Как избавиться от трещин на пятках с эфирными маслами

как избавиться от трещин на пятках с эфирными масламиТрещины на пятках – это не только неприятный эстетических вид наших ножек, но и боль, которую приходиться испытывать при ходьбе. «Ой, как же она ноет и болит! – эти слова приходиться произносит всем, кто столкнулся с проблемой трещин на пятках.

Женщины наиболее чаще подвержены трещинам на пятках, страдают сухой кожей на ногах, нежели мужчины. Особенно эта неприятность расстраивает женщин в весенне-летний сезон при ношении обуви с открытой пяткой. Многие женщины, чтобы скрыть этот дефект, вынуждены носить туфли, закрывающие неприглядный вид пяток.

Чтобы справиться с проблемой сухой кож и трещинами на пятках, есть множество средств. Среди этих средств не последнее место  занимают эфирные масла, которые помогут избавиться  от трещин на пятках.

Причины трещин на пятках

Ноги одни из основных частей нашего тела. Но, к сожалению, именно им меньше всего уделяют внимания. Трещины на пятках не имеют каких-то возрастных ограничений. Они могут появиться как у женщин, так и мужчин.

Обычно трещины бывают не очень глубокие и доставляют своим обладателям только эстетические неприятности. Но когда трещина проникает вглубь, тогда она доставляет мучительную боль. К тому же открытая  трещина может быть опасным каналом, через который будут  проникать инфекции и бактерии.

Основными причинами трещин на пятках являются:

Работа, связанная с длительным нахождением на ногах, что приводит к давлению на ноги и появлению трещин.

Продолжительное стояние на твердом полу, чему больше  подвержены домохозяйки.

Сухая, тусклая, безжизненная кожа, которая испытывает недостаток влаги, особенно в зимний период.

Неудобная и открытая обувь.

Ожирение и избыточное накопление жира, дефицит необходимых питательных веществ, таких, как витамины и минералы.

Сухие, горячие, влажные климатические или рабочие условия, которые делают кожу ног сухой, жесткой и обезвоженной.

Старение кожи.

Некоторые заболевания, такие, как псориаз, экзема, микоз, диабет, болезни щитовидной железы  и другие.

Воздействие на кожу ног пыли, грязи, микробов и других вредных условий и организмов, которые приводят к развитию инфекции ног.

Избыточное потоотделение ног.как избавиться от трещин на пятках с эфирными маслами_ванночки

Трещины обычно появляются на внешней стороне пятки, когда она толстая и сухая. Любой человек с потрескавшимися пятками будет ощущать дискомфорт и боль при ходьбе.

Эфирные масла могут помочь справиться с  этой проблемой и избавиться от  трещин на пятках. Использовать эфирные масла можно по-разному: сделать с ними массаж стоп ног, принять ванночку или сделать домашний крем для ног.

Массаж с эфирными маслами

Ноги являются одной из таких жизненно важных частей тела и нуждаются в постоянной заботе и уходе. Массаж стоп ног, в том числе и пяток, с такими маслами, как кокосовое, кунжутное масло хорошо смягчает кожу и  может помочь залечить потрескавшиеся пятки.

Добавление к этим маслам эфирных масел лаванды, эвкалипта, лимона и других масел, обладающих противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, помогут предотвратить развитие инфекции. К тому же массаж усиливает циркуляцию крови, что также помогает справиться с сухой и грубой кожей.

Ванночки для ног с эфирными маслами

Ванночки для потрескавшихся ног с эфирными маслами  помогают оживить кожу ног и предотвратить появление трещин в будущем.

Для ножной ванночки возьмите тазик с теплой водой и добавьте от 2 до 4 капель эфирного масла пачули, чайного дерева, розового дерева или лаванды. Замочите ноги в течение 15-20 минут.

Антибактериальные, противогрибковые и противовоспалительные, антисептические свойства этих масел сделают кожу Ваших ног мягкой. Делайте такие ванночки два, три раза в неделю.

При глубоких болезненных трещинах на пятках помогут эфирные масла чайного дерева, мяты перечной, эвкалипта, лимона.

Добавьте в небольшой тазик с теплой водой несколько капель эфирного масла и замочите ноги в течение 10-15 минут.

Такая ванночка хорошо увлажняет кожу, разрыхляет трещины, помогает бороться с противогрибковыми инфекциями, снимает боль и затягивает трещины.

Увлажняющий крем с эфирными маслами

Трещины на пятках проще предупредить, чем лечить. В этом также могут помочь эфирные масла. Сделайте свой домашний крем с растительными и эфирными маслами. Такой крем будет хорошо питать и увлажнять кожу.как избавиться от трещин на пятках с эфирными маслами_крем

Как базовое масло можно взять:

масло жожоба

масло авокадо

масло календулы

оливковое масло

кокосовое масло

масло сладкого миндаля

Эти масла обогатят кожу необходимыми витаминами и минералами. Эти же масла можно использовать как базовые для массажа ног с эфирными маслами.

Лучшими эфирными маслами для лечения трещин на пятках являются:

масло мяты перечной

масло мирры

лаванды

розовое масло

герани

пачули

чайного дерева

эвкалипта

Все эти масла можно использовать при проведении массажа и для ванночек для ног. Можно добавить их в свой крем для ухода за ногами.

Избавиться от трещин на пятках поможет также здоровое сбалансированное питание. Ешьте больше зеленых листовых салатов, овощей и фруктов. Они дадут организму все необходимые полезные вещества.

Пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

И тогда сухие пятки и трещины на них – это уже будет не Ваша проблема.

Смотрите видео о причинах и лечении трещин на пятках

Добавить комментарий

*

code

Все статьи на сайте защищены авторским правом. Копирование только с разрешения администратора сайта. Весь материал на сайте носит информационный характер и не заменяет основное лечение и консультацию специалиста.