сосуды;
• Помогает при лечении опорно-двигательного аппарата;
• Способствует потере веса;
• Очищает поры;
• Активирует обмен веществ;
• Улучшает состояние кожи;
• Предотвращает преждевременное старение кожи;
• Способствует уменьшению растяжек;
• Делает менее видимым целлюлит.

Показания к применению

Кедровая бочка полезна при таких заболеваниях, как:

• Аритмия;
• Тахикардия;
• Брадикардия;
• Гипертония и гипотония;
• Облетерирующий эндартериит;
• Атеросклероз.

Процедуры в кедровой бочке могут улучшить состояние пациента после перенесенного инсульта и инфаркта. Проходит курс лечения нужно не ранее, чем через 6 месяцев после болезни и консультации с лечащим врачом.

Эта мини сауна способна помочь в лечении:

• Остеохондроза;
• Артрита;
• Радикулита;
• Межпозвоночной грыжи.

С помощью фитобочки можно лечить такие заболевания кожи, как псориаз и нейродермит даже в тяжелой форме. Мягкое тепло лечебного сбора трав очищает и обеззараживает кожу.

Применяют кедровые бочки при заболеваниях:

• Почек;
• Нервной;
• Иммунной;
• Эндокринной

систем.

Бочка из кедра в сочетании с лечебными ваннами, отварами и настоями, бальзамами лекарственных трав нормализует углеводный обмен.

Жители городов часто обращаются за врачебной помощью с жалобами на постоянную усталость. Синдром хронической усталости может быть следствием стрессов, постоянного напряжения.

Стиль жизни современного человека не оставляет в покое и не дает расслабиться даже дома. Процедуры в кедровой бочке часто используют для восстановления нервной системы.

Кедровая фитобочка расслабляет организм, способствуя выделению эндорфинов, снимает эмоциональное напряжение, тревогу и стресс.

Фитобочка не оказывает вредного воздействия на кровеносные сосуды головного мозга, так как процедура проходит при относительно низких температурах по сравнению с сауной или баней.

По этой причине показана даже детям и пожилым людям, поскольку голова находится снаружи бочки и не подвергается воздействию пара.

По этой причине кедровую бочку после консультации с врачом можно посещать даже пациентам с гипертонией.

Кедровая бочка для похудения

Посещение кедровой бочки рекомендуют при похудении. 3-4 процедуры в неделю помогут сбросить и держать вес под контролем.

Кедровая фитобочка способствует образование гормона соматотропина, который участвует в метаболизме взрослых людей. При регулярном посещении фитобочки из кедра концентрация этого гормона увеличивается, что способно повлиять на потерю веса.

Использование трав для похудения повышает эффективность процедур. А чтобы получить больший эффект, рекомендуется покушать за три часа до посещения фитобочки.

Перед процедурой следует принять душ и растереть тело махровым полотенцем, смоченным в соленой воде, чтобы тело слегка покраснело.

Продолжительность процедуры — 20 минут. За это время можно потерять до 450 грамм -1,8 кг веса.

Большую часть этих потерь составляет вода. Но вместе с потом уходит 5-20 процентов жира.

При регулярном посещении кедровой фитобочки можно потерять 1 кг — 2,5 кг в месяц.

После процедуры рекомендуется выпить несколько чашек горячего травяного чая, чтобы восстановить баланс жидкости в организме.

Если за одну процедуру мало потеряли жидкости, после 15-минутного отдыха можно повторить процедуру.

Нельзя повторно париться в фитобочке, если ощущается:

• Слабость;
• Головокружение;
• Пульсирующая боль в висках;
• Трудность с дыханием

и другие неприятные симптомы.

Эти симптомы временные и чаще могут наблюдаться в начале посещения минибани.

Дело в том, что после распаривания в бочке организм очищается от токсинов и шлаков, открываются поры.

Кедровая бочка при целлюлите

Фитобочка позволит не только похудеть, почистить организм, но и убрать целлюлит.

Целлюлит – проблема многих женщин, притом у некоторых в молодом возрасте.

Средств и способов избавиться от такой проблемы в домашних условиях предлагается множество. Одно из таких средств -применение тепловых процедур. Эффект такого способа заключается в стимулировании кровообращения в поверхностных слоях кожи, что способствует разрушению жировых клеток.

Кедровая бочка удовлетворяет таким условиям. Тело находится в бочке, а голова снаружи, не подвергаясь действию высоких температур. Значит и противопоказаний в данном случае меньше, чем при посещении бани или сауны.

Для лечения целлюлита разработаны составы лекарственных трав, которые усиливают эффект. Как правило, в состав таких смесей против целлюлита входит:

• Крапива;
• Шалфей;
• Подорожник;
• Лаванда;
• Полевой хвощ;
• Мята;
• Орегано

и другие травы.

Уменьшение веса ускоряется, если сочетать кедровую фитобочку с правильным питанием и физическими нагрузками.

Противопоказания к применению кедровой бочки

Кедровая бочка полезная процедура. Но имеет противопоказания, когда посещать эту минипарную не рекомендуется. К таким противопоказаниям относится:

• Кровотечения, включая менструацию у женщин;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии обострения;
• Воспалительные заболевания;
• Аллергия на травы, которые используются;
• Злокачественные опухоли;
• Мерцательная аритмия;
• Цирроз печени;
• Тромбофлебит вен;
• Повышенная температура или лихорадка;
• Гипертония;
• Туберкулез;
• Недавно перенесенный инфаркт и инсульт.

Нельзя посещать кедровую бочку беременным и кормящим грудью женщинам.

Кедровые бочки часто назначаются в лечебных целях в санаториях. Но несмотря на это, перед посещением фитосауны следует проконсультироваться с врачом.

Как часто можно посещать кедровую бочку

Температура в кедровой бочке ниже, чем в бане или сауне. Как правило, парогенераторы способны поддерживать температуру в пределах 40-45 градусов.

При первом посещении кедровой фитобочки лучше начать с минимальной температуры, выставив в пределах 40-42 градуса.

Постепенно, при переносимости, температуру можно довести до 45 градусов. Зависит от индивидуальных особенностей.

Но и температура 40-42 градуса принесет пользу. Такая температура позволяет открыть поры, через которые организм выводит накопившиеся шлаки и токсины.

Для больных и людей пожилого возраста рекомендуется поддерживать только такую температуру. Это касается детей в возрасте 3 — 5 лет.

Начинать нужно с сеанса продолжительностью 15 минут и постепенно увеличив время пребывания в бочке до 20 минут.

Больше париться в фитобочке нет смысла. Уже в первые 10 минут начинается активное потоотделение.

Для ослабленных людей и детей начинать следует с 5 минут. Затем постепенно в течение нескольких сеансов увеличить время нахождения в фитопарной.

Сколько раз в неделю можно посещать процедуру – ответ два, три раза в неделю достаточно, чтобы оздоровить организм.

Кедровая фитобочка — маленькая по размеру паровая сауна, сделанная из кедрового дерева. Процедуры в фитосауне полезны для здоровья и красоты.

Расслабляет напряженные мышцы, успокаивает и выводит из организма шлаки и токсины, повышая иммунитет.

Париться в такой фитосауне приятно, так как обеспечивает комфортное положение тела, голова во время процедуры остается снаружи.

Узнайте больше о пользе кедровой бички из этого видео