Есть много видов растений, который относятся к хвойным. Они могут отличаться внешним видом, длиной иголок, но у всех у них есть одно общее свойство: все они ранней весной дают пыльцу – крошечные пылевидные зерна желтого цвета на мужских соцветиях.
Более распространено применение пыльцы сосны, хвойного дерева, растущего на всех континентах. Однако собирать ее можно с любых видов хвойных.
Во время цветения пыльца разносится на многие километры и может служить у некоторых людей причиной сезонной аллергии. Но так устроена природа. Выделение пыльцы является естественной частью жизненного цикла и роста всех растений. Она служит не только для продолжения размножения своего рода, но и пищей для насекомых и других представителей фауны. Фитостеролы, содержащиеся в ней, помогают обеспечить стероидные компоненты, полезные для репродуктивной функции многих диких животных.
По отзывам ученых, пыльца – это мощное андрогенное вещество, способное повысить энергетическую силу, мощь и выносливость.
История использования сосновой пыльцы
Наибольшее распространение как лекарственное средство она получила в Азии, особенно в Корее и Китае. Ее принимали как питательное вещество, для повышения жизненного тонуса, укрепления иммунитета и долголетия. Самые ранние записи о ее использовании в культуре этих народов датируются временами династии Хань более 2000 лет назад.
Она и сегодня по прежнему применяется в Корее и Китае в качестве пищевого продукта и продается как обычный кулинарный продукт. Ее используют для выпечки, в кондитерских изделиях, салатах и соусах. Возможно это объясняет, что азиатские страны и сегодня доминируют на рынке по сбору и продаже пыльцы сосны.
Диетологи с мировыми именами отмечают высокую эффективность пыльцы как продукта питания. Это лучшее, что может создать природа, отмечают они. Любая пыльца – это кладезь здоровья, а лучшая из них – именно сосновая.
Сосновая пыльца полезные свойства
Лучшее лекарство – это пища. К такому мнению приходят врачи и диетологи. С этим трудно поспорить. В качестве пищевой добавки она известна больше всего своими андрогенными свойствами, так как может естественным образом повышать уровень тестостерона. Фактически, это единственный природный источник, который содержит биодоступные формы андростерона, тестостерона и DHEA (дегидроэпиандростерон – гормон, вырабатываемый надпочечниками). С возрастом тестостерон имеет тенденцию снижаться. У 50-летнего мужчины он равняется половине уровня 20-летнего молодого человека. Аналогично у женщин с наступлением менопаузы, организм начинает вырабатывать меньше гормонов.
Выше перечисленные гормоны оказывают большое влияние на состояние организма. Они помогают поддерживать здоровый обмен веществ, уравновешивают настроение, регулируют функции половой системы как мужчин, так и женщин.
И мужчины, и женщины используют как андроген, так и эстроген. Андрогены вырабатываются в гораздо больших количествах у мужчин, эстроген, наоборот, больше вырабатывается в женском организме, особенно в детородном возрасте.
При соблюдении нормального баланса этих гормональных веществ, такие проблемы, как усталость, лишний вес, бессонница, нарушение сексуального влечения, депрессия, подавленность и другие серьезные проблемы со здоровьем, не стоят так остро.
Существует много различных препаратов для восстановления нарушенного гормонального фона, в том числе гормональные. Но пыльца натуральное вещество и не имеет побочных явлений и практически отсутствуют противопоказания.
Чем полезна сосновая пыльца
Согласно проведенным испытаниям, в сосновой пыльце обнаружено более 200 биологически активных веществ. Ученые всего мира заявили, что китайцы нашли «золотую жилу», сокровищницу и неисчерпаемый источник жизненной энергии. Китайская сосновая пыльца на многих международных выставках занимает призовые места и самые высокие оценки.
В ней обнаружено:
Более 20 аминокислот, включая 8 основных;
Полный спектр витаминов;
Целый ряд минералов;
Глютаминовая кислота;
Глицин;
Лизин;
Моносахариды;
Полисахариды;
Флавоноиды;
Антиоксидантные соединения и другое.
Антиоксиданты, присутствующие в пыльце, во много раз превосходят аскорбиновую кислоту, витамин Е и А. Эти соединения помогают организму противостоять действию свободных радикалов, различным токсичным и канцерогенным веществам, присутствующим как в воздухе, так и в продуктах питания, средствах по уходу за телом, бытовых средствах.
Попадая с дыханием или через кожу в организм, они вызывают различные нарушения и проблемы со здоровьем, а накапливаясь, постепенно разрушают наше тело.
