Ихтиоз характеризуется сухой чешуйчатой кожей, за что его часто называют рыбьей болезнью. Он может быть приобретенным. Но чаще является наследственной генетической болезнью. При этом заболевании мертвые клетки кожи накапливаются на поверхности. Признаки ихтиоза могут проявляться сразу после рождения или в раннем возрасте.
Чешуйчатая кожа чаще располагается на локтях, ногах. Особенно толстой может быть под голенью. Он также может вызывать шелушение кожи головы, глубокие и болезненные трещины на ладонях и подошвах ног.
Некоторые случаи могут быть очень серьезными, другие – в более легкой форме. Состояние может ухудшаться в жаркое время, в сухих помещениях, в холодное время года и улучшаться в теплое и во влажной среде.
Поскольку пока нет никакого эффективного лечения, то все лечение фокусируется на контроле симптомов и признаков.
Читайте по теме: Ихтиоз что это такое причины и лечение
Ихтиоз чем лечить
Большинство пациентов страдает от того, что нет надежды на улучшение их состояния. Тем не менее, несмотря на то, что никакого лечения нет, существует ряд важных профилактических мер, которые способны предупредить обострение. Есть много домашних средств и трав, способных снизить зуд, дискомфорт, повысить увлажненность кожного покрова.
В основном они направлены на поддержку иммунной системы и ослабление внешнего раздражения. Важно питание, прием витаминных комплексов. Во избежание инфекций врач может назначить курс антибиотиков.
Снимите стресс
Спровоцировать обострение, усилить зуд может стресс. Его вам нужно избегать любой ценой.
Хотя для многих появление в многолюдном месте является большой проблемой, постарайтесь выделить время на прогулки. Прогулки на свежем воздухе успокаивают.
Найдите место у себя дома, где вы могли на свежем воздухе почитать книгу, послушать музыку и расслабиться.
Если позволяет состояние кожи, можно сделать не сложные, не вызывающие боль, упражнения йоги.
Медитация — еще один способ снять стресс, научится сохранять спокойствие в трудных ситуациях.
Если вы чувствуете, что симптомы болезни начинают оказывать сильное влияние на ваше психологическое состояние, примите растительные успокаивающие препараты. Они могут помочь снять стресс и улучшить сон.
Препараты на основе растений помогут укрепить иммунную систему. Одним из лучших считается настойка эхинацеи.
Питание при ихтиозе кожи
Хорошее питание и соблюдение диеты важно для поддержания иммунитета и снижения обострений болезни. Внесение изменений в привычный рацион может значительно улучшить симптомы.
Научно доказано, что оно способно оказывать влияние на сопутствующие заболевания, например, атопическую экзему. Эта болезнь очень тесно связана с пищевой аллергией, целиакией.
В общем, вы должны избегать любых продуктов, которые могут вызвать зуд и раздражение кожи:
Кофеина;
Алкоголя;
Рафинированных сахаров;
Обработанных жиров;
Продуктов, которые вызывают у вас аллергию.
Постарайтесь увеличить потребление необходимых минералов, например, как магний. Его можно найти в таких продуктах, как сладкий картофель или батат, шпинат, бананы, семена тыквы.
Витамины C, B, D и E имеют решающее значение для кожи и иммунной системы. Поэтому сосредоточьтесь на продуктах, которые богаты этими питательными веществами.
Ешьте больше жирной рыбы, семена чиа. Они богаты незаменимыми жирными кислотами.
Витамин С является прекрасным питательным веществом для повышения иммунной системы, укрепления клеток кожи. В рационе питания обязательно должны присутствовать продукты, богатые им.
Можно принимать в виде добавки. Только это должен быть витамин, полученный из натуральных продуктов.
Ретиноиды — это провитамин А. Он снижает признаки ихтиоза и часто врачи прописывают такие препараты в особо тяжелых случаях. Принимать подобные витаминные комплексы нужно только по рецепту врача. Некоторые из них противопоказаны во время беременности или вызывают ряд побочных эффектов.
Масло примулы вечерней часто рекомендуют больным остеопорозом, диабетом, артритом. Научных доказательств о том, что оно может быть полезным для больных ихтиозом нет, но пользуется у них популярностью.
Возможно это связано с тем, что оно содержит большое количество жирных кислот, которые снимают воспаление и питают кожу. Его можно использовать не только в виде добавки внутрь, но и местно.
Противопоказано масло во время беременности, кормления грудью, эпилептикам, при частых кровотечениях. Обязательно проконсультируйтесь со своим дерматологом.
Читайте по теме: Масло примулы вечерней свойства и применение
Масло зародышей пшеницы — хороший источник витамина Е, необходимого питательного вещества для поддержания клеток кожи.
