Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Большой ассортимент лекарственных средств в аптеках может заменить обычная соленая вода. С ее помощью можно быстро и недорого избавиться от патогенных очагов в носовой полости. Солевой назальный раствор поможет вымыть пыльцу, пыль и другой мусор из носовых проходов.

С помощью солевого раствора можно избавиться от скопившейся слизи и увлажнить слизистую носа.

Применять солевой раствор для промывания носа в домашних условиях рекомендуют не только во время болезни, но и в профилактических целях. Эта процедура будет хорошей профилактикой аллергии и синусита. Главное знать, как промыть нос соленой водой и составить сам раствор.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Основным компонентом для приготовления раствора является соль. Высокую эффективность показали промывания именно с морской солью, но можно использовать и обычную поваренную.
Соль не должна содержать примесей, ароматических добавок и красителей. Не нужно использовать для приготовления солевого раствора и пищевую йодированную соль. В такую соль могут быть добавлены реагенты, которые предотвращают слипание соли.

В лечебных целях используют исключительно очищенную соль.

Солевой раствор готовят следующим образом: берут 500 мл воды и подогревают ее (вода не должна закипеть). Добавить 10 г морской соли и тщательно перемешать. Затем процеживают раствор через марлю, чтобы исключить вероятность попадания кристаллов соли на слизистые оболочки носа.

Способ приготовления концентрированного раствора Вскипятить 200 мл воды и добавить 10 г соли. Такое средство хорошо очищает носовую полость от пыли и грязи. Однако его применение приводит к сухости и жжению в области слизистых оболочек. По этой причине концентрированный раствор нельзя применять при лечении детей, а также в профилактических целях.

Концентрированный раствор можно применять для полоскания горла. Средство должно быть теплым.

При необходимости промывания носа у детей, следует готовить слабый солевой раствор: в стакане воды растворить 3 г соли. Такая дозировка исключает возможность травмировать носовую полость ребенка. Таким же раствором проводится промывание носа соленой водой при беременности.

Если проводится промывание носа соленой водой при гайморите, то в раствор можно добавить пару капель йода.

Солевой раствор для промывания носа можно приготовить вместе с содой. Для этого нужно взять три чайных ложки соли и чайную ложку пищевой соды на 200 мл воды. Если такой раствор покажется сильно концентрированным, можно добавить всего половину чайной ложки соды.

Вода для солевого раствора должна быть очищенной через фильтр или кипяченой. Можно использовать дистиллированную воду.

Как правильно промывать нос соленой водой

Промывание носа соленой водой позволяет достичь положительного эффекта:

Происходит очищение носовой полости от пыли и микрочастиц, пыльцы и других внешних раздражителей, тем самым снижается или полностью устраняется аллергическая реакция;

Стенки капилляров укрепляются, повышается местный иммунитет;

Носовая полость получает полную дезинфекцию, тем самым снижается интенсивность воспалительного очага и вероятность дальнейшего проникновения инфекции;

Устраняется отечность и облегчается дыхание.

Для профилактики солевой раствор используют 2-3 раза в неделю. На одну процедуру необходимо 100-150 мл воды.

Если же речь идет о болезни, то промывать нос необходимо 4 раза в сутки на протяжении как минимум недели.

В случае с хроническими заболеваниями или профессиональной деятельностью, связанной с высокой концентрацией пыли и загрязнений, процедура промывания носа соленой водой должна стать регулярной.

Техника промывания во многом зависит от возраста. Детям до года следует закапывать солевой раствор пипеткой. Ребенок при этом лежит на спине. После процедуры необходимо очистить носовые ходы ватной палочкой, смоченной в масле.

Если ребенку больше года, то после закапывания пипеткой, его надо посадить. Таким образом, раствор протекает в горло, и ребенок начинает его выплевывать.

Начиная с пятилетнего возраста, промывание носа соленой водой ребенку осуществляют также, как и взрослым:

Одну ноздрю зажимают, а в другую «заливают» раствор. Вода вытекает через рот. То же самое проделывают и с другой ноздрей.

Можно использовать специальный чайник. Наклонив голову на одну сторону, выливают воду в ноздрю, которая оказывается выше, так, чтобы раствор вылился через другую ноздрю. Такую же процедуру проводят и со второй ноздрей. Затем наклоняют голову вперед, чтобы вода могла полностью выйти из носовых пазух.

Во время промывания следует глубоко дышать широко открытым ртом.

В том случае, если подручных средств нет, можно использовать собственные ладони. Способ этот не очень удобный, но не менее эффективный. Главное, набрать ноздрей как можно больше соленой воды из ладони. Для этого необходимо наклониться под углом в 90 градусов и втянуть воду так, чтобы она не попала в ротовую полость.

Если есть страх или дискомфортные ощущения при полном промывании, то можно использовать более щадящий метод: запрокинуть голову назад и закапать раствор в каждую ноздрю, через полминуты высморкаться.

Некоторые дети и в возрасте 5 лет пугаются процедуры полного промывания. В таких случаях разумно будет продолжать использовать пипетку для закапывания раствора.

Основным противопоказанием к промыванию носа соленой водой являются заболевания ушей, в особенности отиты.

Как промывать нос соленой водой шприцом

Шприц должен быть без иголки. Набирают раствор и наклоняются над раковиной. Голова немного наклонена в одну сторону. Медленно вводят раствор в ноздрю таким образом, чтобы он вытекал из другой ноздри и немного попадал в ротовую полость. Затем проводятся те же манипуляции со второй ноздрей. Потом необходимо тщательно высморкаться.

Как промывать нос соленой водой грушей

Промывание носа соленой водой при насморке можно проводить с помощью груши, или спринцовки. Для этого набирают в нее раствор. Затем необходимо наклониться над раковиной или ванной и вставить в одну ноздрю кончик спринцовки. Медленно надавливая на грушу, вводят соленую воду таким образом, чтобы она вытекала изо рта (во время процедуру можно произносить звук «и-и-и»). То ж самое проводят и со второй ноздрей.

Нельзя резко вводить раствор, иначе можно разнести инфекцию в пазухи и носоглотку. После промывания необходимо тщательно высморкаться.

После промывания носа нельзя выходить на улицу в течение трех часов, иначе оставшаяся в носовых пазухах вода может охладиться, тем самым вызывая новое воспаление.

Основными противопоказаниями к проведению процедуры являются:

Искривление носовое перегородки;

Склонность к отитам;

Индивидуальная непереносимость солевых компонентов;

Носовые кровотечения;

Новообразования в носовой полости.

Стоит отметить, что заложенность носа несколько снижает эффективность процедуры, однако не должна являться преградой к промыванию. За счет солевого компонента происходит снижение отечности и уже после нескольких сеансов заложенность проходит.

В остальных случаях солевой раствор станет настоящим спасением в острый период заболевания и хорошим помощником в деле профилактики инфекционных или хронических заболеваний.

Что еще важно знать при промывании носа солевым раствором.

Не используйте никогда водопроводную воду. Она не всегда идеально чистая и может содержать вредные примеси.

После промывания носа всегда промывайте грушу, чайник или пипетку очищенной или кипяченой водой.

В первое время при промывании носа могут возникнуть жжение, которое пройдет очень скоро. Если все же такие ощущения доставляют дискомфорт, сделайте слабее солевой раствор.

Не промывайте нос солевым раствором при полной заложенности носовых проходов.

Не всегда может удачно пройти промывание носа в первое время, но опыт накопится и вы освоите эту технику.