Сосновая пыльца лечебные свойства
Основные свойства пыльцы сосны – это тонизирующие и укрепляющие. Благодаря наличию многих биологически активным веществам, восстанавливает и укрепляет организм после перенесенных заболеваний, тяжелых операций. Ее полезно принимать в период инфекционных и вирусных эпидемий.
Помимо этого, она обладает:
Кроворазжижающими;
Желчегонными;
Антиоксидантными;
Противовоспалительными;
Противобактериальными;
Противовирусными;
Иммуностимулирующими;
Мочегонными;
Антисклеротическими и другими свойствами.
Она может служит хорошей профилактикой атеросклероза, очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек, улучшает кровообращение, что в свою очередь предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и инфаркт.
Сосновая пыльца улучшает обменные процессы в организме, помогает вывести лишний холестерин, снизить риск развития диабета 2 типа.
В ней содержатся соединения, которые помогают сохранить хорошее зрение, восстановить работу печени и почек.
Употребление пыльцы оказывает благоприятное действие на весь желудочно-кишечный тракт, улучшает пищеварение и повышает аппетит, предупреждает различные проблемы, связанные с работой кишечника.
Это натуральное средство профилактики и лечения анемии, поскольку она оказывает непосредственное влияние на выработку эритроцитов, поддерживает здоровый уровень гемоглобина.
В Швейцарии и Америке ее применяют в качестве дополнительного средства при лечении половой дисфункции у мужчин.
Особо нужно отметить ее свойства очищать организм от различных канцерогенных веществ, шлаков, токсинов, радиоактивных веществ при случайном облучении.
Прием пыльцы помогает улучшить настроение, справиться с частыми депрессиями, перепадами настроения, лучше переносить различные психоэмоциональные нагрузки, снимает усталость и повышает работоспособность.
Традиционно пыльцу сосны применяли для лечения:
Бронхита;
Туберкулеза;
Простуды;
Кашля;
Импотенции;
Бесплодия;
Симптомов менопаузы и предменструального синдрома;
Воспалительных заболеваниях женской и мужской половой сферы.
Сосновая пыльца применение
Пыльца сосны – это биодобавка, которую можно принимать всем, за исключением случаев противопоказаний. Но есть категории людей, которым она будет особенно полезна.
Сосновая пыльца и замедление старения
Во многих странах ученые ищут «лекарство от старения», способы продлить молодость и жизнь человека, причем с сохранением высокого жизненного потенциала. В свете этих изысканий сосновая пыльца получила пристальное внимание с их стороны.
В составе микрозерен пыльцы содержится целый ряд соединений, которые замедляют процессы окисления в организме человека. Это антиоксиданты, витамины, минералы. Работая совместно, они способны замедлить процессы, связанные со старением: выпадение волос, появление морщин, потеря эластичности и упругости кожи и другие симптомы.
При употреблении добавки замедляется потеря памяти, снижается вероятность заболеваний костно-мышечной системы, улучшается работа печени, сердечно-сосудистой системы, и, как следствие, происходит восстановление функций всего организма. Недаром Лаура, супруга американского президента Буша, при посещении с визитом Китая в 2007 году, в качестве подарка попросила для себя сосновую пыльцу.
Для омоложения организма рекомендуется прием пыльцы по половине или одной чайной ложке один раз в день, разведя ее в стакане теплого молока (температура не выше 60 градусов, чтобы сохранить все полезные качества пыльцы).
Сосновая пыльца для желудочного-кишечного тракта
Прием пыльцы стимулирует перистальтику и улучшает работу кишечного тракта. Кроме того, она улучшает пищеварение, нормализует аппетит. Интересно, но прием этой добавки может помочь справиться как с хроническими запорами, так и диареей.
В составе пыльцы присутствует магний и ряд витаминов группы В, которые важны для работы нервной системы, что позволит предотвратить проблемы органов пищеварения, связанные с нервными расстройствами.
Пыльца сосны для очищения печени
Печень – основной орган по утилизации всех отходов в организме. В составе пыльцы содержатся вещества (энзимы, аминокислоты, минералы, протеины), которые обладают гепатопротекторными свойствами, помогают очищать клетки печени и выводить токсины из организма, тем самым предотвращая отравление всего организма. Кроме того, она способствует восстановлению поврежденных клеток печени. 
Пыльца сосны для сердечно-сосудистой системы
Антиоксиданты и флавоноиды, которые так же обладают сильными антиоксидантными свойствами, выводят из организма вредные вещества, снижают уровень холестерина в крови, что способствует снижению и уменьшению холестериновых отложений на стенках сосудов. В результате улучшается кровообращение, что служит профилактикой многих заболеваний сердца, связанных с кровеносной системой, улучшается кровоснабжение и питание клеток головного мозга, повышается эластичность крупных и мелких кровеносных сосудов.
