Травы при сахарном диабете 2 типа

Лекарственные травы против диабета были частью традиционной медицины в течение тысяч лет. Любая трава, применяемая для лечения, должна быть ориентирована на снижении уровня сахара в крови и уменьшение некоторых повреждающих эффектов заболевания.

Использование лекарственных трав при диабете может быть важным дополнением к общему лечению и может рассматриваться как часть целостного подхода, который учитывает правильное питание и программу упражнений.травы при диабете 2 типа-какие травы снижают уровень сахара при диабете

Чем полезны травы при диабете

Мы живем в мире, где рецептурные лекарства становится все более и более дорогостоящим, а также имеют побочные эффекты. Альтернативная медицина набирает обороты и не без оснований! То же самое верно для лечения диабета 2 типа. Более того, такие методы намного безопаснее и с меньшими побочными явлениями.

Хотя он и не является инфекционным заболеванием, считается одной из самых сложных и опасных болезней. По данным ВОЗ им страдает более 300 миллионов человек по всему миру, из которых 80 процентов живут в странах с низким уровнем жизни.

Практически все должны ежедневно делать инъекции инсулина и принимать лекарства для поддержания нормального уровня глюкозы.

Более жесткий контроль особенно важен с течением времени. Гипогликемические препараты и инсулин не так эффективны для пациентов в возрасте.

Эффективное лечение невозможно без изменения образа жизни, соблюдения питания, приема добавок, способных помочь стабилизировать уровень сахара в крови.

Поддержание нормального уровня сахара в крови необходимо для общего состояния организма. Его повышение оказывает влияние на нормальное функционирование всего организма, может привести к осложнениям.

Некоторые травы и специи способны снижать сахар при диабете и преддиабете, влиять на общее состояние здоровья.

Какие травы снижают сахар в крови

Достаточно много трав, способных снизить сахар у больных диабетом 2 типа. Ниже будет приведен их список.

Гурмар (Гимнема)

Эту траву, произрастающую в центральной и южной Индии, называют «сахарной убийцей». Она является одной из самых мощных трав для лечения высокого уровня глюкозы в крови для обеих видов диабета. Гимнема

Снижает тягу к сладкому;

Улучшает работу поджелудочной железы;

Способствует лучшему усвоению сахара в клетках;

Предотвращает его высвобождение печенью в кровоток;

Снижает уровень холестерина и триглециридов.

Используется в народной медицине Индии с 6 века и до наших дней. В листьях этого растения содержатся кислоты, которые способны замедлять перенос глюкозы в кровь.

Как показывают исследования, длительный прием, более года, может уменьшить принимаемую дозу лекарственных препаратов.

Корица

Согласно исследованиям, может оказывать положительное влияние на снижение сахара у больных со 2 типом диабета. Это объясняется наличием 18% полифенолов в сухом весе.

Гвоздика

Эта пряность содержит 30% антиоксидантных фенолов в сухом весе, а также антоцианы и кверцетин. Она обладает антисептическими, обезболивающими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Способствует улучшению пищеварения.

Розмарин

Ароматическая трава, которая обычно используется для добавления аромата к мясу и супам, также помогает естественным образом нормализовать уровень сахара в крови. К тому же способствует снижению лишнего веса, которым страдают многие диабетики.

Орегано

Популярная в итальянской, испанской и средиземноморской кухне, считается одной из лучших трав для снижения уровня сахара в крови.

Исследование, проведенное в Мексике на крысах, показало, что эта трава уменьшала окислительный стресс за счет ингибирования перекисного окисления липидов. Способна она также предотвратить начало повреждения почек. Так что добавляйте ее в свои блюда.

Шалфей

Шалфей может иметь метформин подобный эффект. Он используется в медицине на протяжении веков, как одна из важных трав для снижения уровня сахара в крови. Помните, что принятие высоких доз шалфея вместе с лекарствами от диабета может привести к снижению уровня сахара в крови — гипогликемии. Следите за своим сахаром.

