Вывих и растяжение — распространенные механические травмы, которые часто встречаются среди любителей активного образа жизни, детей.
Относятся к суставам с высокой подвижностью. Для них характерна большая поверхность вертлужной впадины, т.е. степень покрытия костной головки хрящевой тканью, защищающей от механического истирания. Эта структура способствует нестабильности и растяжениям.
Иногда вывих и растяжение принимают как синонимы. Однако это два разных вида травм. Правильно поставленный диагноз и первая помощь позволит быстро излечить травму.
Что такое вывих
Вывих — наиболее частое механическое повреждение суставов. Иногда путают с растяжением и подвывихом. Происходит, когда сила травмы превышает прочность суставной капсулы. В результате концы костей смещаются относительно друг друга за пределы физиологического положения. При вывихе могут быть повреждены нервы и сосуды.
Кроме травм, причиной вывиха могут быть:
- Паралич мышц, стабилизирующих сустав, в том числе из-за неврологических заболеваний;
- Нарушения развития или врожденный вывих, который встречается у новорожденных;
- Воспалительный или неопластический процесс на суставной поверхности, вызванный воздействием болезнетворных микроорганизмов.
Наиболее частые места дислокации:
- Плечевой;
- Коленный;
- Тазобедренный;
- Височно-нижнечелюстной
суставы.
Симптомы и лечение
Доминирующие симптомы:
- Сильная боль;
- Отек;
- Гематома
в области травмы.
Что отличает вывих от растяжения, так это:
- Нефизиологическое положение конечности;
- Отсутствие подвижности;
- Искажение контура сустава;
- Нестабильность сустава.
Вывих сустава диагностируется на основании:
- Клинических симптомов;
- Физического осмотра;
- Ультразвукового и рентгенологического исследований костей, составляющих сустав.
Первая помощь при вывихе сустава, как и при растяжении связок, заключается в обездвиживании и охлаждении поврежденной области.
Дальнейшая помощь оказывается медицинскими работниками. Для исправления вывиха в некоторых ситуациях иногда требуется общая анестезия. При травме сустава меньшего размера, как правило, достаточно местной анестезии.
В случае вывихов, связанных с повреждением сосудов и нервов, требуется операция.
Дальнейшее лечение заключается в иммобилизации сустава в ортезе, что создает соответствующие условия для правильного заживления поврежденных тканей, а также предотвращает вторичное растяжение.
Важно быстро провести реабилитацию, которая:
- Уменьшит воспалительную реакцию,
- Восстановит нормальную подвижность;
- Предотвратит возникновение внутрисуставных спаек, которые потенциально могут ограничить подвижность.
Растяжение связок сустава — что это такое симптомы
Растяжение связок в отличие от вывиха более легкая травма, вызванная превышением диапазона движений сустава. Однако может привести к разрыву суставной капсулы и связок и даже отслоению связок вместе с костным фрагментом.
Часто эта травма поражает голеностопный или запястный суставы, чем тазобедренный или плечевой сустав.
Такой проблеме чаще подвержены спортсмены. В повседневной жизни главной причиной становится несчастный случай.
К другим причинам растяжения связок голеностопного сустава относятся:
- Неправильное положение стопы при движении (ходьба, включая ходьбу на высоком каблуке, прыжки, бег трусцой);
- Повышенная активность после длительных периодов бездействия;
- Действие внешнего фактора.
Симптомы включают:
- Сильную боль в стопе;
- Отек лодыжки;
- Видимую гематому;
- Ограничение подвижности.
Первая помощь при растяжении
Если произошла травма, нужно как можно быстрее приложить холодный компресс, например, грелку со льдом, завернутую в полотенце. Держать 20 минут. Процедуру повторять несколько раз в день. Холодный компресс снимет боль и предупредит отек.
Можно смазать пораженный участок мазями или гелем, которые обладают обезболивающим, противоотечным и противовоспалительным действием.
Рекомендуется поднять ногу в положение выше сердца, что поможет улучшить кровоток и лимфоотток.
