Обезвоживание при беременности

Обезвоживание во время беременности может негативно повлиять как на беременную женщину, так и на плод. Для беременной женщины последствия обезвоживания могут варьироваться от головных болей до низкого уровня кровяного давления и до снижения выработки грудного молока после рождения ребенка.обезвоживание при беременности-причины-симптомы

Обезвоживание организма может быть проблематичным в любое время, но особенно это касается во время беременности. Мало того, что вам самой во время беременности нужно больше воды, чем обычно, но вашему ребенку тоже нужна вода. Вода необходима для жизни. Она играет важную роль в здоровом развитии плода. Это означает, что достаточное количество воды в организме является обязательным.

Причины обезвоживания во время беременности

Во время беременности организму требуется больше воды. Недостаток воды может привести к обезвоживанию. Основными причинами нехватки воды во время беременности могут быть:

Тошнота;

Рвота;

Диарея;

Выполнение упражнений, особенно в теплое время года;

Повышенное потоотделение;

Жаркая погода;

Недостаточное употребление жидкости.

Кроме того, причиной нехватки воды при беременности могут стать частые авиаперелеты по служебным обязанностям. В салоне самолета недостаточная влажность и это может вызвать обезвоживание.

Болезнь, сопровождающаяся температурой, также может стать одной из причин обезвоживания в этот период.

Немаловажную роль играет и возраст беременной женщины. Недаром врачи позднюю беременность относят к категории повышенного риска, так как признаки обезвоживания с возрастом снижаются, и женщина может не чувствовать, что ей недостает воды.

Последствия обезвоживания

Вода важна для нормального функционирования всех органов нашего организма. Достаточное количество воды особенно важно для беременной женщины, потому как это напрямую влияет на развитие плода и функции организма беременной женщины.

Вода при беременности нужна для:

  • Нормального кровотока и лимфы;
  • Функции мозга;
  • Защиты и регулирования работы всех органов;
  • Регулирования температуры тела;
  • Смазки и ароматизации соединений;
  • Регулирования работы кишечника и мочеполовой системы;
  • Переноса питательных веществ;
  • Удаления отходов из организма.

Когда беременная женщина обезвожена, одна или несколько функций организма не будут работать оптимально.

Когда во время беременности не хватает воды, одной из первых функций, которая затрагивается, является детоксикация, т.е. очищение организма от продуктов метаболизма в организме.

Все функции детоксикации в организме, включая дыхание, потение, мочеиспускание и дефекацию, требуют воды.

Отходы накапливаются в жидкости, которая окружает клетки в организме, препятствуя попаданию питательных веществ в эти клетки и, в конечном счете, к плоду.

Кроме того, если метаболические токсины не удаляются своевременно из клеток и тканей ежедневно, они могут лишать клетки кислорода и даже вызывать клеточные мутации.

В течение первого триместра беременности обезвоживание может привести к рискам, как для будущей матери, так и для ребенка.

Воздействие на мать: Обезвоживание, вызванное утренней тошнотой, может привести к увеличению тошноты, что делает проблему циклической. Когда вы чувствуете тошноту, вам не хочется пить больше воды, но тошнота только усиливается.

Если беременная женщина не принимает достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания, ее, возможно, придется госпитализировать для введения жидкости.

Влияние на ребенка: Недостаточное количество жидкости в организме означает недостаточное снабжение ребенка амниотической жидкостью. Это напрямую повлияет на рост ребенка. Дефицит амниотической жидкости может привести к нарушению положения плода в матке, что в свою очередь – к деформации его рук и ног.

Во время второго и третьего триместров беременности обезвоживание может представлять риск преждевременных родов. Это одна из причин преждевременных сокращений матки.

Обезвоживание — это результат того, что ваше тело теряет воду быстрее, чем вы пополняете ее. Результатом является то, что ваше тело может изо всех сил пытаться выполнять свои обычные функции. Если вы не замените потерю жидкости, вы обезвоживаетесь.

