Синяки — это пурпурные, красные или синеватые пятна на коже, вызванные травмой. Когда какой-либо из ваших органов тела сильно травмируется, мелкие кровеносные сосуды под кожей в этой области повреждаются. Внезапная утечка крови из кровеносных сосудов в окружающие ткани обычно вызывает черно-синие отметки, называемые синяками. Синяки, с медицинской точки зрения, называются ушибами. Потребуется всего несколько минут, чтобы ваша кожа потемнела после сильного удара, но, чтобы избавиться от синяка потребуется несколько дней. На месте ушиба может чувствоваться боль, появиться отек и опухоль.
Как правило, синяк проходит в течение от 12 дней до месяца. Поэтому быстро избавиться от него за ночь или один-два дня не получится. Придется с этим смириться. А вот ускорить этот процесс и снять побочные эффекты, это вполне реально. Применяя ниже приведенные домашние средства, можно избавиться от неприятного темного пятна быстрее, сократить его размер
Домашние средства от синяков
Синяки обычно сначала бывают голубоватого или пурпурного цвета. По мере прохождения, они становятся желто-зелеными, желто-черного цвета, могут сопровождаться болью в месте травмы. Для уменьшения этой боли можно выпить обезболивающее, например, ибупрофен.
Чтобы ускорить процесс исчезновения гематомы, можно воспользоваться домашними средствами. Тем более многие из этих средств всегда есть под рукой.
Приложить лед
Применение льда – лучшая первая помощь. Пакет со льдом охлаждает травмированные сосуды, заставляя их сужаться. Это позволяет сократить область распространения кровоподтека. Приложите кубик льда к травмированному участку и подержите около 10 минут, но не более 20-30 минут. Такая терапия поможет уменьшить и боль.
Если нет под рукой кубиков льда, подойдет смоченная холодной водой салфетка. Смачивайте ее несколько раз, чтобы она всегда была холодной.
Еще один альтернативный вариант – приложить ложку из нержавейки. Пока держите одну, вторую положите в морозильную камеру, чтобы она была холодной. Можно воспользоваться и металлическими монетами.
Наложить повязку
Сразу после получения травмы можно наложить повязку, чтобы остановить распространение кровоподтеков. Это не только предотвращает размер синяка, но и ускоряет заживление. Можно использовать бинт или любую другую ткань. Держать повязку не более двух часов.
Теплый компресс
Возьмите бутылку, заполните ее теплой водой и подержите на поврежденном участке. Кроме этого можно использовать смоченную в теплой воде ткань. Такие компрессы уменьшают воспаление, боль и улучшают кровообращение, что будет способствовать более быстрому избавлению от синяка. Тепло также помогает улучшить эластичность сосудов, уменьшить спазмы, что приводит к ослаблению боли.
Важно знать, что такие тепловые компрессы нужно делать не ранее, чем через сутки, двое суток после получения синяка. Не рекомендуется делать их для людей больных диабетом и с нарушением циркуляции крови.
Столовый уксус
Уксус обладает способностью рассасывать сгустки крови, которые образуются при ударе или ушибе. Смешайте уксус с теплой водой и приложите примочку к пораженному месту.
Чайные пакетики
Пакетики черного чая могут быть использованы для более быстрого заживления синяков. Чай содержит танины, которые помогают сужать кровеносные сосуды и ускорить заживление. Прикладывайте теплый чайный пакетик с черным чаем к ушибленному месту несколько раз в день.
Лекарственные травы от синяка
Достаточно много лекарственных трав, которые могут помочь быстрее убрать гематомы независимо от того, на лице они, ногах, руках или на теле.
Арника
Арника – одна из распространенных и часто используемых трав от синяков и ран после операций и ушибов. Ее можно использовать снаружи в виде примочек. Это цветущее растение очень популярно в народной медицине и часто применяется для лечения мышечных болей и спазмов, повреждений кожи и артрита. Трава содержит сесквитерпеновые соединения, которые, уменьшают воспаление и боль.
Заваренный с тремя чайными ложками травы на стакан воды чай можно использовать для компресса, чтобы уменьшить боль и снять отек.
Помимо арники, при приготовлении настоя можно добавить траву тысячелистника, ромашки аптечной.
С ней можно делать мази, крема и линименты, для которых используются листья растения. В аптеке можно найти готовые средства на основе арники. Нельзя применять ее только на открытых ранах.
Водочную настойку или мазь на ее основе можно применять при синяках на лице, под глазом или других частях тела, втирая их в кожный покров.
Бодяга
Порошок корня бодяги еще одно хорошо известное средство от синяков и рассасывания кровоподтеков. Из него готовят маску, заварив порошок небольшим количеством горячей воды. Полученную субстанцию наносят на поврежденный участок. Рекомендуется делать такие маски дважды в день.
Осторожно, не допускать попадания в глаза.