Пыльца сосны при диабете
Действие сосновой пыльцы распространяется в целом на весь на организм. Как богатый источник многих полезных питательных веществ, она восстанавливает все процессы метаболизма, происходящие в организме. Оказывает она влияние и на работу эндокринной системы, сбой в которой и приводит к развитию сахарного диабета 2 типа.
Пыльца может стать профилактикой развития и лекарственным средством при диабете, защитить клетки поджелудочной железы, нормализовать выработку инсулина и понизить уровень сахара в крови.
Сосновая пыльца при онкологии
Вещества, содержащиеся в ней, способствуют подавлению роста раковых клеток. Она может стать хорошим дополнительным средством, которое поможет восстановить организм после проведения курса лечения онкологических больных.
Сосновая пыльца при синдроме хронической усталости
Усталость обусловлена не только физической или тяжелой работой. Неправильное питание, стресс, экологическая обстановка и прочее ежедневно угнетают наш организм. В результате накапливается усталость, которая не проходит даже после длительного отдыха. Пыльца содержит лучший комплекс натуральных питательных веществ, которые помогают справляться нашему организму с накопившейся усталостью, восстановить и укрепить иммунитет, очистить организм от накопившихся в нем вредных соединений.
Сосновую пыльцу принимают многие спортсмены для более быстрого восстановления сил после длительных и тяжелых тренировок.
Сосновая пыльца применение в народной медицине
Природные дары сосны и других ее родственников из семейства хвойных в народной медицине традиционно использовали для лечения многих заболеваний. Всем хорошо известно их применение для лечения бронхолегочных заболеваний, в том числе и туберкулеза. Детей, часто болеющих простудными заболеваниями, бронхитами врачи настоятельно рекомендуют вывозить в места, где растут хвойные. Многие оздоровительные детские учреждения находятся в сосновых борах. И это вполне объяснимо. Фитонциды этих растений губительно действуют на патогенную микрофлору.
Сосновую пыльцу травники используют в лечении:
Бронхита;
Кашля;
Астмы;
Туберкулеза;
Простуды;
Ринита;
Анемии;
Ослабленного иммунитета;
Дерматитов;
Экземы;
Гипертонии;
Атеросклероза;
Заболеваний печени и почек;
Аденомы простаты;
Бесплодия.
Все болезни перечислить просто трудно. Обладая противовоспалительными и противомикробными свойствами, она ускоряет заживление и улучшает регенерацию клеток кожи при различных кожных поражениях, гнойных ран, предотвращает развитие воспалений.
Как профилактическое средство, для поддержания иммунных сил сосновую пыльцу принимают по половине чайной ложки два-три раза в день. Курс приема 21-30 дней. Затем сделать перерыв перед следующим приемом не менее одной недели.
Для восстановления работоспособности, снятия физической усталости принимают по 1 чайной ложке два-три раза в день, разделив на равные порции. Курс приема от 3 недель до 1 месяца.
Для детей при ослабленном иммунитете, частых простудах норма составляет 0,25 чайной ложки два-три раза в день. Нельзя принимать пыльцу мальчикам в период полового созревания до 20 лет.
Запрещено давать пыльцу сосны детям, у которых аллергия на цветущие растения.
Сосновая пыльца с медом
Пыльца сосны – отличное укрепляющее средство. Ее можно принимать для восстановления и укрепления иммунитета, после продолжительной болезни, физическом и нервном истощении. Часто ее назначают вместе с медом, который только усиливает лекарственные свойства этого дара природы.
Как общеукрепляющее средство принимают пыльцу, смешанную с натуральным медом в соотношении 0,5 ч. ложки пыльцы на 1 столовую ложку меда. Продолжительность приема составляет 21 день. Принимают два, три раза в день.
Еще несколько рецептов пыльцы с медом.
1-2 грамма пыльцы смешать со столовой ложкой меда и принять за полчаса до приема пищи.
При гипертонии пыльцу принимают совместно с молоком. Для этого половину чайной ложки пыльцы растворяют в небольшом количестве теплого молока (температура не выше 60 градусов) и выпивают перед едой два, три раза в день. В молоко можно добавить мед.
Сироп с пыльцой и медом
Чтобы сделать такой сироп, стакан пыльцы смешать с таким же количеством натурального меда. Чтобы не потерять часть пыльцы, которая очень летуча из-за своего микроскопического размера, в банку сначала осторожно насыпают часть пыльцы и заливают ее медом. Затем снова часть пыльцы и мед. Итак, слоями, пока не закончится. Последний слой должен быть из меда. Перемешивать деревянной ложкой очень аккуратно. Можно оставить на некоторое время пока пыльца пропитается медом.
