Каждая женщина хочет оставаться молодой и красивой. Именно женщины находятся в постоянном поиске «чудесного средства», которое позволит им избавиться от морщин, волшебным образом подтянет кожу, сделает ее свежей и сияющей. Массаж гуаша одно из таких средств, который улучшит тонус и питание кожи, очистит от пятен и шрамов.
Этот вид массажа не нов и традиционно использовался в китайской медицине. Сегодня его практикуют во многих странах, в том числе для омоложения кожи лица и устранения ее дефектов. При проведении массажа улучшается циркуляция крови в тканях, снимается воспаление, усиливается сопротивление организма ко многим заболеваниям.
Чем полезен массаж гуаша для лица
Гуаша – древняя китайская практика, которая используется для очищения от токсинов, стимулирует кровообращение, снимает мышечное напряжение. Он включает в себя легкие скользящие движения, чтобы улучшить тонус и подтянуть кожу. При его проведении применяются специальные скребки, выполненные из разных материалов. Допускается использование ложки или монеты.
Его основная цель состоит в том, чтобы расслабить лицо, улучшить лимфатический дренаж и питание кожи за счет усиления кровообращения.
Он стимулирует обновление клеток и улучшает регенерацию. При этом восстановление тканей происходит более эффективно, что чрезвычайно полезно при прыщах и угрях.
Его можно делать ежедневно для профилактики по 5 минут утром и вечером. Он:
Уменьшает и сглаживает мимические линии и морщины;
Освежает кожу и улучшает ее тон;
Убирает двойной подбородок и провисание;
Подтягивает контуры лица, стимулируя выработку коллагена и эластина;
Восстанавливает внутреннее сияние кожи, насыщая питательными веществами и кислородом;
Способствует увеличению кровообращения и детоксикации.
Процедура помогает справиться с:
Прыщами и угрями;
Камедонами;
Шрамами после угрей;
Подкожным воспалением;
Темными пятнами.
В процессе выполнения массажа снимается мышечное напряжение, стресс, что прекрасно подходит для тех, у кого есть проблемы с засыпанием.
Перемещая застойную кровь, способствует уменьшению темных кругов под глазами и мешков, снимает боль в шее и головные боли.
Как делать массаж гуаша лица
Техника массажа очень простая и ее можно вполне освоить самостоятельно. Занимает процедура всего несколько минут.
Перед началом проведения процедуры очистите лицо и нанесите крем.
Начните с области «третьего глаза» (смотрите рисунок). Проведите скребком, начиная с середины между бровями и ведите скребок до начала роста волос. Эта область активирует исцеление. Сделайте пять движений.
Разверните скребок и делайте движения, начиная с середины лба над бровями по направлению к уху. Повторите по пять движений с каждой стороны.
Под бровями. Мягкими движениями проведите сначала с одной стороны 5 раз, затем с другой.
От уголков глаз по направлению ко лбу сделайте по 5 движений с каждой стороны.
Под глазами. Сделайте медленно, слегка поглаживая, по пять движений под глазами с каждой стороны. Начинайте со стороны носа и идите вверх вплоть до роста волос.
Область щек. Начинайте со стороны носа по направлению к середине уха по массажным линиям.
Область рта. Повторите такие же движения, как в области щек, вверх к уху с каждой стороны.
Подбородок. Начинайте от середины подбородка и двигайтесь по направлению к мочке уха. Сделайте по 5 движений по каждой линии с каждой стороны.
Не забудьте про нижнюю область подбородка.
Область шеи. Начинайте от области ключицы и проводите до начала подбородка и мочки уха.
Массаж головы. Начинайте от середины и проводите по направлению к уху. Повторите с каждой стороны.
На затылке, начиная от макушки и до шеи.
Закончите скребковый массаж лица легким похлапыванием пальцами по массажным линиям и смойте остатки крема.
Общие рекомендации
Для массажа лица нужно использовать очень гладкие и хорошо отполированные скребки с прямым или волнистым краем. Специально для этой области их делают в виде рыбки.
Располагать скребок нужно под углом 15-20 градусов к поверхности кожи.
Все движения выполняются снизу в верх. Единственное исключение, когда будете делать массаж головы.
Движения мягкие, медленные и плавные. Давление слабое. Исключение может составить массаж лба и головы, где оно может быть чуть сильнее.
По каждой линии нужно делать от 3 до 5 повторений.
В заключении нужно отметить, что данный вид массажа может стать хорошим дополнением к антивозрастной косметике, поможет улучшить увлажнение и питание кожи. И безусловно — настроение.
Массаж гуаша лица видео