Оно также содержит достаточно много витамина А, D, незаменимые жирные кислоты. Его можно применять внешне для поддержания нормальной увлажненности и восстановления клеток кожи.
Масло можно принимать всем, кто старше 6 лет. Но все равно нужно поговорить сначала со своим врачом. Особенно, если вы беременны или кормите ребенка грудью.
Домашние средства для лечения ихтиоза
Существует ряд лекарственных средств для облегчения симптомов ихтиоза. Некоторые из них снимают сухость кожи и зуд, другие поддерживают иммунитет, психологическое состояние. В этом ряду домашние средства занимают не последнее место. В основном это мази, масла, крема, которые улучшают состояние, повышают увлажненность.
Смягчающие средства
Смягчающие средства – первые средства, направленные на увлажнение кожи и сохранение влаги. Не все такие средства подойдут лично вам, могут привести к еще большему раздражению. Возможно придется попробовать несколько таких средств, прежде чем найдете лучшее, без побочных эффектов.
Крем с маслом Ним используется на протяжении веков для сухой и раздраженной кожи. Он производится с использованием экстракта листьев дерева ним и подходит практически каждому.
Популярен среди больных экземой, у кого наблюдается зуд, часто раздраженная кожа, включая кожу головы.
Для ухода за волосами подойдет шампунь и другие средства, содержащие такой экстракт. Однако, они не должны применяться во время беременности и кормления грудью, теми, у кого аллергия на орехи.
Овсяная мука отлично подходит для отшелушивания мертвых клеток. Она действует как натуральное антибактериальное и противовоспалительное средство, увлажняет кожу. Ее можно добавлять в ванну, делать с ней маски.
Масла при ихтиозе кожи
Масла помогают увлажнить, смягчит сухую кожу, снять воспаление. Это один из основных пунктов по уходу за такой кожей.
Наиболее лучшим считается кокосовое масло. Его применяют для лечения широкого спектра заболеваний. Масло обладает природными противовоспалительными и противобактериальными свойствами.
Оно содержит витамин Е, жирные кислоты, каприновую и лауриновую кислоты. Эти вещества важны для восстановления и поддержания здоровой кожи. Единственное требование – не наносить толстым слоем и дать время на впитывание.
Натуральный мед
Натуральный мед часто выступает одним из основных компонентов в увлажняющих масках. Полезен он и при ихтиозе. Он укрепляет эпидермис, защищает от бактерий, создавая плотный защитный барьер от проникновения бактерий и патогенной микрофлоры. Его можно использовать для фиксации влаги, увлажнения, облегчения симптомов, связанных с сухостью кожи.
Мед нужно наносить на поврежденный участок и оставлять на некоторое время. Затем смыть теплой мягкой водой.
Мази на основе трав
Кроме готовых кремов и мазей, которые можно приобрести в аптеке, можно сделать свои на основе лекарственных трав.
Мазь с прополисом и скипидаром
Вам нужно:
Масла зверобоя – 0,5 литра
Пчелиного воска – 100 грамм
Прополиса – 50 грамм
Живицы сосновой – 100 грамм
Порошка чистотела – 30 грамм
Сливочного масла – 250 грамм
Измельченного мела – 30 грамм
Как сделать мазь
Сливочное масло лучше купить на рынке домашнее. Мел также нужен очищенный. Для получения порошка воспользуйтесь измельчителем. Затем просейте через мелкое ситечко.
Чистотел также смолоть блендером или в кофемолке. Обязательно просейте, чтобы в мазь не попали крупные грубые частички.
Пчелиный воск покрошить. Сложить вместе с маслом в кастрюльку. Помешивая постоянно, растопить полностью.
После того, как воск растопиться, добавить живицу и проварить при слабом кипении в течение 10 минут.
Высыпать порошок чистотела, хорошо перемешать и проварить еще 5 минут.
После этого влить масло зверобоя, хорошо перемешать и добавить мел. Перемешать и, убавив огонь, протомить в течение 2,5 часов. Периодически проверяйте, чтобы мазь не подгорела.
По истечении этого времени добавить прополис. Выдержать еще на плите полчаса.
Снять с плиты и оставить на 10-12 часов в теплом месте.
Спустя это время вновь нагреть до жидкого состояния и процедить через несколько слоев марли в чистую стерильную банку с крышкой.
Смазывать мазью все поврежденные участки кожи. Хранить в холодильнике.
Лекарственные травы при ихтиозе
Достаточно много трав, которые способны помочь при этом заболевании. Одни из них укрепляют иммунитет, другие снимают зуд и раздражение, третьи – увлажняют. Травы можно пить в виде чая или отвара, принимать ванны, делать примочки.
