Массаж с применением эфирных масел

Эфирные масла для массажа используют издавна. Массаж является одним из лучших и эффективных методов при многих заболеваниях. С помощью массажа можно снять усталость и повысить тонус, избавиться от головной боли, снять спазм. Массаж с эфирными маслами несет в себе двойную пользу. Как говорят специалисты, такой массаж помогает не только преодолеть боль, но и очистить астральное тело. Как правильно делать массаж с применением эфирным масел вы узнаете из этой статьи.массаж с эфирными маслами

Виды массажа

Есть много различных видов массажа:

Общий массаж, который делается на все тело;

Местный – применяется на определенном участке;

Расслабляющий – позволяет снять стресс и напряжение;

Обезболивающий – помогает снять боль в определенном органе;

Есть косметический массаж, антицеллюлитный, которые помогают избавиться от определенных косметических проблем, и еще много разных видов.

Массаж без применения эфирных масел – это уже мощное средство для решения определенных проблем. Добавив эфирные масла, эффект усиливается многократно. Ведь активные действующие компоненты эфирного масла, проникая через кожу, попадают в кровь и с кровотоком разносятся по всему телу, к каждой клетке тела.

Как применять эфирные масла для массажа

Эфирные масла в чистом виде для массажа никогда не применяют, за исключением редких случаев: при ожогах, при укусах насекомых, порезах. Как правило, эфирные масла разбавляются нейтральным растительным маслом в определенной пропорции. Такие масла называются базовыми или несущими.

При разбавлении эфирного масла  базовым обычно придерживаются такой пропорции: эфирное масло в смеси должно составлять от 1 до 3 процентов. Смотрите ниже таблицу смешивания эфирного масла с базовым.

Эфирное масло (в каплях) Базовое масло (мл)
3 капли 10 мл
4 – 5 капель 15 мл
6 капель 20 мл
15 капель 50 мл
30 капель 100 мл

Для расчета базового масла, если нет весов, можно воспользоваться обычной чайной ложкой, которая вмещает 5 мл масла.

Массажная смесь или, как правильно назвать, массажное масло готовят сразу на весь курс проведения массажа. При приготовлении массажного масла, если эфирного масла берется  от 100 мл и более, в нее нужно добавить чайную ложку масла зародышей пшеницы, чтобы продлить срок годности масла.

Приготовленное массажное масло нужно хранить в бутылочке из темного стекла с плотно завинчивающейся крышкой или пробкой. После приготовления массажного масла обязательно сделайте этикетку на которой  напишите когда смесь сделана и ее состав.массаж с эфирными маслами-применение

Общие рекомендации по приготовлению массажной смеси

При приготовлении массажной смеси не старайтесь добавлять несколько видов эфирных масел или увеличивать их концентрацию. Руководствуйтесь принципом – больше, не значит лучше.

При увеличении концентрации можно получить обратный эффект в виде аллергической реакции или других неприятных побочных явлений.

При смешивании нескольких видов эфирных масел также не всегда можно знать конечный результат, как будут вести масла при смешивании и какое влияние они окажут на организм в такой композиции.

Специалисты не рекомендуют смешивать более 5 видов эфирных масел в одном флаконе.

Для достижения хорошего терапевтического эффекта достаточно приготовить смесь с 2-3  видами эфирного масла. Тем более, если делаете и будете пользоваться ей впервые.

При составлении ароматической смеси для массажа с эфирными маслами нужно учитывать также эмоциональное состояние пациента. В основе многих физических недугов лежат эмоциональные корни. Поэтому специалисты по ароматерапии рекомендуют включать в массажное масло хотя бы одно эфирное масло, которое воздействует на эмоции.

При составлении композиции всегда давайте понюхать пациенту смесь, чтобы ее аромат был приятен человеку, которому будут делать массаж с этой смесью.

Базовые масла для массажа

Как уже было сказано выше, эфирные масла в чистом виде используются очень редко и только в особых случаях. В остальных случаях его смешивают с базовым растительным маслом, или несущим.

Основное требование к базовому маслу – оно должно быть холодного отжима. Рафинированные масла не имеют того терапевтического эффекта, как масла холодного отжима, т.е. первого. Ведь каждое масло уникально по своему составу и обладает многими полезными свойствами.

Масло не должно иметь никаких примесей, искусственных красителей, ароматизаторов и других компонентов, которые может добавить в них производитель.

Для составления ароматической смеси для массажа также не используются минеральные масла, которые получены из нефти. Они не несут никакой пользы и кроме того, могут принести вред. Такие масла, как правило, закупоривают поры, создавая непроницаемую масляную пленку на коже.  А зачем тогда мы используем эфирные масла? Ведь они поступают к клеткам и тканям организма именно через поры кожи.

При выборе базового масла, так же, как и эфирного, нужно обратить на срок годности масла. Он у всех масел разный и зависит от состава масла.

Это основные требования к применению эфирных масел для массажа. Более подробно о базовых маслах будет рассказано в следующих статьях.

В заключении приведу несколько ароматических композиций для массажа с эфирными маслами.

Для восстановительного  массажа: для проведения такого массажа подходят эфирное масло розы, фенхеля, герани, петитгрейна, лаванды, бергамота, ромашки, нероли.

Для спортивного массажа: эфирные масла шалфея, мяты, цитронеллы, вербены, имбиря, лимонника.

Для эротического массажа: эфирные масла нероли, пачули, иланг иланга, жасмина, вербены, ветивера, бергамота, мирры, сандала.

Для антицеллюлитного массажа: эфирные масла  лимона, апельсина, кипариса, можжевельника, мандарина, цитронеллы.

Для укрепляющего массажа: эфирные масла сосны, ели, лимона, кедра, эвкалипта, розмарина, каяпута, мирта, гвоздики.

Для обезболивающего массажа: эфирные масла гвоздики, герани, каяпута, мирта, иссопа, розмарина, имбиря, майорана.

Для косметического массажа: эфирные масла розы, мирра, сандала, жасмина, розового дерева, нероли, герани, вербены, ладана.

Добавить комментарий

*

code

Все статьи на сайте защищены авторским правом. Копирование только с разрешения администратора сайта. Весь материал на сайте носит информационный характер и не заменяет основное лечение и консультацию специалиста.