Окопник
Запаренные сушеные или свежие листья травы прикладывают к гематоме. Для приготовления отвара заварить окопник кипятком и проварить на водяной бане 15 минут. Остудить и профильтровать. Смочить в отваре ткань и приложить к синяку. По возможности примочку можно оставить на всю ночь.
С ним готовят мази и спиртовую настойку, которая помогает уменьшить боль и опухоль, снять воспалительный процесс.
Подорожник
Свежие листья травы приложить к ушибленному месту, периодически меняя их на свежие. Аналогично действуют листья белокочанной капусты, которые помогают еще избавиться от синяков, появившихся после уколов, рассосать шишку и уменьшить боль.
Мать-и-мачеха и багульник
Из травы готовят отвар, взяв из в равной пропорции и используют в виде примочек.
Петрушка
Причиной синяков может быть дефицит витамина К. Такие синяки появляются ниоткуда, беспричинно. Как только вы обнаружите у себя на теле синяк, независимо от причины его появления, приложите к нему растертые листья петрушки. Выделяющийся сок будет способствовать уменьшению боли, вызванную кровоподтеком и ограничению области распространения.
В народной медицине применяют водочную настойку или отвар петрушки. Отвары петрушки хорошо помогают от синяков и темных кругов под глазами. Для этого салфетку, бинт или ватные диски смачивают средством и прикладывают к пораженному участку.
Читайте по теме: Синяки на теле без причины от чего бывают
Зверобой
Согласно фармакологическим исследованиям, зверобой является эффективным средством для лечения дерматологических проблем, таких как синяки, раны, солнечные ожоги, ссадины и прочее. Он используется для местного применения в виде масла или настойки. Эта трава обладает естественными противовоспалительными свойствами и способствует более быстрому заживлению гематомы, которая в противном случае вызовет распространение синяка. Помогает она облегчить боль. Наносите несколько раз в день масло или настой зверобоя на ваш синяк.
Люцерна
Люцерна лучше всего подходит для свертывания крови, так как она богата витамином K. Нанесите люцерну на ваш синяк, чтобы он не стал более темным и большим.
Черника
Черника содержит сильные антиоксиданты, известные как антоцианозиды, которые улучшают состояние кровеносных сосудов, укрепляя их, тем самым уменьшая синяки. Можно пить настой черники или употреблять ее в виде биодобавки.
Гамамелис
Активные соединения, содержащиеся в этой траве, обладают вяжущими свойствами, которые могут оказаться полезными при лечении синяка. Приложите пропитанный настоем или маслом гамамелиса ватный шарик к синяку.
Лук
Лук обладает противовоспалительными свойствами и может хорошо работать при повреждении клеток кожного покрова. Можно выжать сок из него и нанести на синяк. Смачивайте пораженный участок по мере подсыхания сока.
В народной медицине для избавления от кровоподтека используют смесь пюрированного репчатого с поваренной солью. Смешивают пюре и соль в равной пропорции и прикладывают к гематоме. Держать полчаса. Процедуру проделывают трижды в день.
Лимон
Лимон богат витамином С, дефицит которого часто бывает причинной синяков, которые появляются на теле без травмы и ушибов. Нанесите лимонный сок на свой синяк и аккуратно втирайте его в течение 5 минут. Это может вызвать неприятные ощущения, пощипывание и боль, но очень эффективный метод.
Можно применять чай из лайма, прикладывая примочки к пораженному месту.
Имбирь
Имбирь содержит антиоксиданты, которые очень полезны для здоровья кожи. Нарежьте корень и залейте горячей водой. Подержите несколько минут и прикладывайте в виде примочек. В качестве альтернативы, вотрите измельченный имбирь непосредственно на ушиб.
Как избавиться от синяков народными методами
Для избавления и ускорения процесса исчезновения синяка в народной медицине применяют:
Йодную сетку;
Яблочный уксус с йодом и солью;
Картофель;
Настойки на лекарственных травах.
Если синяк находится на видном месте, то йодную сетку лучше делать на ночь, чтобы йод успел испариться и не оставить следы на лице. Йодная сетка усиливает циркуляцию крови в травмированном участке кожи и способствует выведению продуктов распада, которые образуются при излиянии крови под кожу. Йодная сетка хорошо помогает от синяков от уколов, способствует рассасыванию шишки и снятию опухоли.
Чтобы сделать домашнее средство с яблочным уксусом нужно взять 2 столовые уксуса, чайную ложку соли и капнуть в эту смесь 5-6 капель аптечной йодной настойки. Пропитать бинт, ватный диск или тампон и приложить к месту травмы. Повторять эту процедуру нужно несколько раз в день.
На синяк можно накладывать кашицу или просто разрезанную сырую картофелину. Не хочется чистить картофель, воспользуйтесь крахмалом, растворив его в небольшом количестве воды. Смочите тампон и приложите к гематоме.
Кроме вышеперечисленных средств можно использовать траву полыни, сок алоэ, калины. Помогает сок красной свеклы, смешанный с медом, измельченное семя льна.