Наиболее часто рекомендуется использовать:
Пустырник;
Рябину обыкновенную;
Овес посевной;
Облепиху крушевидную;
Пижму;
Подорожник;
Пион уклоняющийся;
Аралию;
Левзею;
Элеутерококк.
Все травы можно заваривать как по отдельности, так и готовить с ними сборы. Вот только один рецепт такого сбора.
Вам нужно:
1 часть пустырника
1 часть хвоща полевого
2 части листьев подорожника
2 части цветков пижмы
4 части пырея
Как заваривать
Смешать все травы и растолочь.
2 столовые ложки сбора заварить 500 мл кипятка и дать настояться 40-60 минут. Процедить и пить по одной трети стакана трижды в день до еды или спустя час-полтора после.
Курс лечения – 30 дней. Затем делают перерыв на 7-10 дней и повторяют.
С этим настоем можно делать ванны, примочки. Для примочек настой смешать в равном соотношении с кукурузным или оливковым маслом. Прогреть на водяной бане два часа.
Смочить салфетку и приложить к пораженным участкам. Этим же раствором можно смазывать кожу.
Лечение ихтиоза народными средствами
Ихтиоз может быть болезненным, привести к развитию инфекций, если его постоянно не лечить. Правда, все лечение сводится к регулярному уходу за кожей. Есть много народных средств, способных облегчить это состояние. Попробуйте следующие народные рецепты.
Маска с сухим молоком, медом и яйцом
Соедините две чайные ложки сухого молока с одной чайной ложкой меда с одним яичным желтком. Наносите смесь на пораженный участок через день на 10-15 минут. Аккуратно смойте водой.
Маска с авокадо, бананом и папайей
Смешайте пюре плодов и нанесите на кожу на 10 минут перед приемом ванны.
Смягчающая смесь
Смешайте 4 части оливкового масла с одной частью витамина Е и используйте после принятия душа или ванны.
Смешайте 1/3 стакана геля алоэ вера с 2/3 стакана дистиллированной воды. Перелейте в бутылку с распылителем. Наносите смесь на кожу ватным диском или тампоном. Перед применением хорошо встряхните бутылку.
Отшелушивающие средства
Разрежьте пополам лимон и смазывайте кожу перед ванной или душем.
Разбавьте 1/4 яблочного натурального уксуса 3/4 стакана дистиллированной воды. Наносите ватным диском или тампоном. Перед применением взбалтывать.
Для отшелушивания мертвых клеток можно использовать белый или коричневый сахар. Хорошо смочите тело водой. Мягкими круговыми движениями массируйте кожу в течение нескольких минут. Затем смойте.
Увлажнение кожи
Вода лучший увлажнитель. Постойте под теплым душем или примите ванну в течение 10 минут. При приеме ванны в воду можно добавить банановую кожуру. Только помните, что хлорированная и жесткая вода раздражает кожу.
Нанесите вазелин на пораженный участок.
Увлажняющее мыло — используйте увлажняющее мыло во время ванны или душа. Отдайте предпочтение тем, которые сделаны на основе ланолина.
Крем на основе календулы
Растопите около 220-240 грамм любого натурального масла (например, кокосового). Добавьте 1 столовую ложку пчелиного воска. Когда воск растворится, высыпьте полстакана измельченных лепесток календулы.
Используйте для смазывания пораженных участков.
Другие рекомендации по лечению
Добавьте несколько капель эфирного масла ладана в свой крем или лосьон для кожи.
Солнечные ванны принимать только в утренние часы, не допуская перегрева.
Отдых на море также прекрасно помогает уменьшить проявления ихтиоза. Нет возможности поехать на море, делайте ванночки с морской солью дома. Проведите такой курс, состоящий не менее чем из 15-20 процедур.
Хорошо помогают попеременные ванночки с морской солью, бурой и глицерином.
Один день делайте ванночки с солью и бурой. На второй – с бурой и глицерином.
Хорошо помогают улучшить состояние ванны с пищевой содой, крахмалом. Добавляйте в ванну по 100 грамм каждого.
Хвойные ванны, с сенной трухой, чайные – все это снимает воспаление, зуд, увлажняет. Чай можно заваривать зеленый и черный, смешивать оба вида. На 1 литр берут по столовой ложке каждого.
Обязательно смазывайте кожу после водных процедур. Кроме увлажняющих кремов, применяют масла:
Касторовое;
Миндальное;
Сафлоровое;
Арахисовое.
Масла оставляйте на 10-15 минут и затем остатки снимайте бумажными салфетками.
Крем по уходу должен содержать витамин А. помогает крем после бритья, в котором есть витамин F.
Ихтиоз – неприятная болезнь. Но с ним можно жить и прекрасно себя чувствовать. Ежедневный регулярный уход способен обеспечить длительный стабильный период без обострений.