Закрыть крышкой и поставить емкость в прохладное место (можно в холодильник).
Сироп будет готов через 3-4 недели. Принимают его не более четверти чайной ложки (берут буквально на кончике ложки) до приема пищи.
Такой профилактический прием помогает при неврозах, перепадах настроения и депрессивных состояниях, полезен для метеозависимых людей, подверженных частым истерикам, работающих в экологически вредных условиях.
Сосновая пыльца при астме
Для лечения астмы готовят сироп из сосновых почек. Именно в них содержится пыльца. Собирать нужно только мужские соцветия. Как отличить их от женских и правильно собрать читайте статье «Сосновая пыльца полезные свойства и противопоказания».
Для приготовления сиропа берут 500 грамм почек сосны, 500 грамм сахарного песка и 500 мл воды.
Сначала нужно сварить сироп из сахара и воды. Чуть остудить его и процедить через несколько слоев марли.
Сосновые почки сложить в эмалированную кастрюлю и залить сиропом. Укутать и оставить на несколько часов, пока он остынет.
Затем процедить через слой марли, хорошо отжав почки. Поставить на сутки в темное место. Емкость должна быть не пропускающая свет. Лучше эмалированная кастрюля или керамический кувшин.
Образовавшийся на дне осадок аккуратно отделить от сиропа. Его можно пить как иммуностимулирующее средство. Но астматикам его нельзя, на дне оседает пыльца, которая может вызвать аллергию и обострение болезни.
Хранить сироп в темной закрытой крышкой посуде в прохладном месте.
Принимают по 1 столовой ложке трижды в день перед приемом пищи.
Курс приема – три недели. После чего сделать перерыв на неделю и повторить. Лечение можно проводить с перерывами в течение двух, трех лет.
При стойком улучшении прием сиропа можно сократить до одной чайной ложки. Такое лечение поможет, если не избавить полностью от приема лекарств, то существенно сократить их частоту и количество. При лечении обязательно проконсультироваться с врачом и строго соблюдать все его рекомендации.
Сосновая пыльца от бронхита
Для лечения бронхита можно пить сироп, приготовленный с медом. Для его приготовления смешать 1 столовую ложку пыльцы с одни литром натурального меда. Тщательно перемешать деревянной ложкой и поставить на водяную баню.
Постоянно помешивая, прогреть смесь (не доводя температуру выше 40 градусов) до растворения пыльцы.
Принимать сироп трижды в день по 2 чайные ложки перед приемом пищи (не позднее, чем за полчаса) или спустя час-полтора после еды.
Этот сироп можно добавлять в отвары лекарственных трав, помогающих при бронхите.
Данный сироп пьют при простуде, кашле. Можно давать его детям при условии отсутствия у них аллергии на мед и пыльцу, уменьшив дозу соответственно возрасту.
Настой пыльцы сосны на молоке
Для приготовления отвара литр молока довести до кипения и залить им 20 грамм пыльцы. Накрыть крышкой и хорошо укутать. Оставить до полного остывания. Для улучшения вкуса можно добавить в отвар немного сахара или щепотку соли.
После остывания процедить и хранить в темной посуде в прохладном месте. Перед приемом подогреть до комнатной температуры.
Пьют отвар трижды в день по 50 мл (или 2 столовые ложки).
Настойка пыльцы сосны
Настойку из сосновой пыльцы готовят на водке или медицинском спирте. Такая настойка:
Позволяет омолодить организм;
Является профилактическим средством против старения;
Восстанавливает умственную работоспособность.
Восстанавливает и укрепляет иммунную систему.
Применяется для лечения:
Верхних дыхательных путей;
Туберкулеза;
Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
Сахарного диабета 2 типа;
Расстройств половой функции мужчин;
Заболеваний предстательной железы;
Заболеваний костной системы: артрита, подагры, полиартрита;
Железодефицитной анемии;
Физического переутомления;
Готовят настойку следующим образом:
Берут 100 грамм сухих зеленых шишек сосны, 50 граммов пыльцы и заливают водкой хорошего качества. Поставить в темное место на три дня.
После настаивания процедить через кофейный фильтр или марлю, сложенную в несколько слоев.
Хранят в емкости из темного стекла в прохладном месте.
Для приготовления настойки можно использовать медицинский спирт, взяв 200 грамм спирта и 300 мл очищенной воды. Большими лечебными свойствами будет обладать вода, настоянная на серебре. Готовится настойка аналогичным способом.