Аптечные средства от синяков
В аптеке можно купить настойку прополиса или мазь с ним. Кроме того, продаются различные мази и кремы, которые будут способствовать более быстрому прохождению синяков. Самые известные и распространенные это:
Крем «Спасатель»
Гепариновая мазь;
Крем «SOS».
Цена на эти средства вполне доступная и можно всегда держать одно из них в своей домашней аптечке.
Что еще может помочь избавиться от синяка
На первый взгляд все эти средства совсем не связаны с лечением гематом. Но в них содержаться компоненты, которые будут способствовать более быстрому исчезновению кровоподтеков.
Ананас
В ананасе присутствует фермент бромелайн. Этот фермент, воздействуя на белок, может помочь быстрее избавиться от синяка. Принимайте по крайней мере около 500 миллиграмм бромелайна, чтобы ускорить рассасывание гематомы.
Папайя
В папайе содержится папаин, который также способствует более быстрому избавлению от кровоподтеков.
Научных доказательств по этому вопросу нет. Но в народной медицине тех стран, где эти фрукты не считаются экзотикой, их применяют и в виде масок, накладываемых на место травмирования.
Куркума и тамаринд
Обе эти специи активно используют в странах Азии как средство избавления от синяка. Они обладают сильными антибактериальными свойствами. В куркуме содержится куркумин, который снижает болезненность и способствует заживлению.
Тамаринд также обычно используется для заживления ран и лечения воспаления из-за наличия в нем антиоксидантов и антимикробной активности. Сделайте густую пасту из тамаринда и добавьте к ней две щепотки куркумы. Теперь нагрейте и аккуратно нанесите теплую пасту на синяк. Накройте синяк мягкой хлопчатобумажной тканью.
Шоколад
Конфеты содержат биологически активные вещества какао, которые обладают противовоспалительным свойством и очень полезны для здоровья кожи.
Растопите шоколад и наложите эту теплую расплавленную шоколадную массу на пораженную область. Теперь накройте его салфеткой и оставьте пока шоколад высохнет. Это позволяет сужать поврежденные кровеносные сосуды и способствует уменьшению области кровоподтека.
Важно. Не наносите слишком горячий шоколад, так как это может привести к обратному эффекту.
Перец
Капсаицин, содержащийся в остром перце, обладает свойствами снимать боль, улучшая кровообращение в пораженной области. Смешайте перец с вазелином и нанесите на пораженное место.
Важно! Не наносите пасту на синяк под глазом или близко к другим слизистым.
Касторовое масло
Массаж с касторовым маслом позволяет уменьшить размер синяка и предотвратить отслоение кожи в месте ушиба.
Эфирные масла от синяка
Многие эфирные масла обладают обезболивающими, противовоспалительными свойствами и улучшают кровообращение. Достаточно сделать раствор с эфирным маслом и использовать в виде примочек. Добавьте на 150-180 мл воды 8-9 капель эфирного масла. Для этого подойдут масло эвкалипта, герани, мяты, имбиря, ромашки, тмина.
Кроме воды, можно использовать в качестве основы для разбавления растительное масло, добавив несколько капель эфирного масла на столовую ложку масла-носителя. Особенно эффективны такие примочки после прикладывания холода.
Синяк, особенно на лице или другом видном месте, всегда малоприятное событие. Появиться в обществе, например, с большим синяком под глазом, для любого не очень комфортно. К тому же приходится отвечать на вопросы любопытных, что произошло. Избавиться от него и как можно быстрее, естественное стремление. И хотя нет никаких чудесных и волшебных средств сделать это мгновенно, но некоторые меры могут минимизировать область кровоподтека.
Как сказано уже выше, желательно, если есть такая возможность, приложить холод к травмированному участку как можно быстрее. Нет льда, подойдут пакеты с замороженными фруктами и овощами, кусок мяса и прочее. Не забывайте завернуть лед в полотенце или салфетку, чтобы не травмировать кожу еще больше и сделать более комфортной температуру.
Прикладывайте холод попеременно: на 10-30 минут, затем снимите и подождите 15 минут. Повторяйте это на протяжении 2-3 часов.
Если есть возможность, поднимите травмированный участок вверх, чтобы уменьшить приток крови к нему.
Только через сутки, двое можно делать теплые компрессы.
Когда синяк сформировался, избавиться от него сложнее. Но ускорить время его проявления на коже можно. Используйте выше приведенные средства несколько раз в день.
На применение любого из этих домашних средств нет обширных медицинских исследований, но некоторые люди добились успеха с ними и отмечают их эффективность.
Если синяк получен на ноге или руке, то старайтесь применять домашние средства выше его, а не под синяком.
Избегайте нагрузки на пораженный участок. Синяк может увеличиться в размере.
При получении синяка запрещается в качестве обезболивающего принимать аспирин.
Хотя большинство синяков является проблемой косметической, а не медицинской, но есть случаи, когда все же нужно обратиться к врачу. Если они сопровождаются сильной болью, отеком нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы исключить перелом и другие более серьезные повреждения.