Листья Карри

Еще один популярный ингредиент из списка индийских специй – листья карри. Они стабилизируют сахар в крови и оказывают влияние на углеводный обмен. В них содержатся фитохимические вещества, которые могут контролировать уровень сахара при диабете 2 типа, нормализовать углеводный обмен, улучшить работу печени и почек.

Чеснок

Достаточных данных о влиянии чеснока на снижение сахара нет. Но он может понижать высокий холестерин, осложнение, с которым часто сталкиваются многие диабетики.

Имбирь

Известная приправа используется в народной медицине для решения многих проблем. Он снижает уровень плохого холестерина, триглециридов, повышает хороший холестерин, улучшает работу органов пищеварения, предупреждая кислотный рефлюкс.

Куркума

Куркума обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Повышает иммунитет и предупреждает развитие инфекций, которыми уязвимы диабетики. Как показывают исследования, она способна нормализовать уровень глюкозы и улучшить липидный профиль.

Многие диабетики страдают также от артрита, поскольку повышенное содержание сахара оказывает влияние на суставы. Куркума помогает снять боли и улучшить состояние.

Кайенский Перец

Углеводы распадаются в тонком кишечнике на глюкозу, которая затем поступает в кровоток. Специи, такие как кайенский перец, стимулируют ее абсорбцию из тонкого кишечника.

Добавьте немного кайенского перца в свои блюда, чтобы стабилизировать его уровень естественным путем.

Известно, что все семейство перцев, включая сладкий, чили, помогают бороться с воспалением.

Майоран

Майоран содержит много полифенолов, что способствует стабилизации глюкозы в крови. Кроме того, он может предупредить осложнения кровеносных артерий и глаз.

Пажитник

Многочисленные исследования показывают, что семена пажитника помогают снижать сахар за счет замедления процесса пищеварения и поглощения углеводов в тонком кишечнике. Это действие аналогично лекарственному препарату Акарбоза.

У него сильные антидиабетические свойства. Уменьшает уровень плохого холестерина и повышает хорошего.

Можно:

Замочить семена на ночь и использовать их в рецепте;

Просто жевать замоченные семена;

Использовать порошок семян.

Показан при диабете 1 и 2 типа.

Женьшень

Используется в китайской медицине на протяжении веков как одна из самых мощных трав для контроля сахара в крови.

Женьшень поддерживает сердечно-сосудистую систему, тонус кровеносных сосудов.

Аналогичными свойствами обладает трава ашвагандха, называемая часто индийским женьшенем.

Колючий кактус или опунция

Плод этого вида кактуса содержит в большом количестве клетчатку. Он обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами и традиционно используется для лечения диабета, высокого уровня холестерина и похмелья.

Предварительные исследования показали, что опунция может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Считается, что этот эффект связан с веществами, содержащимися в плодах, которые обладают такими же свойствами, как и инсулин.

Помимо описанных трав и специй для снижения сахара можно использовать:

Базилик;

Сок алоэ вера;

Листья тутового дерева;

Гуаву;

Можжевельник;

Чертополох;

Люцерну;

Кошачий коготь;

Кориандр;

Родиолу розовую;

Цикорий;

Петрушку.

Противопоказания и побочные эффекты

Растительные лекарства имеют несколько недостатков по сравнению с лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту. Вы никогда не можете быть уверены в необходимой дозе, потому что травы различаются по силе в зависимости от сезона и где они росли.

При использовании травяных препаратов — чаев, настоек, пилюль или капсул внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Избегайте передозировки.

Как и любое лекарство, растения могут вызвать аллергию или побочные эффекты. Следите за побочными реакциями, такими как расстройство желудка, диарея, головная боль, зуд или сыпь.

Остерегайтесь взаимодействий трав и лекарственных средств. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом (хотя он может и не знать о каких-либо потенциальных взаимодействиях).

Поговорите со своим врачом перед тем, как принимать какие-либо растительные лекарства.

Проверяйте уровень сахара в крови чаще, когда начинаете пить новую траву.

Растительные лекарства могут значительно помочь контролировать диабет, потенциально с меньшим количеством побочных эффектов и меньшими расходами, чем химические препараты. Но бросать и прерывать назначенное лечение нельзя.

 

*

code