Принимают ее трижды в день по 1 чайной ложке, предварительно разбавив водой, за полчаса до еды. Курс приема – три недели. Затем сделать недельный перерыв и при необходимости повторить.
И в заключении нужно отметить, что наибольшее количество ценных биологически активных веществ находиться в так называемой сырой пыльце. Такая пыльца быстрее и лучше усваивается организмом. В ней сохраняются все необходимые витамины, минералы и другие питательные компоненты. Это позволяет сырой пыльце сосны обеспечить наибольшие полезные свойства.
Зерна пыльцы заключены в тонкие, но крепкие чешуйки, которые защищают ее от неблагоприятных условий. Извлечь в домашних условиях из них сами зернышки трудно. В промышленном производстве для этого применяют специальные технологии, позволяющие извлечь целебный материал. Разрушение чешуек достигается за счет высокоскоростного процесса распыления воздуха, который разрушает оболочку, делая пыльцу более биодоступной для организма.
В чем разница между порошком и настойкой сосновой пыльцы
Пыльцу сосны можно купить в нескольких формах: порошка, таблеток, экстракта. Однако между ними есть разница. В порошкообразной форме содержится меньше андрогенных веществ, но больше других питательных веществ: витаминов, минералов, антиоксидантных соединений.
В настойке значительно выше уровень андрогенов, таких как тестостерон. Это позволяет выбрать добавку в зависимости от возраста и текущих потребностей.
Общее между ними – все формы одинаковы полезны, по по-разному. Это значит, что для восстановления работоспособности, усиления иммунитета лучше выбрать в виде порошка или таблеток. Когда нужно восстановить гормональный баланс или при заболеваниях, связанных с гормональными сбоями – лучше применять настойку.
Как выбрать и где купить сосновую пыльцу
К сожалению, в наших аптеках, если и бывает такая добавка, то очень редко. Сырую пыльцу, т.е. в форме порошка можно приобрести на сайте iHerb.com.
Есть на нашем рынке представительство китайской компании «Новая эра». Здесь ее можно приобрести в нескольких формах.
Присутствует на рынке пыльца в виде капсул и спреев.
Как уже было отмечено, сосновая пыльца заключена в чешуйки, которую нужно сначала удалить, чтобы все ее пищевые и целебные соединения хорошо и полностью усваивались организмом. Поэтому при покупке пыльцы всегда нужно выбирать тот продукт, который прошел низкотемпературную обработку и который не отражается на целебных свойствах пыльцы.
После очистки пыльцы вес ее одного зернышка составляет всего около 1-2 микрограмма и 99 процентов питательных веществ, содержащихся в нем, будут усвоены организмом. На рынке такая пыльца называется сырой.
Есть и другие способы очищения пыльцы, в том числе и такие, где используются химические вещества.
Продают пыльцу и с наполнителями. Ее свойства отрицать нельзя, но эффект будет несколько ниже. Для какого-то конкретного случая такие добавки вполне подойдут. Но если нужна чистая пыльца сосны, лучше выбрать порошок или настойку.
Побочные эффекты сосновой пыльцы
Сосновая пыльца нетоксична и безопасна в использовании, однако она может не подходить для людей с аллергией на сосну и другие цветущие растения, аллергией на продукты пчеловодства.
Ее можно принимать только мужчинам в возрасте старше 20 лет, поскольку уровни гормонов все еще балансируют в этом возрасте. Вы также должны проконсультироваться со своим доктором, прежде чем принимать добавки сосновой пыльцы, если вы беременны или проходите курс лечение гормональной терапии.
Также рекомендуется тщательно выбирать дозировку. Начинать нужно с минимальной дозы, а в некоторых случаях и с четверти. При первичном приеме она может дать такой эффект, как очень крепкий кофе.
Так как она обладает свойствами повышать энергетический потенциал, то принимать ее нужно за несколько часов до сна.
Отзывы о сосновой пыльце
Отзывов о приеме и эффекте от него больше можно найти на иностранных сайтах. У нас этот продукт еще мало известен. Многие авторы таких отзывов отмечают практически мгновенный подъем сил, повышение умственной работоспособности и другие положительные эффекты.
Есть рекомендации принимать ее с утра, чтобы получить заряд бодрости на весь день.
Кто-то дополнительно смешивает пыльцу с другими тонизирующими травами и добавками, такими как гриб рейши, чага, женьшень, корень крапивы.
Из этих отзывов ясно: сосновая пыльца – это мощный омолаживатель организма, поддержка общего здоровья и она может стать отличным дополнением к любой диете практически каждого человека.
Что такое пыльца сосны и как ее заготовить смотрите в этом видео
Пыльники сосны с медом лечебные свойства и при каких заболеваниях применять
