Как очистить организм от лекарственных препаратов

Наш организм ежедневно неустанно работает, чтобы очистить сосуды и органы от различных токсинов, канцерогенов и прочих вредных веществ. Все лекарства, независимо от того куплены они по рецепту или без него, содержат химические вещества, которые могут быть токсичными для организма. Первый удар на себя принимают почки и печень.

К сожалению, не многие врачи, назначая препарат, расскажут, как очистить организм после курса лечения. Многие люди не понимают, что составляющие препарата остаются в организме после того, как лечение пройдено.как очистить организм от лекарств-от медикаментов

Большинство из них содержат в своем составе компоненты, совершенно не связанные с лечением заболевания. Например, наполнители или связывающие, обеспечивающие форму после изготовления.

Подобные соединения также вводятся в жидкие лекарственные средства независимо от того, в какой форме они принимаются. Например, многие пероральные жидкости содержат стабилизаторы, ароматизаторы и химикаты, которые продлевают срок годности.

Если все эти побочные компоненты не выводятся организмом, они могут привести к нежелательным побочным эффектам:

Периодическая головная боль;

Тошнота;

Слабость;

Нарушение аппетита;

Усталость;

Тревога;

Привыкание к препарату.

В некоторых случаях накопленный остаток лекарства затрудняет прекращение его использования, вызывает зависимость.

Читайте по теме: Чем почистить печень после алкоголя

Чем очистить организм от лекарств

Очищение организма от побочных действий лекарств полезно для всего организма.

В программу очищения входит:

Правильное питание;

Соблюдение питьевого режима;

Употребление травяных настоев;

Упражнения;

Другие здоровые процедуры.

Все это поможет вывести примеси в крови и по сути очистить организм.

Очищение водой

Хороший способ – пить достаточно жидкости. Вода естественным образом вымывает токсины, шлаки и другие нежелательные продукты. Чем больше воды пьете, тем больше вредных веществ удалится. Рекомендуется выпивать по крайней мере не менее 6-8 стаканов чистой воды в день.

Помимо обычной питьевой можно пить минеральную, например, Боржоми. Очищает организм и нормализует обменные процессы карловарская соль.

Минеральная вода пьется курсами. О норме приема и дозе лучше проконсультироваться с врачом.

Травяной чай, овощные и фруктовые соки также способствуют выведению побочных продуктов.

Травы для очищения

Фитотерапия наиболее эффективна. Позволяет в течение 3-4 недель восстановить печень, почки, очистить кровь. Применяют:

Семена овса и льна;

Плоды боярышника;

Корень цикория;

Корень одуванчика;

Крапиву;

Ягоды рябины;

Шиповник

и многие другие травы.

Смешать по столовой ложке овес, боярышник, рябину, корень цикория, шиповник. Залить 500 мл горячей воды и довести до кипения. Снять с плиты. Укутать и настоять в течение 4-5 часов.

Пить по 50 мл перед приемом пищи (за 20-30 минут) от 3 до 5 раз в день.

Столовую ложку семян льна залить 200 мл очищенной воды. Довести до кипения и проварить на слабом огне 10 минут при постоянном перемешивании. Отвар должен получиться как жидкий кисель.

Можно процедить или употребить вместе с семенами. Длительность приема – дважды в день в течение 30 дней.

Семена льна очистят печень и кишечник, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Для очищения крови пьют настой листьев крапивы. Заварить 2 столовые ложки листьев 2 литрами кипятка. Настоять и процедить. Это количество пить по стакану как чай в течение дня. Длительность – 14 дней.

Хорошо чистит печень шрот расторопши. Купить его можно в аптеке или отделах здорового питания. Принимайте как указано в инструкции.

Очистит почки – толокнянка или медвежье ушко, брусничный лист.

Питание

Питание играет большую роль в очищении всего организма. Прежде всего, в рационе должно содержатся больше клетчатки. Ешьте свежие фрукты, овощи, зелень, ягоды. В зимние время их заменят соки и замороженные.

Особенно полезны:

Красная свекла;

Морковь;

Каперсы;

Оливки;

Зеленый салат;

Семена чиа;

Артишок;

Петрушка или кинза;

Капуста;

Морские водоросли;

Клубника;

Малина;

Черника.

Овощи, фрукты, ягоды источник антиоксидантных соединения, витаминов и минералов.

Очищающими свойствами обладают специи и пряности:

Чеснок;

Куркума;

Имбирь.

Для восстановления микрофлоры кишечника полезны ферментированные продукты, пробиотики, пребиотики. Квашенная капуста, кефир, йогурт, тан и другие ингибируют рост патогенной микрофлоры и восстанавливают полезную.

Другие способы

Чрезмерное накопление жира может оказать значительное влияние на то, как лекарства поглощаются и выводятся из организма. Умеренные аэробные занятия не менее 150 минут в неделю, тренировка в спортзале помогут сжечь жир.

К тому же они вызывают потение, что позволяет выводить токсины через кожу.

Еще один хороший способ – посещение сауны или бани, прием ванны с морской солью, солью Эпсома. Кроме того, эти процедуры снимают стресс.

Еще один хороший способ – массаж.

Не забывайте о отдыхе, хорошем сне. В идеале человеку требуется не менее 8-9 часов для сна.

Очистить организм не так сложно. Поговорите с врачом как лучше провести очищение после курса лечения. Диетолог поможет подобрать продукты и план питания, который лучше всего подходит именно для вас.

 

*

code