Во время беременности — это особенно опасно. Вода используется для формирования плаценты, которая передает питательные вещества вашему растущему ребенку.

Обезвоживание во время беременности может привести к очень серьезным последствиям и осложнениям, в том числе:

  • Дефекту нервной трубки
  • Низкой околоплодной жидкости
  • Преждевременным родам
  • Недостаточному количеству выработки грудного молока
  • Врожденным дефектам у ребенкаобезвоживание при беременности-признаки-как предотвратить

Признаки обезвоживания во время беременности

Когда организм испытывает нехватку воды, он сигнализирует об этом определенными признаками. Важно распознать такие признаки. Симптомами обезвоживания легкой и умеренной степени включают:

  • Головную боль;
  • Запоры;
  • Головокружение;
  • Сухой липкий рот;
  • Чувство жажды;
  • Сонливость;

Более серьезная степень обезвоживания может проявляться:

  • Очень темной мочой;
  • Слабостью;
  • Отсутствием мочи;
  • Сильной жаждой;
  • Раздражительностью и спутанностью сознания;
  • Низким кровяным давлением;
  • Учащенным сердцебиением и дыханием;
  • Запавшими глазами.

Если вы испытываете эти симптомы, пейте воду и больше отдыхайте по мере возможности. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который наблюдает ваше беременность.

Обезвоживание может также вызвать кратковременные спазмы в матке. Они длятся не более одной, двух минут. Такие сокращения чаще всего наблюдаются в третьем триместре беременности. Но если организму не хватает воды, они могут наблюдаться и во втором триместре. Возникновение подобных сокращений может быть признаком обезвоживания.

Легкую и в некоторых случаях среднюю степень обезвоживания можно вылечить, употребляя достаточное количество воды. Но при более тяжелой степени требуется немедленная госпитализация и медицинская помощь.

Таким образом, беременная женщина должна знать симптомы обезвоживания и начать пить больше воды, если она начинает испытывать один или несколько симптомов.

Читайте по теме: Обезвоживание организма у взрослых

Как предотвратить обезвоживание во время беременности

Соблюдая питьевой режим, проблема обезвоживания во время беременности не должна возникнуть. Поэтому лучший способ избежать обезвоживания – это правильное питание и употребление достаточного количества чистой питьевой воды.

Беременная женщина должна выпивать в течение суток по крайней мере не менее 12 стаканов воды.

Если вы испытываете диспепсию, попробуйте пить воду между приемами пищи вместо того, чтобы пить ее во время еды, что может ухудшить нормальную работу желудка.

Если у вас есть утренняя тошнота, которая приводит к рвоте, попробуйте пить много жидкости, когда вы не чувствуете тошноту. В случаях сильной утренней тошноты, которая приводит к сильной рвоте, поговорите со своим врачом на эту тему.

Избегайте кофеина, который может привести к увеличению мочеиспускания. Вода идеальна, но вы также можете пить молоко, натуральные фруктовые соки и есть жидкий суп.

Нужно исключить перегрев и любые действия, которые могут привести к нему и вызвать обезвоживание. Находиться на свежем воздухе хорошо, но нужно избегать длительного нахождения на солнце, особенно в сухую и жаркую погоду.

Любой человек может испытывать обезвоживание. Но беременные женщины подвергаются большему риску. За своим питьевым режимом в этот период особенно нужно следить. Всегда, выходя из дома, нужно не забывать захватить с собой бутылочку чистой воды. И тогда проблема обезвоживания и все неприятные последствия обойдут вас стороной.

Как диагностировать у себя обезвоживание в домашних условиях. Простой тест на обезвоживание в этом видео

 

Добавить комментарий

*

code

Все статьи на сайте защищены авторским правом. Копирование только с разрешения администратора сайта. Весь материал на сайте носит информационный характер и не заменяет основное лечение и консультацию специалиста.